Vegeto-vaskulaarne düstoonia (VVD) - sümptomid ja ravi

Mis on vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia (VVD)? Analüüsime esinemise põhjuseid, diagnoosi ja ravimeetodeid 14-aastase kogemusega neuroloogi dr Patrina A.V artiklis..

Haiguse mõiste. Haiguse põhjused

Toimetaja: vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia (VVD) on aegunud diagnoos, mida rahvusvahelises haiguste klassifikatsioonis (ICD-10) ei eksisteeri. Autonoomse närvisüsteemi talitlushäire pole iseenesest haigus. Sümptomid, mida sageli diagnoositakse VSD-ga, räägivad haiguste spektrist, mille avastamiseks on vaja täiendavat diagnostikat. Mõned neist haigustest - neuroosid, paanikahood, ärevus- depressiivsed häired - on psühhiaatrilised probleemid. Mõnede VSD-le omistatud häirete õigem ja kaasaegsem termin on "närvisüsteemi somatoformne autonoomne düsfunktsioon". See diagnoos on ICD-10-s koodi F 45.3 all.

Autonoomne (autonoomne) närvisüsteem (VNS) on keha närvisüsteemi osa, mis kontrollib siseorganite aktiivsust ja ainevahetust kogu kehas. See asub ajukoores ja ajutüves, hüpotalamuse piirkonnas, seljaajus ja koosneb perifeersetest sektsioonidest. Nende struktuuride mis tahes patoloogia, samuti suhte rikkumine ANF-iga võib põhjustada autonoomseid häireid. [1]

Vegetovaskulaarne düstoonia (VVD) on sündroom, mis esineb mitmesuguste autonoomsete funktsioonide häiretena, mis on seotud neurogeense regulatsiooni häirega ja tulenevad VNS sümpaatilise ja parasümpaatilise jaotuse toonilise aktiivsuse tasakaalu tasakaalust. [3]

Vegetatiivne düstoonia avaldub funktsionaalsete häirete all, kuid need on põhjustatud subtsellulaarsetest häiretest. [viis]

See häire võib mõjutada inimesi erinevas vanuses, kuid see esineb peamiselt noortel. [viis]

VSD on mitme põhjusega haigus, mis võib toimida eraldi esmase haigusena, kuid sagedamini on see sekundaarne patoloogia, mis avaldub olemasolevate somaatiliste ja neuroloogiliste haiguste taustal. [15] VSD tekkimise tegurid jagunevad eelsoodumuseks ja põhjustajateks.

Põhjustavad tegurid:

  • Psühhogeenne [5] - äge ja krooniline psühho-emotsionaalne stress ning muud vaimsed ja neurootilised häired [3], mis on haiguse peamised eelkäijad (ennustajad). [10] VSD on sisuliselt liigne autonoomne reaktsioon stressile. [9] Sageli kaasnevad psüühikahäiretega - ärevussündroom, depressioon - paralleelselt psüühiliste sümptomitega autonoomsed sümptomid: mõnel patsiendil tuleb vaimne ülekaal, teisel tuleb esile somaatilised kaebused, mis raskendab diagnoosi. [kümme]
  • Füüsiline - ületöötamine, päikesepiste (hüperinsolatsioon), ioniseeriv kiirgus, kokkupuude kõrgel temperatuuril, vibratsioon. Füüsiliste tegurite mõju on sageli seotud ametialaste ülesannete täitmisega, seejärel on need paigutatud tööalasteks ohtudeks [1], mis võivad põhjustada või süvendada vaskulaarse düstoonia kliinilist pilti. Sel juhul on kehtestatud teguritega töötamiseks lubatud piirangud (Vene Föderatsiooni tervishoiuministeeriumi 2011. aasta korraldus nr 302).
  • Keemiline - krooniline mürgistus, alkoholi kuritarvitamine, nikotiin, vürts ja muud psühhoaktiivsed ained. [5] VSD ilminguid võib seostada ka teatud ravimite kõrvaltoimetega: aktiveeriva toimega antidepressandid, bronhodilataatorid, levodopa ning efedriini ja kofeiini sisaldavad ravimid. [10] Pärast nende tühistamist toimub VSD sümptomite taandareng.
  • Düshormonaalsed - hormonaalsete muutuste etapid: puberteet, menopaus [3], rasedus, disovariaalsed häired [5], kontratseptiivide võtmine koos katkestusperioodidega. [kümme]
  • Nakkuslik - ülemiste hingamisteede, urogenitaalsüsteemi ägedad ja kroonilised infektsioonid, närvisüsteemi nakkushaigused (meningiit, entsefaliit ja teised). [viis]
  • Muud aju haigused - Parkinsoni tõbi, diskirkulatoorne entsefalopaatia (DEP), traumaatilise ajukahjustuse tagajärjed ja teised. [3]
  • Muud somaatilised haigused - gastriit, pankreatiit, hüpertensioon, suhkurtõbi, türotoksikoos. [1]

Eelsoodumuslikud tegurid:

  • Keha pärilikud põhiseaduslikud tunnused - haigus esineb lapsepõlves või noorukieas, aja jooksul häire kompenseeritakse, kuid kahjustatud funktsioonide taastamine on ebastabiilne, seetõttu on olukord ebasoodsate tegurite mõjul kergesti destabiliseeritav. [kümme]
  • Isiksuse tunnused [5] - tähelepanu suurenenud kontsentratsioon somaatilistele (keha) aistingutele, mida tajutakse haiguse ilminguna, mis omakorda käivitab psühho-vegetatiivse reaktsiooni patoloogilise mehhanismi. [6]
  • Ebasoodsad sotsiaalmajanduslikud tingimused - keskkonnaseisund tervikuna, madal elatustase, majanduskriis riigis, üksikisikute elutingimused, toidukultuur (kiirtoidu järgimine, odavam toidu tootmine ebaloomuliku kasutamise tõttu komplekse ju spordi täielikku integreerimist elanikkonna igapäevaellu ei toimu). [5] Räägime ka Venemaa keskosa kliima eripäradest ultraviolettkiirguse defitsiidiga külmal aastaajal, mis viib sügis-kevadisel perioodil paljude krooniliste haiguste, sealhulgas VSD ägenemiseni. [1]
  • Perinataalse (sünnieelse) perioodi patoloogiad - emakasisesed infektsioonid ja mürgistus, elustamine, emakasisene hüpoksia (hapnikunälg), ema preeklampsia, platsenta puudulikkus ja teised. [6]

Silmapaistev kodumaine psühhoterapeut Myasishchev V. N. usub, et VSD areneb psühho-emotsionaalsete häirete mõju tõttu olemasolevatele autonoomsetele anomaaliatele. [13]

Samuti võib see haigus esineda tervetel inimestel mööduva (ajutise) psühhofüsioloogilise reaktsioonina mis tahes hädaolukorras, äärmuslikes olukordades. [kümme]

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia sümptomid

VSD-d iseloomustab sümpaatiliste, parasümpaatiliste või segasümptomite komplekside ilming. [1] VSN sümpaatilise osa toonuse ülekaal (sympathicotonia) väljendub tahhükardias, naha kahvatuses, vererõhu tõusus, sooleseinte kontraktsioonide nõrgenemises (peristaltika), laienenud pupilli, külmavärinad, hirm ja ärevus. [2] Parasümpaatilise hüperfunktsiooniga (vagotonia) kaasneb aeglane südamelöök (bradükardia), hingamisraskused, näonaha punetus, higistamine, suurenenud süljeeritus, vererõhu langus, soole ärritus (düskineesia). [2]

Vegeto-vaskulaarne düstoonia

Vegeto-vaskulaarne düstoonia on funktsionaalsete häirete kompleks, mis põhineb vaskulaarse toonuse reguleerimise rikkumisel autonoomse närvisüsteemi poolt. See avaldub paroksüsmaalse või pideva südamelöögi, suurenenud higistamise, peavalu, südames kipitamise, näo punetuse või kahvatusega, külmavärina, minestusega. Võib põhjustada neurooside, püsiva arteriaalse hüpertensiooni, elukvaliteedi märkimisväärset halvenemist.

  • Põhjused
  • Klassifikatsioon
  • Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia sümptomid
  • Tüsistused
  • Diagnostika
  • Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ravi
  • Prognoos ja ennetamine
  • Ravihinnad

Üldine informatsioon

Vegeto-vaskulaarne düstoonia on funktsionaalsete häirete kompleks, mis põhineb vaskulaarse toonuse reguleerimise rikkumisel autonoomse närvisüsteemi poolt. See avaldub paroksüsmaalse või pideva südamelöögi, suurenenud higistamise, peavalu, südames kipitamise, näo punetuse või kahvatusega, külmavärina, minestusega. Võib põhjustada neurooside, püsiva arteriaalse hüpertensiooni, elukvaliteedi märkimisväärset halvenemist.

Kaasaegses meditsiinis ei peeta vegetatiivset-vaskulaarset düstooniat iseseisvaks haiguseks, kuna see on sümptomite kogum, mis areneb mis tahes orgaanilise patoloogia kulgu taustal. Vegetatiivset-vaskulaarset düstooniat nimetatakse sageli vegetatiivseks düsfunktsiooniks, angioneuroosiks, psühhovegetatiivseks neuroosiks, vasomotoorseks düstooniaks, vegetatiivse düstoonia sündroomiks jne..

Termin vegetatiiv-vaskulaarne düstoonia tähendab keha sisemise homöostaasi autonoomse regulatsiooni (vererõhk, pulss, soojusülekanne, pupillide laius, bronhid, seede- ja eritusfunktsioonid, insuliini ja adrenaliini süntees) rikkumist, millega kaasneb veresoonte toonuse ja vereringe muutus kudedes ja elundites.

Vegeto-vaskulaarne düstoonia on äärmiselt tavaline haigus ja seda esineb 80% -l elanikkonnast, kolmandik neist juhtudest vajab terapeutilist ja neuroloogilist abi. Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia esimeste ilmingute ilmnemine viitab reeglina lapsepõlvele või noorukieale; väljendunud rikkumised annavad endast tunda 20–40-aastaselt. Naistel tekib autonoomne düsfunktsioon 3 korda sagedamini kui meestel.

ANS-i morfofunktsionaalsed omadused

Organismi autonoomse närvisüsteemi (ANS) täidetavad funktsioonid on äärmiselt olulised: see kontrollib ja reguleerib siseorganite tegevust, tagades homöostaasi säilimise - sisekeskkonna pideva tasakaalu. ANS on oma toimimise mõttes autonoomne, see tähendab, et see ei allu teadlikule, tahtekontrollile ja muudele närvisüsteemi osadele. Autonoomne närvisüsteem reguleerib paljusid füsioloogilisi ja biokeemilisi protsesse: termoregulatsiooni säilitamine, optimaalne vererõhk, ainevahetusprotsessid, uriini moodustumine ja seedimine, endokriinsed, kardiovaskulaarsed, immuunreaktsioonid jne..

ANS koosneb sümpaatilistest ja parasümpaatilistest jaotustest, millel on vastupidine mõju erinevate funktsioonide reguleerimisele. VNS-i mõju sümpaatiliste mõjude hulka kuuluvad õpilaste laienemine, suurenenud metaboolsed protsessid, vererõhu tõus, silelihaste toonuse langus, südame löögisageduse tõus ja hingamise suurenemine. Parasümpaatiline - õpilase kitsendamine, vererõhu langetamine, silelihaste toonuse tõstmine, pulsisageduse langus, hingamise aeglustamine, seedenäärmete sekretoorse funktsiooni tugevdamine jne..

ANS-i normaalse aktiivsuse tagab sümpaatilise ja parasümpaatilise jaotuse toimimise koordineerimine ning nende piisav reageerimine sise- ja välistegurite muutustele. ANS-i sümpaatilise ja parasümpaatilise toime tasakaalustamatus põhjustab vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia arengut.

Põhjused

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia areng väikelastel võib olla tingitud perinataalse perioodi patoloogiast (emakasisene loote hüpoksia), sünnitraumast, vastsündinu perioodi haigustest. Need tegurid mõjutavad ebasoodsalt somaatilise ja autonoomse närvisüsteemi moodustumist, nende funktsioonide täielikku väärtust. Selliste laste vegetatiivne düsfunktsioon avaldub seedehäiretes (sage regurgitatsioon, kõhupuhitus, ebastabiilne väljaheide, halb söögiisu), emotsionaalne tasakaalutus (suurenenud konflikt, tujukus), kalduvus külmetushaigustele.

Puberteedieas ületab siseorganite areng ja keha kasv tervikuna neuroendokriinse regulatsiooni moodustumise, mis viib autonoomse düsfunktsiooni süvenemiseni. Selles vanuses avaldub vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia valu südames, katkestused ja südamepekslemine, vererõhu labiilsus, neuropsühhiaatrilised häired (suurenenud väsimus, mälu ja tähelepanu kaotus, iraatsus, kõrge ärevus, ärrituvus). Vegeto-vaskulaarne düstoonia esineb 12-29% -l lastest ja noorukitest.

Täiskasvanud patsientidel võib vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia esinemist provotseerida ja süvendada krooniliste haiguste, depressiooni, stressi, neurooside, kranotserebraalsete ja emakakaela lülisambavigastuste, endokriinsete haiguste, seedetrakti patoloogiate, hormonaalsete muutuste (rasedus, menopaus) mõju. Igas vanuses on vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia tekke riskifaktoriks põhiseaduslik pärilikkus.

Klassifikatsioon

Siiani pole vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ühtset klassifikatsiooni välja töötatud. Erinevate autorite sõnul erineb autonoomne düsfunktsioon paljude järgmiste kriteeriumide järgi:

  • Sümpaatiliste või parasümpaatiliste mõjude ülekaaluga: sümpaatiline, parasümpaatiline (vagotooniline) ja segatüüpi (sümpaatiline-parasümpaatiline) vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia tüüp;
  • Autonoomsete häirete levimuse järgi: üldistatud (korraga mitme elundisüsteemi huvides), süsteemsed (ühe elundisüsteemi huvides) ja vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia lokaalsed (lokaalsed) vormid;
  • Kursuse raskuse järgi: varjatud (varjatud), paroksüsmaalne (paroksüsmaalne) ja vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia kulgu püsiv (püsiv) variant;
  • Ilmingute raskuse järgi: kerge, mõõdukas ja raske;
  • Etioloogia järgi: primaarne (põhiseadusega tingimuslik) ja sekundaarne (erinevate patoloogiliste seisundite tõttu) vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia.

Vastavalt vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia kulgu raskendavate rünnakute iseloomule eristatakse sipmpatoadrenaalseid, vagoinsulaarseid ja segakriise. Kergeid kriise iseloomustavad monosümptomaatilised ilmingud, need esinevad väljendunud vegetatiivsete muutustega, kestavad 10-15 minutit. Mõõduka raskusega kriisidel on polüsümptomaatilised ilmingud, väljendunud autonoomsed nihked ja kestus 15 kuni 20 minutit. Kriiside tõsine käik avaldub polüsümptomaatika, raskete autonoomsete häirete, hüperkineesi, krampide, üle ühe tunni kestva rünnaku ja kriisijärgse asteenia mitme päeva jooksul.

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia sümptomid

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ilmingud on erinevad, mis on tingitud mitmetahulisest toimest ANS-i kehale, mis reguleerib peamisi autonoomseid funktsioone - hingamine, verevarustus, higistamine, urineerimine, seedimine jne. Autonoomse düsfunktsiooni sümptomid võivad avalduda pidevalt või avalduda rünnakute, kriisidena (paanikahood, minestamine, muud paroksüsmaalsed seisundid).

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia sümptomite rühmi on vastavalt valdavatele häiretele erinevate kehasüsteemide aktiivsuses. Need häired võivad ilmneda eraldi või olla omavahel ühendatud. Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia südameväljendused hõlmavad valu südamepiirkonnas, tahhükardiat, südametöö katkemise ja hääbumise tunnet.

Hingamissüsteemi reguleerimise rikkumiste korral ilmnevad vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia hingamisteede sümptomid: kiire hingamine (tahhüpnoe), võimetus sügavalt sisse hingata ja täielik väljahingamine, õhupuuduse tunded, raskustunne, ülekoormus rinnus, raske paroksüsmaalne õhupuudus, mis meenutab astmaatilisi rünnakuid. Vegeto-vaskulaarne düstoonia võib avalduda mitmesuguste düsdünaamiliste häirete korral: venoosse ja arteriaalse rõhu kõikumine, vere- ja lümfiringe kahjustus kudedes.

Termoregulatsiooni vegetatiivsete häirete hulka kuuluvad kehatemperatuuri labiilsus (tõus 37–38 ° C-ni või langus 35 ° C-ni), külmavärinad või kuumuse tunne, higistamine. Termoregulatsiooni häirete ilming võib olla lühiajaline, pikaajaline või püsiv. Seedetrakti autonoomse reguleerimise häireid väljendavad düspeptilised häired: valu ja krambid kõhus, iiveldus, röhitsemine, oksendamine, kõhukinnisus või kõhulahtisus.

Vegeto-vaskulaarne düstoonia võib põhjustada erinevate urogenitaalsete häirete ilmnemist: anorgasmia koos säilinud sugutungiga; valulik, sage urineerimine kuseteede orgaanilise patoloogia puudumisel jne. Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia psühho-neuroloogilised ilmingud hõlmavad letargiat, nõrkust, kerge koormusega väsimust, vähenenud jõudlust, suurenenud ärritatavust ja pisaravust. Patsiente vaevavad peavalud, meteoroloogiline sõltuvus, unehäired (unetus, pindmine ja rahutu uni).

Tüsistused

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia kulgu võivad komplitseerida vegetatiivsed kriisid, mis esinevad enam kui pooltel patsientidel. Sõltuvalt häirete levimusest autonoomse süsteemi ühes või teises osas eristatakse sympathoadrenal, vagoinsular ja segakriise..

Sümpatoadrenaalse kriisi või "paanikahoo" areng toimub adrenaliini järsu verre pääsemise mõjul, mis toimub autonoomse süsteemi käsul. Kriisi kulg algab äkilise peavalu, südamepekslemise, kardialgia, näo kahvatuse või punetusega. Arteriaalne hüpertensioon on märgitud, pulss sageneb, subfebriili seisund, külmavärina sarnane treemor, jäsemete tuimus, tugev ärevus ja hirm. Kriisi lõpp on sama ootamatu kui algus; pärast lõpetamist - asteenia, madala erikaaluga uriinieritus polüuuria.

Vagoinsular kriis avaldub sümptomites, mis on suures osas vastuolus sümpaatilise toimega. Selle arenguga kaasneb insuliini vabanemine vereringesse, glükoositaseme järsk langus ja seedesüsteemi aktiivsuse suurenemine. Vagoinsulaarse kriisi korral on iseloomulikud südameseiskus, pearinglus, rütmihäired, hingamisraskused ja õhupuuduse tunne. On pulsi langus ja vererõhu langus, higistamine, naha hüperemia, nõrkus, silmade tumenemine.

Kriisi ajal suureneb soole peristaltika, ilmnevad kõhupuhitus, korisemine, tung roojamiseks, lahtised väljaheited. Rünnaku lõpus saabub selgelt väljendunud kriisijärgne asteenia. Sagedasemad sümpaatilised-parasümpaatilised kriisid on iseloomulikud autonoomse närvisüsteemi mõlema osa aktiveerimisega.

Diagnostika

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia diagnoosimine on sümptomite mitmekesisuse ja selgete objektiivsete parameetrite puudumise tõttu keeruline. Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia korral võib pigem rääkida diferentsiaaldiagnostikast ja konkreetse süsteemi orgaanilise patoloogia väljajätmisest. Selleks läbivad patsiendid neuroloogi, endokrinoloogi konsultatsiooni ja kardioloogi uuringu.

Anamneesi selgitamisel on vaja kindlaks teha autonoomse düsfunktsiooni perekonna ajalugu. Perekonna vagotooniaga patsientidel on rohkem maohaavandi, bronhiaalastma, neurodermatiidi haigestumuse juhtumeid; koos sümpatikotooniaga - hüpertensioon, pärgarteri haigus, hüpertüreoidism, suhkurtõbi. Vegetatiivse-vaskulaarse düstooniaga lastel koormab anamneesi sageli perinataalse perioodi ebasoodne kulg, korduvad ägedad ja kroonilised fokaalsed infektsioonid.

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia diagnoosimisel on vaja hinnata autonoomse reaktiivsuse esialgset autonoomset tooni ja indekseid. ANS-i esialgset seisundit hinnatakse puhkeolekus kaebuste, aju EEG ja EKG analüüsi abil. Närvisüsteemi autonoomsed reaktsioonid määratakse erinevate funktsionaalsete testide abil (ortostaatilised, farmakoloogilised).

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ravi

Vegetatiivse-vaskulaarse düstooniaga patsiente ravitakse vastavalt üldise sündroomi ilmingutele üldarsti, neuroloogi, endokrinoloogi või psühhiaatri järelevalve all. Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia korral viiakse läbi keeruline, pikaajaline individuaalne ravi, võttes arvesse vegetatiivse düsfunktsiooni olemust ja selle etioloogiat.

Ravimeetodite valikul eelistatakse ravimivaba lähenemist: töö ja puhkuse normaliseerimine, kehalise tegevusetuse kõrvaldamine, doseeritud kehaline aktiivsus, emotsionaalsete mõjude piiramine (stress, arvutimängud, teleri vaatamine), individuaalne ja perekondlik psühholoogiline korrektsioon, ratsionaalne ja regulaarne toitumine.

Positiivset tulemust vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ravis täheldatakse terapeutilise massaaži, refleksoloogia, veeprotseduuride abil. Rakendatud füsioterapeutiline toime sõltub autonoomse düsfunktsiooni tüübist: vagotooniaga näidatakse elektroforeesi kaltsiumi, mezatoni, kofeiiniga; sümpatikotooniaga - papaveriini, eufülliini, broomi, magneesiumiga).

Üldiste tugevdavate ja füsioterapeutiliste meetmete puudulikkuse korral määratakse individuaalselt valitud ravimiteraapia. Vegetatiivsete reaktsioonide aktiivsuse vähendamiseks on välja kirjutatud rahustid (palderjan, emarohi, naistepuna, sidrunmeliss jne), antidepressandid, trankvilisaatorid, nootroopikumid. Glütsiin, hopanteenhape, glutamiinhape, komplekssed vitamiini- ja mineraalpreparaadid on sageli kasuliku terapeutilise toimega..

Sümpatikotoonia ilmingute vähendamiseks kasutatakse β-adrenoblokaatoreid (propranolool, anapriliin), vagotoonse toime korral kasutatakse taimseid psühhostimulaatoreid (sidrunhein, eleutherococcus jne). Vegetatiivse-vaskulaarse düstooniaga ravitakse kroonilisi infektsioonikoldeid, samaaegset endokriinset, somaatilist või muud patoloogiat..

Tõsiste vegetatiivsete kriiside tekkimine võib mõnel juhul vajada antipsühhootikumide, trankvilisaatorite, β-blokaatorite, atropiini parenteraalset manustamist (sõltuvalt kriisi vormist). Vegetatiivse-vaskulaarse düstooniaga patsiente tuleb regulaarselt jälgida (üks kord iga 3-6 kuu järel), eriti sügis-kevadisel perioodil, kui on vaja korrata terapeutiliste meetmete kompleksi.

Prognoos ja ennetamine

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia õigeaegne avastamine ja ravi ning selle järjepidev ennetamine 80–90% juhtudest viivad paljude ilmingute kadumiseni või olulise vähenemiseni ning taastavad keha kohanemisvõime. Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia korrigeerimata kulg aitab kaasa erinevate psühhosomaatiliste häirete tekkimisele, patsientide psühholoogilisele ja füüsilisele kohanemisele, mõjutab negatiivselt nende elukvaliteeti.

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ennetamise meetmete kompleks peaks olema suunatud närvisüsteemi iseregulatsiooni mehhanismide tugevdamisele ja keha kohanemisvõime suurendamisele. See saavutatakse tervislikuma eluviisi, puhkuse, töö ja füüsilise tegevuse optimeerimise abil. Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ägenemiste ennetamine toimub selle ratsionaalse ravi abil.

Vegetovaskulaarne düstoonia: mis see haigus on, peamised tunnused ja kuidas sellega toime tulla

HomeVSD Vegetovaskulaarne düstoonia: mis see haigus on, peamised sümptomid ja kuidas sellega toime tulla

Vegetovaskulaarne düstoonia on autonoomse närvisüsteemi häire, millel on palju ilminguid. See on probleemi üldnimetus ja viitab tõsisematele rikkumistele. Selle eripära on see, et see diagnoos pannakse ainult endise SRÜ avarustes. VSD ei ole haigus, hoolimata asjaolust, et see häirib normaalset elu.

Mis on vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia

Vaskulaarne düstoonia tekib autonoomse (autonoomse) närvisüsteemi häire tõttu. ANS on sõltumatu osakond, mis reguleerib ja kontrollib inimese siseorganite funktsionaalsust. See on vajalik homöostaasi säilitamiseks. Kooskõlastuse puudumine viib ebameeldivate sümptomite ilmnemiseni, mis näitavad haiguse arengu algust.

VSD-d nimetatakse ka südame neuroosiks, neurotsirkulatoorseks düstooniaks, psühhovegetatiivseks neuroosiks, angioneuroosiks, paanikahooguks, vasotomorfseks düstooniaks, funktsionaalseks kardiopaatiaks ja muuks..

Vegetatiivne düstoonia reguleerib:

  • seedeprotsess, sapi sekretsioon;
  • kehatemperatuuri indikaator;
  • immuunsüsteemi, südame-veresoonkonna, endokriinsüsteemi töö;
  • normaalse vererõhu säilitamine.

See süsteem jaguneb parasümpaatiliseks ja sümpaatiliseks jaotuseks, millest igaüks vastutab oma funktsioonide eest. Esimene stimuleerib seedimist, aheneb bronhid, aeglustab südamelööke, kitsendab õpilast, stimuleerib sülje, glükoosi sekretsiooni, tõmbab põit kokku, lõdvestab pärasoole. Ja teine, vastupidi, laiendab õpilast, vähendab süljeerumist, lõdvestab põit jne ning stimuleerib ka adrenaliini tootmist.

Klassifikatsioon

Veel pole ühtegi vegetatiivse düstoonia tüüpi. Sõltuvalt keha mitmesugustest muutustest eristatakse erinevaid klassifikatsioone. Kui me räägime kardiovaskulaarsüsteemi muutustest, siis on olemas järgmised tüübid:

  1. Südame. Vaskulaarne düstoonia ilmneb valulike aistingutega südame piirkonnas, talitlushäiretest.
  2. Hüpertensiivne. Pingestatud seisundit iseloomustab suurenenud rõhk.
  3. Hüpotensiivne. Vererõhk on langetatud, tekib nõrkustunne.

Sõltuvalt ANS-i jaotusest, mis on häiritud, on sümpaatilisi, parasümpotokoonilisi ja segasorte..

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia kulgu osas jaguneb see järgmisteks vormideks:

  • varjatud;
  • paroksüsmaalne;
  • püsiv.

Esimesel juhul kulgeb häire varjatud kujul. Teises, vaskulaarne düstoonia avaldub perioodiliselt, äkki. Ja kolmandal kujul on pidevad ilmingud.

Põhjused

Häirele eelneva täpse põhjuse kohta on võimatu öelda. Vegetatiivse vaskulaarse düstoonia arengu võimalikud stimulandid hõlmavad kaasasündinud või omandatud haiguste esinemist, samuti organismi individuaalseid omadusi. Need sisaldavad:

  • kesknärvisüsteemi kahjustus;
  • entsefalopaatia;
  • endokriinsüsteemi haigused, sealhulgas suhkurtõbi;
  • peavigastuste tagajärjed;
  • kroonilise infektsiooni esinemine;
  • kroonilised südame- ja veresoontehaigused;
  • emakakaela osteokondroos;
  • seedetrakti haigused;
  • pidev stress;
  • ületöötamine;
  • uneprobleemid;
  • suurenenud ärevus, tugevad tunded ja muud inimese individuaalsed ilmingud ja omadused;
  • alkohol, narkootikumide kuritarvitamine, sigarettide suitsetamine;
  • vaimsed häired.

Vaskulaarse düstoonia arengut mõjutavate tegurite hulka kuuluvad ka kliimamuutused, mis on loote moodustumise protsessi patoloogiliste muutuste tagajärg või sünnitrauma.

Riskitegurid

Esimesed häire tunnused ilmnevad juba lapsepõlves või noorukieas. Mõned allikad väidavad, et vähemalt 80% kannatab VSD ilmingute all, kuid kuna mitte rohkem kui pooled neist ei otsi abi spetsialistilt, on keeruline rääkida täpsetest numbritest. Ainus, mida saab kindlalt öelda, on see, et vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia on naiste haigus, kuna neid esineb neis 3 korda sagedamini.

Nende inimeste riskirühm, kellel võib olla see häire, hõlmavad patsiente, kes:

  • läbivad hormonaalsed muutused (menopausi naised, rasedad naised ja noorukid);
  • on kroonilised haigused;
  • elada ebamugavates psühholoogilistes tingimustes;
  • pärilikult eelsoodumusega;
  • liiguvad sageli ühest kohast teise;
  • on passiivsed;
  • töötada istuval töökohal.

Esimesed tunnused ja peamised sümptomid

Need, kes spetsialistidelt abi otsivad, kurdavad kõige sagedamini tugevuse vähenemist ja peavalu, pearinglust, unetust, ebamugavustunnet südamepiirkonnas, viskamist kuumuse, külma kätte. Lisaks nendele standardsetele ilmingutele eristatakse palju muud, mis võivad varieeruda sõltuvalt olukorra keerukusest..

VSD peamised tunnused on:

  • ilmastikusõltuvus või tundlikkus ilmastikutingimuste muutuste suhtes;
  • Tükk kurgus;
  • düspnoe;
  • mäluhäired;
  • tähelepanu hajumine;
  • jäsemete vereringe halvenemine, mille tagajärjel tekib tuimus;
  • unisus ja energiakadu;
  • söögiisu rikkumine, mida võib väljendada ka buliimia, anoreksia kujul;
  • seljavalu, jäsemed.

Need, kes esimest korda kohtuvad selliste vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ilmingutega, tajuvad neid keha tunnustena, omistamata neile erilist tähtsust. Ja alles siis, kui nad hakkavad intensiivistuma ja tekitavad tõelist ebamugavust, otsivad nad haiglast abi.

  • suurenenud ärevus;
  • derealiseerumise, depersonaliseerimise tunne;
  • põhjuseta hirmu tekkimine;
  • peapööritus (silmade tumenemine, pearinglus);
  • südame löögisageduse suurenemine või aeglustumine;
  • iiveldus;
  • higistamine;
  • tung tualetti kasutada.

Sõltuvalt autonoomse närvisüsteemi konkreetse osakonna rikkumisest muutuvad ilmingud. Pärast järgmist rünnakut võib patsient tunda ülekoormust, nõrkust, muutuda apaatseks.

Imikueas on VSD tunnused erinevad. Peamised ilmingud on kõhupuhitus koos kõhupuhitusega, halb söögiisu ja sagedane regurgitatsioon. Lisaks avaldub tujukus, immuunsüsteemi nõrkus, suurenenud närviline ärrituvus.

Diagnostika

VSD diagnoos pannakse vaatamata ebamäärastele sümptomitele üsna sageli. Kõike, mis ei kuulu närvisüsteemi konkreetse haiguse kirjeldusse ja millel on ebaselgeid ilminguid, võib seostada somatomorfsete häiretega. Kuid vaatamata sellele tasub vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia konkreetse tüübi kindlakstegemiseks, orgaaniliste kahjustuste välistamiseks ja ravi määramiseks diagnoosida.

Sarnaste sümptomitega patsientidega saate ühendust terapeudi, neuroloogi, kardioloogi või endokrinoloogiga.

Diagnoosimeetmed häire korral viiakse läbi mitte eesmärgiga avastada, vaid välistada muude raskemate kahjustuste võimalus. Selleks tasub läbida palju diagnostikat, mis hõlmab järgmist:

  • elektrokardiogramm;
  • elektroentsefalogramm;
  • magnetresonantstomograafia;
  • kompuutertomograafia;
  • ultraheli protseduur.

Samuti peaksite läbima uriini ja vereanalüüsid. Kui uuringu käigus leiti rikkumisi, määratakse patsiendile diagnoosi selgitamiseks täiendavad meetodid.

Kuna vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ilmingud sarnanevad südamehaiguste, seedetrakti häirete, bronhiaalastma, nakkushaigustega, võib diagnoosimisprotsessi edasi lükata.

Selle häire iseloomulik tunnus on sümptomite pikaajaline avaldumine, orgaaniliste kahjustuste puudumine, samuti eneseteadvuse halvenemine..

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ravimeetodid

Sõltuvalt häire tüübist ja intensiivsusest on terapeutiline lähenemine erinev. Kui räägime vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia kergest vormist, peaks patsient oma elustiili üle vaatama, vältima stressirohke olukorda ja võimaluse korral aktiivsemat eluviisi.

Peamine viga, mille inimesed teevad esimeste haigusnähtude leidmisel, on selle ignoreerimine. Paljud on veendunud, et see läheb vanusega üle, kuid tegelikult on kõik teisiti ja sümptomid võivad ainult tugevneda ja muuta elu talumatuks.

Ravimite kasutamine ravis on vajalik, kui see on mõõdukas või raske vorm. Võite spordiga tegeleda, kui vastunäidustusi pole. Füsioteraapia seevastu hõlmab paljusid lähenemisviise ja meetodeid, mille määrab arst, sõltuvalt diagnoosist..

Psühhoterapeudid ja psühholoogid usuvad, et vaskulaarne düstoonia sõltub otseselt inimese psühholoogilisest tervisest. Sel põhjusel soovitatakse patsiendil raviprotsessis sageli psühhoteraapia kuuri, mille eesmärk on kõrvaldada ärevus, hirmud, obsessiivsed mõtted, tegevused ja muud häired..

Narkootikumide ravi

Selleks, et teada saada, kuidas seda häiret ravida ja mitte vigu teha, tasub teada saada, mis on VSD ja kuidas selle areng on esile kutsutud.

Ravi on peamiselt sümptomaatiline, mistõttu pole vaja välja kirjutatud ravimite täpsest loendist rääkida. Vaskulaarse düstoonia ravimite annused varieeruvad ka sõltuvalt konkreetsest juhtumist..

Võimalik loetelu ravimitest, mida võib välja kirjutada ebameeldivate sümptomite kõrvaldamiseks, on Novo-passit, Persen ja Corvalol, mida kasutatakse rahustitena une normaliseerimiseks, lõõgastumiseks..

Vaskulaarse düstoonia korral kasutatavat valokormidi kasutatakse spasmolüütikumina, mis ka lõdvestab, leevendab südamest põhjustatud stressi, korrigeerib närvisüsteemi erutuvuse protsessi. Hüpertensiooni nähud saate Normatensi abil kõrvaldada. Azafen koos glütsiiniga aitab ärevusest üle saada. Esimene on suunatud ka halva tuju, kurbuse vastu võitlemisele..

Vinpotsipi kasutatakse aju vereringe parandamiseks. See ravim laiendab veresooni, alandades seeläbi vererõhku.

Lisaks neile ravimitele määratakse ka teisi ravimeid. Nende ülesanne on peatada vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia negatiivsed sümptomid. Lisaks rahustitele ja antihüpertensiivsetele ravimitele kasutatakse antidepressante ja rahusteid. Neid määrab ainult arst. Kuid need pole alati vajalikud. Kui spetsialistid näevad, et vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia raskes vormis patsient saab depressiooniga ise hakkama, ei ole neid ravimeid ette nähtud, kuna neil on kõrvaltoimeid.

Füsioteraapia

Lisaks pilliravile elimineeritakse haiguse sümptomid füsioteraapia abil. Kõige tavalisemad neist hõlmavad laseri- ja magnetoteraapiat, elektroforeesi koos uinumisega, induktomeetriat koos darsonvaliseerimisega ja aeroionoteraapiat..

Sarnased protseduurid vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ajal on suunatud verekanalite toonuse taastamisele, ainevahetuse normaliseerimisele ja valu kõrvaldamisele.

Kui sageli selliseid protseduure tehakse ja millised neist on tõhusamad, tasub pärast diagnoosi küsida arstilt. Igal neist on oma omadused ja puudused, seetõttu valitakse see individuaalselt.

Nõelravi ja massaaž

Nõelravi abil massaaž aitab lõõgastuda ja kõrvaldada ärevuse ilmingud. Samuti normaliseerivad need võimalused vererõhku, viivad une normaliseerumiseni..

Kui me räägime hüpertensiivsest vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia tüübist, tuleks massaaži läbi viia aeglaselt, rõhutades, et tugevdamine on krae piirkonnas. Ja kui see on hüpotooniline sort, peaksid toimingud olema intensiivsed ja kiired..

Nõelravi teostab ainult spetsialist. Protseduur nõuab spetsiaalseid nõelu, mille spetsialist süstib inimese keha konkreetsetesse punktidesse. Nõelravi vaskulaarse düstoonia korral aitab taastada mikrotsirkulatsiooni, normaliseerib lihastoonust, vähendab valu ja sisaldab ka serotoniini sünteesi, stimuleerib kortisooli vabanemist.

Kodune ravi

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ravil on erinevad lähenemisviisid. Kui sellel häirel on kerged ja harvad ilmingud, piisab ennetavate soovituste järgimisest. Mõõdukat haigust saab ravida kodus. Selleks on ette nähtud pillid, sportlik tegevus. Rasketel juhtudel on võimalik ka haiglaravi..

Kõige sagedamini toimub ravi nende soovituste abil kodus. Selleks kasutavad nad lisaks ravimiteraapiale ka rahva ravimeid, mis sisaldavad rahustavaid ürte. Ja vaskulaarse düstoonia füsioteraapiat saab asendada kontrastdušiga.

Kui vastunäidustusi pole, on soovitatav lisada ka füüsiline treening, värskes õhus kõndimine, võib-olla mingisuguse spordi harrastamine. Kasulik on külastada basseini, suusatada.

Rahvapärased abinõud

Sõltumata vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia tüübist on kõik rahvapärased meetodid suunatud ANS-i töö ja rõhu normaliseerimisele.

Hüpertensiivne vaskulaarse düstoonia tüüp nõuab vererõhu langetamiseks ja rahulikuks muutmiseks ürtide kasutamist. Ja hüpotoonilise korral on vastupidi vaja rõhku tõsta.

Esimesel juhul on soovitatav kasutada salvei ja palderjanijuure, pojengi, sidrunmelissiga ja piparmündiga humala, emalõuna infusioone. Teist tüüpi vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia korral tasub juua ženšenni, immortelle, pohla koos Hiina magnoolia viinapuuga, karulauku, zamanikha, eleutherococcus.

Dieet VSD-ga

Vegeto-vaskulaarne düstoonia ei vaja ranget dieeti, kuid toidule on kehtestatud mõned piirangud. Kui see on hüpertensiivne tüüp, vähendatakse soola tarbimist, mis hoiab kehas vedelikku, välistatakse rõhu tõusu provotseerivad tooted. Need on juust, vorstid, hapukurk ja suitsutatud liha, kohv musta teega. Piirake ka praetud ja kiirtoidu tarbimist.

Seda tüüpi vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia korral tasub dieeti rikastada kaltsiumi, kaaliumi ja magneesiumiga, mis kiirendab vedeliku ja soola eemaldumist, laiendab veresooni (magneesium).

Mida ei saa VSD-ga teha?

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia korral ei ole soovitatav teha kõike, mis võib põhjustada negatiivsete sümptomite suurenemist. Võimalikud rünnaku provokaatorid on:

  • alkohoolsete jookide sagedane tarbimine;
  • tubaka kuritarvitamine;
  • uimastite tarvitamine;
  • kohvi ja kofeiiniga jookide kuritarvitamine;
  • raske füüsiline töö;
  • sagedase stressi kogemine.

Samuti ei soovitata veresoonte düstooniaga juua ravimeid, mida spetsialist pole välja kirjutanud. Kui patsient ei tea täpselt, milline vegetatiiv-vaskulaarne düstoonia (selle tüüp) tal on, võib tundmatute ravimite võtmine teda kahjustada.

Tüsistused

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia komplikatsioonid tekivad häire raske vormi korral. Igat vormi iseloomustavad konkreetsed ilmingud ja kui te ei pööra neile tähelepanu, ärge võtke nende peatamiseks ravimeid, võib haigus areneda. Võib alata tõsiseid probleeme südamega, südame-veresoonkonna süsteemiga, seedetraktiga.

Lisaks füüsilisele tervisele mõjutab vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia psühholoogilist mõju suuremal määral. Ärevusest ja hirmudest kujunevad lõpuks välja neuroosid, depressioon ja muud tüsistused psüühikahäirete näol. Ja nad ei saa ise läbi. Selleks on vaja psühholoogi, psühhoterapeudi või psühhiaatri abi..

VSD ennetamine

Vaskulaarse düstoonia ennetamine on asjakohane, kui inimesel puuduvad häire tunnused. Need meetmed on suunatud haiguse ennetamisele. Kõige tavalisemad soovitused, mis aitavad manifestatsiooni minimeerida, on järgmised:

  • aktiivne elustiil;
  • spordi mängimine;
  • Tasakaalustatud toitumine;
  • iga-aastased ennetavad uuringud;
  • oma psühholoogilise seisundi jälgimine;
  • stressiolukordade vähendamine;
  • keeldumine alkoholist ja sigarettidest, narkootikumidest;
  • haiguste õigeaegne ravi.

Vaskulaarne düstoonia on paljudele tuntud oma ilmingute poolest. See on häire, mille sümptomeid saab nii vähendada kui ka eitada. Selleks ei tohiks te haigust alustada ja pöörduda täiendava diagnostika ja ravi saamiseks arsti poole. Vegeto-vaskulaarne düstoonia ei ole lause - see sümptomikompleks näitab terviseprobleemide arengu algust.

Mis on VSD lihtsate sõnadega

VSD on sümptomite kompleks, mis tähendab häireid autonoomse närvisüsteemi töös. Selle kummitushaiguse põhjustavad erinevad füüsilised ja psühholoogilised tegurid..

Statistika järgi kannatab IRR-i all 80% maailma elanikkonnast. Naised on sagedamini kui mehed, lapsed sagedamini kui täiskasvanud. Imikutel diagnoositakse diagnoos, mis hirmutab noori emasid. “Jah, tüsistused on võimalikud. Ei, te ei peaks muretsema, enamik lapsi sünnib sellega praegu, ”rahustavad arstid. Ja kuidas mitte muretseda, kui on mõni haigus? Aga kas see on haigus?

Salapärast VSD-d mainitakse pidevalt ja see on enamusele elanikkonnast juba kooliajast tuttav. Palju väiksem arv patsiente suudab üksikasjalikult selgitada, mis on VSD, ja väga vähesed inimesed teavad, et selle diagnoosi mõtlesid välja nõukogude arstid ja selles ravimvormis pole Lääne meditsiin täiesti tuttav.

Sellist haigust pole ?

Kas see tähendab, et VSD-d pole olemas või kannatasid selle sündroomi all ainult liidu elanikud? Muidugi mitte. Kuid viimaste aastate probleemi diagnoosimisel ja analüüsimisel on arstid teinud suuri edusamme ja paljud patsiendid tajuvad düstoonia ajalugu peaaegu kui eluaegse puude lause..

Haiguste ja terviseprobleemide rahvusvahelise klassifikatsiooni käsiraamat ei tunnista seda "haigust", kuid ei eita seda kui erinevate komplikatsioonide sümptomaatilist tagajärge. RHK-10 järgi ei klassifitseerita VSD-d iseseisva rikkumisena ja sellel pole eraldi koodi, kuna seda peetakse teise haiguse liitmärgiks.

Tasub käsitleda esmast küsimust: vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia - mis see on lihtsate sõnadega? Prefiks "vegeto" tähendab, et me räägime autonoomsest närvisüsteemist. Need on mehhanismid, mis saadavad siseorganitele erinevaid signaale, panevad lihased lõdvestuma ja kokku tõmbuma ning kontrollivad pulssi ja seedesüsteemi. Teisisõnu, see on omamoodi ühendus keha ja närvikeskuse vahel, mis koordineerib tema tööd..

Rikkumise korral ühe osakonna hästi toimiv töö. Mängib juhtivat rolli keha sisekeskkonna püsivuse säilitamisel ja kõigi selgroogsete kohanemisreaktsioonides. "> ANS (ja mõnikord ka mõlemad) ebaõnnestub ning saadetud signaalid kaotavad tinglikult sideme reaalsusega. See tekitab erilisi raskusi, kui ebaõnnestumiste ilminguid väljendatakse nn. vegetatiivsed kriisid - ägenemised, mille korral keha hakkab võtma praeguse olukorraga täiesti vastuolus olevaid meetmeid.

Vegetatiivse-vaskulaarse ja neurotsirkulaarse düstoonia diagnostika

Diagnoosi panemisel on eriti oluline mõista, millise osakonnaga on autonoomne düsfunktsioon seotud. Krooniline haigus, mis algas juba varajases eas, või häire konkreetse organi töös, korrutatuna stressiteguritega kokkupuutumise perioodiga, võib kergesti saada häire ajendiks. Mõnes mõttes peitub vastus küsimusele, kas VSD eksisteerib, fraasis "haigestuda leinas". Isiklik tragöödia ja emotsionaalse tausta järsk langus toovad kaasa püsivaid tagajärgi mitte vähem kui immuunsuse nõrgenemine - vastuvõtlikkus viirusnakkusele.

Mõnikord nimetatakse kardiovaskulaarsete häiretega seotud sümptomite kompleksi neurotsirkulatoorseks düstooniaks. Kõige iseloomulikumad ilmingud on regulaarne südamevalu, kõrge vererõhk, pearinglus, võimalik minestamine, väsimus ja muud vaskulaarsete probleemide tagajärjed. VSD ja NDC on samade märkide kirjeldamisel sageli sünonüümid.

Kuid haiguse diagnoosimine ei piirdu ainult kardioloogiaga; Kui teil on mõni järgmistest põhjustest, on arsti külastamiseks muid põhjuseid:

  • Väsimus ja unisus;
  • Unetus, unehäired;
  • Paanikahood;
  • Ärevus, hirm, kahtlus, pideva sisemise pinge tunne;
  • Pearinglus ja minestamine;
  • Tinnitus, näo õhetus;
  • Pea- ja südamevalud;
  • Jäsemete tuimus, nõrkus;
  • Temperatuuri tõus / langus;
  • Suurenenud higistamine ja / või urineerimine;
  • Kõhulahtisus, kõhukinnisus, söögiisu puudumine;
  • Tahhükardia rünnakud;
  • Hingeldus, tunne "ühekordne kurgus" või pingul rinnus;
  • Valulik meteosensitiivsus;
  • Erinevate neurooside ilming.

Lisaks kardioloogile, neuroloogile, endokrinoloogile ja psühhoterapeudile võivad VSD ülddiagnoosile apelleerida isegi kiropraktik ja massöör. Närvisõlmi, veresooni ja aju vaba verevarustust blokeerivad pigistatud selgroolülid ja lihasspasmid lisavad ka kardiovaskulaarsete probleemide üldpilti. Sageli kaasnevad VVD ja NCD-ga kaasasündinud või omandatud probleemid selgrooga.

VSD põhjused

Haiguse põhjust on võimatu kindlaks teha, ilma et oleksite otseselt aru saanud, mis düstoonia on. Kui me ei pea seda haiguseks, vaid paljude füüsiliste ja psühholoogiliste põhjuste tagajärjeks, siis laieneb valdkondade valik, kus võib leida ebakõla tekitanud „kurjuse juure“..

VSD manifestatsioonitüüpe võib kergesti eksitada emotsionaalse ebastabiilsuse, närvisüsteemi halva seisundi (sotsiaalselt sobimatu käitumise mõistmisel) või isegi hüpohondriaalse leiutise tõttu. Kahjuks võib ebapiisav tähelepanu isegi lihtsale emotsionaalsele stressile lõpuks muutuda vegetatiivse vaskulaarse düstoonia murettekitavaks ilminguks..

Autonoomsete häirete tekkeni viivad põhjused võivad olla:

  • Pärilik eelsoodumus.
  • Raseda raseduse tõttu tekkinud loote arenguhäired.
  • Ebanormaalne sünnitus, väikelaste haigused ja nakkused.
  • Siseorganite kaasasündinud väärarendid, patoloogia.
  • Aju traumaatiline edasilükkamine.
  • Hormonaalne tasakaalutus, endokriinsüsteemi häired (kroonilised või kannatanud noorukieas, samuti raseduse ajal).
  • Pikaajaline füüsiline ja psühholoogiline koormus.
  • Edasilükatud psühholoogiline trauma, stress, depressioon, depressioon ja muud emotsionaalsed häired.

Sageli ei pruugi VSD tunnused esialgu ilmneda või ei tekita enne vegetatiivse kriisi algust märgatavaid probleeme. See tähendab seisundi ägenemist, kui varem ilmnevad "uinuvad" sümptomid korraga ja neid on patsiendil äärmiselt raske kogeda. Kriisi iseloomustavad hooajalised kõikumised (kurikuulsad "sügisesed depressioonid" pole nii alusetud) ja see toob kaasa mitmeid raskusi nii tavapärases igapäevases režiimis (söögiisu, unerežiimi ja töövõime halvenemine) kui ka teistega suheldes (ärrituvus, ärevus, võimetus keskenduda jne). suurenenud tähelepanu vähimatele muutustele omaenda olekus).

VSD tüübid ja nende erinevused

Kõige sagedamini ilmnevad VSD tüübid häirete tõttu kardiovaskulaarsüsteemi töös. Enamik selle ilmingutest, sealhulgas esmapilgul puhtalt psühholoogiline (ärevustunne, paanika, unevõimetus, pearinglus), on põhjustatud just veresoonte kokkutõmbumisest / laienemisest, südame löögisageduse tõusust jne..

Selle kohaselt eristatakse järgmist tüüpi vegetatiivset vaskulaarset düstooniat:

  • Hüpertensiivne;
  • Hüpotooniline;
  • Segatud;
  • Südame.

Hüpertensiivset vaskulaarset düstooniat diagnoositakse sagedamini kui teisi - see on seotud autonoomse närvisüsteemi sümpaatilise osaga, mis vastutab tegevuse stimuleerimise eest (näiteks lihaste kokkutõmbumise eest). Suurenenud vererõhk, südamepekslemine, väsimus ja kõrge ärrituvus, peavalud on vaid väike loetelu tagajärgedest..

Hüpotooniline tüüp on seotud parasümpaatilise osakonna häiretega ja seda väljendavad nõrkus, pearinglus, kahvatus, madal vererõhk ja sagedased allergilised reaktsioonid.

Segatüüpi vegetovaskulaarne düstoonia tekib kahe ülaltoodud osakonna vahelise interaktsiooni rikkumise tõttu. Mängib juhtivat rolli keha sisekeskkonna püsivuse säilitamisel ja kõigi selgroogsete loomade kohanemisreaktsioonides. "> ANS ja vastavalt võivad sellel esineda kahe eelneva tüübi tunnused: hüpertensiooni ja hüpotensiooni langused, südame- ja peavalud, apaatia, samuti soolte, kopsude düsfunktsioonid, endokriinsüsteem.

Südame tüüpi VSD-d iseloomustavad peamiselt südamesüsteemi talitlushäired. Siin võivad rolli mängida nii pärilikkus kui ka kaasasündinud haigused, südamehaigused jne. Kõige sagedasemad sümptomid on regulaarne valu südames, krooniline väsimus.

VSD ravimeetodid

Kui vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia ei ole klassifitseeritud haigus ranges mõttes, kes ja kuidas määrab selle ravi? Nii neuroloog kui ka psühhoterapeut saavad edukalt diagnoosida ujuvate muutuvate sümptomite kompleksi. Viimane on kohustatud saatma patsiendi veendumaks, et ilmnevad sümptomid ei ole muude haiguste - näiteks südame-veresoonkonna või seedesüsteemi - tagajärg. Kui aga VSD on teie anamneesis juba registreeritud, teatab ravikuuri iga spetsialist ja esmapilgul tundub see üsna ilmne.

Kõigi vegetatiivsete süsteemide harmoonilise töö kuldreegel on tervislik eluviis. See kõlab lihtsalt, kuid seda pole nii lihtne teha: paljude jaoks muutub suitsetamisest loobumine, alkoholi ja kofeiini tarbimine tõsiseks psühholoogiliseks takistuseks ja isegi stressi vormiks, kuid stress on selle haiguse tekkeks esialgu alus..

Kui autonoomne düsfunktsioon avaldub seedesüsteemi häiretes, võib osutuda vajalikuks ka gastroenteroloogi konsultatsioon. Sõltuvalt olukorrast on võimalik reguleerida toitumist, keeldumist ülemäära soolastest ja vürtsikatest toitudest, jahust ja rasvast toidust, kohvist ja eelmainitud alkoholist mis tahes koguses.

Istuv eluviis, pingutav töö ja maha löödud päevakava eraldatud ruumis on halvim viis VSD ägenemise üleelamiseks. Selliste sümptomitega nagu unetus, paanikahood keset ööd ja kiire väsimus, ei tohiks te nende arengule lubada. Keha tuleb uuesti harjuda kehtestatud uneaegade ja vajaliku puhkega, tasakaalustatud ja kerge koormusega. Näiteks regulaarne tähtaegade ületamise hirm ja vaimne töö halvendavad füüsilist seisundit vähemalt unepuudusest ja hooajalisest vitamiinipuudusest..

  1. Füüsilise ja psühholoogilise stressi tasakaal

Sõna "puhata" võib muutuda ka "ravi" sünonüümiks, kui selle potentsiaali õigesti hinnata. Massimeedia, uudistevoogude ja muude vaba aja veetmise viiside kaudu tajutava negatiivse teabe voog täiendab psühholoogilise stressi soodupanka. Värske õhk, kõndimine enne magamaminekut, igasugused kehalised harjutused (alates jõusaalis treenimisest kuni kodujoogani) aitavad seisundit stabiliseerida.

Kui kodus pole võimalik lõõgastuda, on ühel või teisel põhjusel soovitatav kasutada ka spaahoolitsust. Värskes õhus viibimine, mis tahes tüüpi veeprotseduurid, massaažid, nõelravi ja muud terapeutilised protseduurid on suunatud keha lõdvestamisele, stressi leevendamisele, tavapärase elustiili ja tavapärase kogemuse muutmisele (tavaliselt negatiivne, mis muutub iseenesest võimsaks ärritavaks aineks)..

  1. Narkootikumide ravi

Seda meetodit kasutatakse ettevaatusega ja see on suunatud pigem efekti investeerimisele kui põhjuse kõrvaldamisele. Erandiks on see, kui vegetatiivsed häired tekivad mõne muu haiguse, näiteks südamepuudulikkuse tõttu. Selles olukorras määrab kardioloog täiendavaid ravimeid..

Et mõista, kuidas VSD-d ravida, peaks meeles pidama: enamasti on selle sümptomid multifunktsionaalsed ja omavahel asendatavad. Nii võivad valokordid ja unerohud luua ajutise lahenduse südamevalu ja unehäirete probleemile - kuni järgmise korrani, kui närvisüsteemi mehhanismide tasakaalustamatus avaldub uues varjus.

Kõige tavalisemad VSD jaoks välja kirjutatud ravimid on:

  • Antidepressandid;
  • Rahustid;
  • Taimsed preparaadid (taimeteed, tinktuurid).

Need on suunatud patsiendi abistamisele eriti kaugelearenenud juhtudel, kui psüühiliselt allasurutud seisund koos pikaajalise depressiooni, lihasspasmidega jne raskendab elu tõsiselt ega võimalda pöörduda muude eneseabi mehhanismide poole..

Oluline on meeles pidada, et VSD-d ei saa otseselt ravida, mis tähendab, et villides olevad elupäästvad pillid on suunatud üldise seisundi leevendamisele ja tagajärgede kõrvaldamisele, kuid mitte põhjustele. Mis tahes ravimite tarbimine tuleb kooskõlastada neuroloogi konsultatsiooniga!

Kuid isegi taimetoitlasest kulturisti eeskujulik tervislik eluviis ei vabane tagajärgedest, kui probleemi juur peitub lahendamata elusituatsioonis, surudes maha emotsionaalse tausta, tekitades ebakindlust, ärevust, enesekriitikat ja kroonilist ärrituvust. Süüdi võivad olla peredraamad, psühholoogiliste traumade tagajärjed ja isiklikud kogemused, mis on seotud ülemineku- / keskealise kriisi või ametialaste ebaõnnestumistega..

Sellisel juhul ei kiirenda kvalifitseeritud psühholoogiga läbiviidud teraapia mitte ainult "puhkehoolduse" efektiivsust, vaid ka enamiku tekkivate sümptomite kõrvaldamise. Eraldatus, enesekontroll ja kinnisidee haiguse sümptomite välise väljenduse suhtes ainult süvendavad olukorda, kuid paradoksaalsel kombel on need patsiendi kõige tavalisemad katsed end ise aidata..

Tundub loogiline: äkilised kriisid vähendavad töövõimet, keskendumisvõimet, suurendavad väsimust ja muudavad igasuguse sotsiaalse suhtluse valulikuks - see tähendab, et peate end selle eest kaitsma, kuni see “läbi põleb”, rahuneb ja kuidagi ise möödub. Kuid kahjuks võib isolatsioon seisundit ainult halvendada..

Psühholoogilise probleemi leidmine, selle üle arutamine, ohutute ja järjepidevate lahenduste leidmine on ainus võimalus umbrohu juurimiseks, aidates samal ajal organismil toime tulla vegetatiivsete häirete ilmnenud protsessidega..

VSD ennetamine

Olles täielikult aru saanud, mis on vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia, saab ilmseks: kõik, mis on seotud selle raviga (välja arvatud ehk sanatoorne füsioteraapia ja ravimid), võib seostada selle ennetamisega.

Isegi päriliku eelsoodumuse korral kaitseb soodne perekondlik õhkkond, psühholoogilise stressi harmooniline jaotumine ning tasakaalustatud toitumine, mis on küllastunud vajalike vitamiinide ja mikroelementidega, last tavaliste neuralgiliste sündroomide tekke eest, mis raskendavad sotsiaalseid suhteid, õppimist, isiksuse kujunemist ja oma keha loomulike protsesside koordineerimist..

Muidugi on kogu elanikkonna tervisliku eluviisi järgimine ja päevakava järgimine võimatu isegi tõsisemate riskide korral (kui sageli peatavad suitsetajad hoiatused viljatuse, vähi ja surma eest sigaretipakenditel?). Kuid keha koormate juhtimiseks kurnavas asendis, alustage ebasoodsas perekondlikus olukorras, pange silm primaarsete vaevuste (peavalud, jäsemete kipitus ja tuimus, keskendumisraskused) ees kinni, omistades selle harjumuspärasele „tule alla, keha on noor, tuleb toime“. Ja paraku liiga tuttav.

Nõukogude-järgse mentaliteedi tingimustes peetakse psühholoogilisi probleeme mingil põhjusel endiselt kergemeelseks, tähtsusetuks, väärivaks suhtumiseks vaimus “Mis veel depressioon? Lõpeta vingumine, mine tööle, kõik eemaldatakse justkui käsitsi. " Mida eemaldatakse ja kelle käe läbi on retooriline küsimus; ükski pikaajalise stressi tsükkel pole täielik ilma otseste füsioloogiliste tagajärgedeta.

Psühholoogilise abi tasemel lahendamata probleemid liiguvad VSD sümptomite faasi - krambid ja valud, ebaõnnestumised ja raskused sotsiaalse kohanemisega, mida ei saa lahendada viinapaugu / paari tilka palderjaniga. Unustatud, tähelepanuta jäetud VSD võib pika aja möödudes kujuneda konkreetse elundi ravimatu patoloogiaks või neuroosi kliiniliseks arenguks.

Stress, ärevus, stress ja hirmud on igapäevane rutiin, millega iga inimene peab paratamatult silmitsi seisma. Nendest pole häbi rääkida, need on vaja lahendada. Varjates aastaid määrdunud linast vaipa, peate ühel päeval komistama varikatuse alla kasvanud prügihunniku kohal; lahendades psühholoogilisi raskusi nende esinemise algstaadiumis, saate kindlustada oma tulevase neuroloogilise tervise - enda, oma pere, laste ja lähedaste tervise.

ESR määr veres

Miks on teismeliste kehal venitusarmid?