Mis näitab C-reaktiivset valku veres

9 minutit Autor: Ljubov Dobretsova 1326

• C-reaktiivne valk üksikasjalikult
• CRP diagnoosimisel
• Koos ESR muutusega
• Kontrollväärtused
• Millist analüüsi kasutatakse?
• Kui uuring on kavandatud?
• Kui valgu tase tõuseb?
• CRP analüüsi tunnused
• Seotud videod

Esialgsel etapil ilma väljendunud sümptomiteta on põletikulise protsessi olemasolu kindlaksmääramine organismis väga problemaatiline. Diagnoos saab kättesaadavaks alles siis, kui esinevad patoloogilise protsessi peamised tunnused - palavik, turse, valu jne..

Kallis aeg läheb raisku ja haigus ise muutub järk-järgult raskemaks. Kaasaegne meditsiin ei seisa paigal ja eelmise sajandi alguses avastati omamoodi ägeda põletiku marker - C-reaktiivne valk veres.

See aine ilmub vereringes mitu korda kiiremini kui ESR, erütrotsüütide settimise kiiruse suurenemine, mis võimaldab kindlaks teha haiguse esinemise varajases arengujärgus.

C-reaktiivne valk üksikasjalikult

Esimest korda avastasid C-reaktiivse valgu (CRP) 1930. aastal teadlased Tillett ja Francis. Aine tuvastati ägedate põletikuliste protsessidega patsientide vereplasmas kui element, mis reageerib pneumokoki C-polüsahhariidiga.

Inimese CRP kuulub konserveerunud valgurühma, mida nimetatakse "pentaksiinideks", ja see sisaldab 224 aminohappejääki, mis moodustavad tsentraalse poori ümber ringi. CRP on aastakümneid tuntud kui maksas sünteesitud valk.

Kuid rida hiljutisi uuringuid näitavad selle valgu üsna kõrget ekspressioonitaset teistes kudedes. Selle muundumine toimub ka veresoonte seintes ja eriti silelihasrakkudes, mis vooderdavad pärgartereid..

CRP täpne funktsionaalne eesmärk inimkehas kutsub endiselt esile arvukalt teaduslikke arutelusid. Hiljuti tehti kindlaks, et kirjeldatud aine osaleb mitte ainult keha põletikulistes protsessides, vaid on ka kaasasündinud immunoloogiliste mehhanismide lahutamatu komponent.

Bioloogilise aktiivsuse oluline aspekt on võime kinnitada erinevaid ligandeid (seotud aatomeid või molekule), välistamata apoptootilisi rakke, kahjustatud membraane jne..

CRP diagnoosimisel

Nagu varem mainitud, on praktilises meditsiinis C-reaktiivsel valgul paljudel juhtudel asendamatu diagnostiline väärtus. See vereelement on ägedate ja krooniliste põletikuliste protsesside suhtes väga tundlik..

See suudab võimalikult täpselt näidata immuunsüsteemi funktsionaalset seisundit, kuna see suureneb kaua enne haiguse kliiniliste tunnuste ilmnemist ja püsib veres pikka aega pärast viiruslikku või bakteriaalset infektsiooni..

Varem kasutati SRB-d väga kitsas segmendis. Selle sisu määrati vereanalüüsi kvalitatiivsete reaktsioonide abil "plussides" ainult reuma aktiivsuse uurimiseks. Kuid mõne aja pärast oli võimalik põhjalikult uurida selle valgu olulisust immuunsüsteemi seisundi, organismi põletikulise protsessi olemasolu ja aktiivsuse süsteemse peegeldusena..

Tuleb märkida, et seda parameetrit on vaja mõõta mitte kvalitatiivselt, vaid kvantitatiivselt, see tähendab milligrammides liitri kohta katsematerjali. Selline mõõtmine annab võimaluse võimalikult täpselt kindlaks teha, kas kehas on immuunsüsteemi pärssiv põletikuline fookus.

Kliinilises praktikas kasutatakse CRP-d põletiku peamise, kuid mitte spetsiifilise markerina. See kuulub "ägeda faasi valkude" (BOP) rühma - ained, mis tekivad veres vastusena kudede kahjustustele, mis on põhjustatud põletiku, trauma, infektsiooni, neoplasmi kasvu ja muude tegurite arengust..

See komponent puudub terve inimese seerumis. CRP on klassifitseeritud "tugeva" alamrühma valguks, kuna selle tase võib tõusta tuhandeid kordi, mis on kordades kõrgem BOP-i võimalustest nõrgemates alarühmades..

Oluliseks punktiks peetakse SBR-i ilmumise aega, mis on 6-12 tundi, samal ajal kui "nõrkade" alarühmade BOP-d hakatakse veres sünteesima alles 48-72 tunni pärast. See funktsioon muudab selle kõige tõhusamaks markeriks patoloogiate varajaseks avastamiseks..

Koos ESR muutusega

C-reaktiivse valgu vereanalüüsi võrreldakse sageli ESR-iga. Kuna haiguse algfaasis on nende kahe näitaja suurenemine alati. Kuid nagu eespool mainitud, ilmub CRP veres ja kaob enne ESR-i muutuste ilmnemist..

Korralikult valitud ravi korral väheneb valgusisaldus järgmise paari päeva jooksul, kadudes 6–10 päeva võrra, samal ajal kui ESR väheneb pärast taastumist alles 2–4 nädala pärast.

Vere CRP-sisalduse kiire normaliseerimise tõttu kasutatakse seda testi krooniliste ja ägedate patoloogiate kulgu jälgimiseks ning ettenähtud ravi efektiivsuse jälgimiseks..

Tasub meeles pidada, et peaaegu iga haiguse korral, samuti pärast operatsiooni, kaasneb bakteriaalse infektsiooni lisamisega, olgu see siis lokaalne protsess või ulatuslik kahjustus, näiteks sepsis, BOP-i koguse suurenemine.

Hormoonid ei mõjuta C-reaktiivse valgu kogust, välja arvatud raseduse seisund. Pärast haiguse üleminekut ägedalt kroonilisele vormile väheneb CRP kontsentratsioon, kuni see täielikult kaob, ja tõuseb ägenemise ajal uuesti.

CRP väärtused viiruslike ja spiroheetinfektsioonide korral suurenevad veidi, mistõttu traumaatiliste vigastuste puudumisel näitavad selle kõrged koefitsiendid bakteriaalse patogeeni sissetoomist.

Vastsündinud lapsel määratakse see valk sepsise diagnoosimiseks sageli, kuna lastel võib see patoloogia kiiresti areneda ja mis tahes viivitus võib põhjustada lapse surma. Pärast operatsiooni suureneb CRP sisaldus, kuid kui postoperatiivsel perioodil ei esine bakteriaalset infektsiooni, normaliseerub indikaator kiiresti normaalseks.

Ülalnimetatud nakkuse kinnitumine, olenemata sellest, kas see protsess on spetsiifiliselt lokaliseeritud, või sepsisega kaasneb koefitsiendi hüppeline tõus või languse muutuse puudumine.

Kontrollväärtused

C-reaktiivse valgu norm meeste ja naiste, aga ka laste veres on sama ja ideaalis ei tohiks see ületada 1 mg / l. Aine selline kontsentratsioon tähendab kardiovaskulaarsete haiguste (SVH) ja nende tüsistuste vähest tõenäosust, näitaja 1-3 mg / l iseloomustab riske kui keskmist.

Kui suhe ületab 3 mg / l, on see omamoodi signaal vaskulaarsete komplikatsioonide suurte riskide kohta tervetel inimestel ja inimestel, kellel on anamneesis kardiovaskulaarsed haigused (CVS).

Juhul, kui analüüsist selgus, et CRP sisaldus on üle 10 mg / l, on kohustuslik kordusanalüüs ja kui see kinnitab esialgset tulemust, määratakse patsiendi terviklik uurimine. Ilmselt areneb kehas põletikuline või nakkuslik haigus..

Mõnes allikas ja laboris on normaalsed väärtused veidi suurenenud, mis võib olla tingitud kasutatud reagentidest või kasutatud uurimismeetoditest. Seetõttu on kontrollväärtused tegurid, mis ei ületa 5 mg / l.

SRB analüüsimaterjalide dekodeerimine on järgmine, see tähendab, et tulemus on:

• negatiivne - alla 3 mg / l,
• nõrgalt positiivne - 3-6 mg / l,
• positiivne - 6-12 mg / l,
• järsult positiivne - üle 12 mg / l.

Peaksite teadma, et patoloogiate korral võib CRP tase varieeruda väga laias vahemikus (umbes 5–500 mg / l). Suurimad koefitsiendid (üle 30 mg / l) määratakse siis, kui kehas ilmnevad bakteriaalsed infektsioonid, näiteks kopsupõletik, meningiit, septiline artriit jne..

Viirusnakkuste korral suurendatakse selle valgu väärtusi vähemal määral (kuni 20 mg / l), mis võimaldab kasutada kvantitatiivset hinnangut nende kahe infektsioonitüübi eristamiseks. Mõõdukalt kõrge C-reaktiivse valgu sisaldus vahemikus 10–40 mg / l määratakse patsientidel pärast müokardiinfarkti või muude koekahjustustega, näiteks kasvajanekroos.

Millist analüüsi kasutatakse?

Statistika järgi on kardiovaskulaarsed patoloogiad ja nende tüsistused arenenud riikide täiskasvanud elanikkonna suremuse põhjuste hulgas esikohal. CRP sisu kontrollimine koos teiste parameetritega võimaldab kindlaks teha ülaltoodud haiguste esinemise tõenäosuse suhteliselt tervetel kodanikel.

Lisaks võimaldab see uuring ennustada südamehaiguste haiguse kulgu, mis on hädavajalik nii ravitaktika väljatöötamiseks kui ka ennetusmeetmete rakendamiseks. Seetõttu on CRP vereanalüüs soovitatav järgmistes olukordades:

• Hinnata SVH tekkimise tõenäosust suhteliselt tervetel inimestel (koos teiste asjakohaste markeritega).
• Võimalike tüsistuste (insult, müokardiinfarkt, südame äkksurm) ennustamiseks hüpertensiooni ja isheemilise südamehaigusega inimestel.
• Hinnata CVD ja nende tüsistuste pideva ennetamise tõhusust.

Arvestades võimalike patoloogiate laia valikut, millele C-reaktiivne valk on võimeline reageerima, on selle sisu selgitamine vajalik ka:

• erineva päritoluga nakkuste diagnostika (bakteriaalsed, viiruslikud, parasiitsed);
• süsteemsed autoimmuunsed seisundid;
• operatsioonijärgse seisundi jälgimine;
• määratud ravi efektiivsuse hindamine.

Kui uuring on kavandatud?

CRP kontsentratsiooni määramine on näidatud kliiniliste olukordade loendis, näiteks:

• nakkuslike ja põletikuliste patoloogiate diagnostika;
• diferentseerumine: viiruslik või bakteriaalne infektsioon;
• põletikuliste haiguste raskuse ennustamine;
• patoloogia ja koekahjustuse aktiivsuse astme hindamine;
• CVD tõenäosuse määramine;
• krooniliste põletikuliste haiguste ägenemine;
• haavandiline koliit, müokardiinfarkt, Crohni tõbi;
• reumatoidartriit, süsteemne erütematoosluupus;
• antibiootikumravi efektiivsuse hindamine.

Samuti kasutatakse CRP taseme uurimise tehnikat:

• vanadesse vanusekategooriatesse kuuluvate suhteliselt tervete isikute keeruka diagnostikaga;
• hüpertensiooni ja südame isheemiatõvega patsientide uurimisel;
• terapeutiliste ja profülaktiliste meetmete ajal kardiovaskulaarsete komplikatsioonide ennetamiseks südamehaigetel statiinide ja aspiriini võtmise ajal.
• pärast angioplastika tegemist (korduva infarkti, surma või restenoosi riskide hindamiseks).
• pärast pärgarteri šunteerimist, et tuvastada operatsioonijärgseid tüsistusi taastusravi esmases staadiumis.

Kui valgu tase tõuseb?

Indikaatori suurenemiseni viivad paljud tegurid, mis muudab selle mittespetsiifiliseks markeriks, mis tähendab, et see osutab vajadusele põhjaliku hindamise järele koos muude spetsiifilisemate parameetritega..

C-reaktiivse valgu kasvu põhjused veres võivad olla järgmised:

• ägedad bakteriaalsed ja viirusnakkused;
• krooniliste põletikuliste haiguste kordumine;
• kehakudede kahjustus (operatsioon, erinevad vigastused, äge müokardiinfarkt);
• pahaloomulised kasvajad ja nende metastaatilised kolded;
• loid kroonilise vormi põletikuline protsess, mis võib põhjustada CVD-d või põhjustada nende tüsistusi;
• hormonaalsed häired (progesterooni ja östrogeeni suurenenud süntees);
• aterogeenne düslipideemia (HDL-kolesterooli vähenemine, LDL-i ja triglütseriidide sisaldus);
• on ülekaaluline ja tubakasõltlane.

CRP analüüsi tunnused

C-reaktiivse valgu kontsentratsiooni määramiseks on mitu meetodit. Nende hulka kuuluvad kõrge tundlikkusega lateksiga täiustatud turbidimeetria, radioimmunoanalüüs ja ensüümimmuunanalüüs.

CVD riski hindamiseks on soovitatav kasutada ülitundlikku uuringutüüpi, mis võib näidata selle valgu madalamat taset. CRP analüüsiks ettevalmistamine ei erine üldiste või biokeemiliste vereanalüüside jaoks soovitatavast.

See hõlmab 8–12 tunni jooksul toidust hoidumist, psühhoemotsionaalse ja füüsilise stressi vältimist protseduuri eelõhtul ning arstiga konsulteerimist ravimite võtmise osas. Tuleb meeles pidada, et CRP taset võivad tõsta või vähendada teatud tegurid..

Niisiis, kõrgemaid väärtusi saab määrata raseduse ajal, pärast intensiivset füüsilist koormust, kasutades hormoonasendusravi ja suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamist. Analüüs näitab madalamaid koefitsiente kortikosteroidide, statiinide, mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (Ibuprofeen, Aspiriin) ja beetablokaatorite tarbimise tõttu..

Tähtis! C-reaktiivse valgu taset on soovitatav hinnata mitte varem kui 14 päeva pärast ägeda põletiku (või kroonilise haiguse kordumise) nähtude kadumist. Kui näitaja suureneb rohkem kui 10 mg / l, on patoloogilise protsessi põhjuse leidmiseks vaja täiendavat uuringut.

CPHealthGroup

Kuidas vähendada looduslikult C-reaktiivset valku

C-reaktiivne valk (CRP) on veres leiduv valk, seda toodab maks ja selle tase tõuseb, kui esineb mõni üldine põletik või mõnes meie kehaosas, ehkki see näitab ainult põletiku esinemist. mitte seal, kus see on. samuti võib C-reaktiivse valgu kõrget taset seostada selliste haigustega nagu luupus või reumatoidartriit, kuid see pole konkreetne parameeter ja seetõttu ei tähenda madal tase seda, et põletikku ei saaks tekkida. Inimese südamehaiguste riski kindlakstegemiseks tehakse sageli kõrge tundlikkusega CRP-teste, ehkki tase võib olla kõrge ka raseduse ajal või suukaudsete kontratseptiivide võtmisel. Selles artiklis selgitame, kuidas looduslikult vähendada C-reaktiivse valgu taset ja seetõttu põletikku vähendada..

Samuti võite olla huvitatud: Mida tähendab kõrge C-reaktiivse valgu tase?

Normaalsed C-reaktiivse valgu väärtused

Normaalsete PCR-väärtuste määramine on veidi keeruline, kuna iga labor kehtestab piirid, kuigi need on üksteisele väga lähedal. Tavaliselt PCR-i veres ei tuvastata, mistõttu iga väike kogus määrab C-reaktiivse valgu olemasolu veres.

Inimese südamehaiguste riskide nägemiseks ja tasemel, mille saame kindlaks teha, tehakse kõrge tundlikkusega reaktiivvalgu analüüs.

• Suure tundlikkusega vähem kui 1,0 mg / l PCR-i tase on väga madal ja seetõttu on väike risk südame-veresoonkonna haiguste tekkeks.
• 1,0 kuni 3,0 mg / L Need on keskmised väärtused, nii et ärge muretsege.
• Teisest küljest on tase üle 3,0 mg / l. näitavad kõrget südame-veresoonkonna haiguste riski.

Kuid nagu oleme öelnud, võivad väärtused laborites veidi erineda, kuigi keskmised väärtused jäävad vahemikku 1,0–3,0 mg / l. Need on tavaliselt üsna üldised..

Lisaks südameriskile näitab kõrge CRP tase kehas põletikku ja selle võivad põhjustada sellised seisundid nagu:

• Reumatoidartriit
• Lupus: see on sidekoe häire, mis tekib siis, kui põletikul on sellised elundid nagu nahk, maks, süda jne..
• Infektsioon, mis toimub põletikuga.
• Põletikuline soolehaigus
• Reuma
• Vähk.
• Pneumokokiline kopsupõletik.
• Vaskuliit jne..

Kuid nagu me oleme öelnud, ei tähenda madal CRP, et põletik puudub. Mõnedel luupuse või reumatoidartriidiga inimestel ei ole kõrge CRP tase.

Ravi ja ravimid C-reaktiivse valgu taseme langetamiseks

Juhul, kui kõrge C-reaktiivse valgu tase on tingitud konkreetsest haigusest või seisundist, näiteks eelmises lõigus mainitud haigusest, tuleks alustada ravi konkreetse ravimiga. Selle ravi peaks määrama arst või spetsialist, sõltuvalt iga juhtumi põhjusest, seetõttu on väga oluline alati järgida arsti juhiseid.

Dieet C-reaktiivse valgu vähendamiseks

Taimetoitlane toit sisaldab rikkalikult küllastumata rasvu, mis aitab vähendada C-reaktiivse valgu taset. See on tingitud looduslikest taimekomponentidest, mis esinevad paljudes meie toidus. Need on taimsed steroolid ja neid võib leida köögiviljadest, aga ka puuviljadest, taimeõlidest, pähklitest või isegi mõnest teraviljast nagu kaer.

Lisaks pakume sel viisil organismile vajalikke taimseid kiude, et soodustada soolestiku toimimist. Nii elimineeritakse jäätmed, mis muidu satuksid vereringesse, soodustades põletikku.

Rohelised lehtköögiviljad nagu spinat või brokoli sisaldavad rohkelt K-vitamiini, mida on vaja põletiku vähendamiseks. See on vitamiin, mida tavaliselt leidub meie jämesooles ja mis aitab toksiine väljutada, nii et kui meil on piisavalt K-vitamiini, suudab meie keha jääkaineid ja toksiine paremini kõrvaldada..

Toitumine kõrge C-reaktiivse valgu sisaldusega

Omega-3 rikkad toidud

Püüame sageli kinni pidada oomega-6-rasvhapete rikkast dieedist, kuna need on organismile väga kasulikud. Kuigi neid võib võtta ja vaja, kui me ületame nende tarbimist, toome kehasse kasulikke ühendeid, mis pole tervisele nii kasulikud kui eikosanoidhormoonid. Need hormoonid võivad põhjustada kroonilist põletikku. Et tase ei tõuseks liiga kõrgeks, peate tarbima ka oomega-3 rasvhappeid, mis aitavad meil hoida vere glükoosisisaldust madalal ja vähendada põletikku..

Need on toidud, mis sisaldavad rohkesti oomega-3 siniseid kalu, lõhet, chia seemneid või pähkleid.

Puuviljad ja tsitruselised

C-, E-vitamiin ja flavonoidid sobivad ideaalselt C-reaktiivse valgu taseme ja koepõletiku loomulikuks vähendamiseks. Neid ühendeid võib leida puuviljadest, eriti tsitrusviljadest nagu apelsinid ja sidrunid. aga ka mõnes troopilises puuviljas, näiteks kiivis, greibis või mangos. Arvatakse, et greibi söömine päevas vähendab C-reaktiivse valgu taset.

Linaseemned

Linaseemneõli või linaseemned kui sellised on organismile kõige kasulikumad. See võib lisaks vere kiudainesisaldusele vähendada vere lipiidide sisaldust. Kiudained ei aita meil ainult end täiskõhutundena tunda, vaid aitavad ka seedimist ja seedefunktsiooni parandada, nagu oleme näinud teistes toitudes, mis viib jäätmete ja toksiinide eraldumiseni..

Lisaks sisaldab linaseemne asendamatuid rasvhappeid nagu oomega-3, mis on meie arvates väga tõhus põletikuvastane aine, kuna aitab vähendada C-reaktiivse valgu taset..

Chia seemned

Chia seemneid tarbitakse üha enam ja neid peetakse supertoiduks. Need on taimsed omega-3 allikad, mis on meie arvates ideaalsed põletiku vähendamiseks. Need aitavad kaasa ka kiudainetele, mis aitab parandada soolestiku transiiti ja kõrvaldada jäätmeid..

On mitmeid uuringuid, mis on näidanud, et chia seemnete tarbimine võib vähendada CRP taset II tüüpi diabeediga patsientidel..

Krilliõli

Krill on väga väike koorikloom, sarnane krevettidega, kuid läbipaistev ja ainult 3 cm pikk. Nad toituvad fütoplanktonist, mis on väga täisväärtuslik toit, mis sisaldab selliseid toitaineid nagu oomega-3 rasvhapped, vitamiinid või antioksüdandid.

Krilliõli on kõige tõhusam looduslik toode kõrge C-reaktiivse valgu vähendamiseks. Muidugi peab see olema puhas ja säilitama kõik omadused. See on väga tõhus põletikuvastane aine, mis suudab ravida selliseid probleeme nagu ateroskleroos, kardiovaskulaarsed probleemid, artriit või Crohni tõbi, ja isegi väga hea premenstruaalse sündroomi (PMS) raviks.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil pole võimalust meditsiinilist ravi välja kirjutada ega diagnoosi panna. Kutsume teid mingite seisundite või ebamugavuste korral arsti juurde minema.

C-reaktiivne valk on veres kõrgenenud

C-reaktiivne valk (CRP, C-Reactive protein - CRP) on üsna vana laborikatse, mis sarnaselt ESR-ile näitab, et kehas on äge põletikuline protsess.

CRP-d ei saa tavapäraste meetoditega tuvastada; biokeemilises vereanalüüsis avaldub selle kontsentratsiooni suurenemine a-globuliinide suurenemisena, mida see koos teiste ägeda faasi valkudega esindab. C-reaktiivse valgu ilmnemise ja kontsentratsiooni suurenemise peamine põhjus on ägedad põletikulised haigused, mis põhjustavad selle ägeda faasi valgu mitmekordset (kuni 100 korda) suurenemist 6–12 tunni jooksul alates protsessi algusest.

Lisaks CRP-i suurele tundlikkusele kehas toimuvate erinevate sündmuste, muutuste suhtes heas või halvas olukorras, reageerib see hästi terapeutilistele meetmetele, seetõttu saab seda kasutada erinevate patoloogiliste seisundite kulgu ja ravi kontrollimiseks koos selle näitaja suurenemisega..

Mis see on?

C-reaktiivne valk on kahekomponentne molekul, mis koosneb valkudest (peptiididest), mis on kovalentselt seotud mitme oligosahhariidiga. Nimi tuleneb selle võimest suhelda Streptococcaceae perekonna bakterite C-polüsahhariididega, moodustades stabiilse antigeeni-antikeha kompleksi (sadestumisreaktsioon). See mehhanism viitab inimese keha kaitsvatele reaktsioonidele nakkuslikule nakkusele.

Patogeeni sisenemisel aktiveerub immuunsüsteem, mis stimuleerib väikeste peptiidimolekulide - tsütokiinide - sünteesi. Need tagavad signaali edastamise põletikulise protsessi manifestatsiooni kohta ja vajaduse suurendada ägeda faasi valkude tootmist, milleks on CRP. 1-2 päeva pärast märgitakse CRP suurenemist kümnete ja sadade kordadega võrreldes normväärtustega.

Märgiti, et CRP maksimaalne tase (üle 150 mg / ml) registreeritakse bakteriaalse etioloogiaga nakkushaiguste korral. Kui viirusnakkuse ajal ei ületa valgu kontsentratsioon 30 mg / l. Koesurm (nekroos) on veel üks suurenenud c-reaktiivse valgu, sealhulgas südameatakk, pahaloomulised kasvajad ja ateroskleroos (liigse kolesterooli ladestumine veresoontes), põhjus..

CRP määr

Tervisliku inimese veres on CRP tase väga madal või see valk puudub täielikult (laboratoorses uuringus, kuid see ei tähenda, et seda üldse pole - lihtsalt test ei jõua nappidesse kogustesse).

Normiks peetakse järgmisi väärtuste piire, pealegi ei sõltu need vanusest ja soost: lastel, meestel ja naistel on see üks - kuni 5 mg / l, välja arvatud ainult vastsündinud lapsed - võib neil olla kuni 15 mg / l seda ägeda faasi valku (mida tõendab teatmekirjandus). Kuid sepsise kahtluse korral muutub olukord: neonatoloogid alustavad kiireloomulisi meetmeid (antibiootikumravi), kui lapse CRP tõuseb 12 mg / l-ni, samas kui arstid märgivad, et bakteriaalne infektsioon esimestel elupäevadel ei pruugi selle valgu järsku suurenemist.

On ette nähtud laboriuuring, mis paljastab C-reaktiivide valgu paljude patoloogiliste seisundite korral, millega kaasneb põletik, mille põhjuseks oli nakkus või kudede normaalse struktuuri (hävitamine) hävitamine:

1. Erinevate põletikuliste protsesside äge periood;
2. Krooniliste põletikuliste haiguste aktiveerimine;
3. Viiruslikud ja bakteriaalsed infektsioonid;
4. Keha allergilised reaktsioonid;
5. Reuma aktiivne faas;
6. Müokardiinfarkt.

Selle analüüsi diagnostilise väärtuse paremaks esindamiseks on vaja mõista, millised on ägeda faasi valgud, õppida tundma nende esinemise põhjuseid patsiendi veres, kaaluda üksikasjalikumalt immunoloogiliste reaktsioonide mehhanismi ägeda põletikulise protsessi korral. Mida proovime järgmises jaotises teha..

Sümptomid ja diagnoos

Järgmised kaudsed sümptomid viitavad CRP taseme tõusule:

• temperatuuri tõus;
• kerged külmavärinad;
• perioodiline köha ja õhupuudus;
• suurenenud üldine higistamine;
• vere üldanalüüsis registreeritakse ESR-i ja leukotsüütide arvu suurenemine.

Hiljuti on varjatud põletikuliste protsesside paljastamiseks välja kirjutatud C-reaktiivse valgu analüüs. Tänapäeval saab seda kasutada praktiliselt tervete inimeste südame-veresoonkonna haiguste riski hindamiseks. See kehtib peamiselt eakate patsientide kohta.

Teadusuuringute peamised näidustused on järgmised:

• südame isheemiatõve ja muude ateroskleroosi taustal arenevate vaevuste areng.
• ägenemiste õigeaegne fikseerimine pärast kirurgilisi operatsioone, nagu möödaviikoperatsioon või angioplastika.
• korduva südameataki või insuldi riski tuvastamine.
• bakteriaalse infektsiooni korral antibakteriaalsete ravimitega ravi efektiivsuse taseme hindamine.
• südame-veresoonkonna haiguste raviperiood.
• neoplasmi kahtlus.
• erütematoosluupuse tunnuste ilmnemine.
• Crohni tõve ja haavandilise koliidi diagnoosimine.

Tulemuste usaldusväärsuse tagamiseks viiakse test läbi hommikul. Lisaks ei pea te 12 tundi enne protseduuri sööma, ajutiselt loobuma kehalisest tegevusest ja vältima stressi..

Olles fikseerinud suurenenud valgusisalduse ja välistades mõju subjektiivsete tegurite näitajale, määratakse arst kindlaks raviga.

C-reaktiivse valgu suurenemise põhjused täiskasvanutel

On 3 peamist põhjuste rühma, mis võivad põhjustada täiskasvanute C-reaktiivse valgu sisalduse suurenemist - põletik, onkoloogia ja arteriaalsete veresoonte patoloogia. Need hõlmavad tohutut hulka haigusi, mille vahel on vaja läbi viia diagnostiline otsing..

Valgu suurenemise aste aitab orienteeruda patoloogiates:

• Alla 19 mg / l - vähene normväärtuse ületamine võib olla mis tahes olulise keha mõjutava teguriga. Pidevalt kõrgenenud CRP korral tuleks autoimmuunsed ja onkoloogilised patoloogiad siiski välja jätta..
• 20-50 mg / l - see tase on tüüpilisem inimese viirushaiguste puhul, nagu mononukleoos, adenoviirus või rotaviirusnakkus, herpes ja teised.
• Üle 100 mg / l - sellist tugevat immuunvastust täheldatakse kõige sagedamini bakteriaalsete infektsioonide korral (mikroobne kopsupõletik, salmonelloos, shigelloos, püelonefriit jne).

Kuid CRP tase on väga ligikaudne näitaja ja isegi ülaltoodud piirid on üsna meelevaldsed. Juhtub, et reumatoidartriidiga patsiendil on ägenemise ajal CRP üle 100. Või septilisel patsiendil 5-6 mg / l.

Põletikulise protsessi alguses, sõna otseses mõttes esimestel tundidel, valgu kontsentratsioon suureneb ja see võib olla üle 100 mg / l, 24 tunni pärast on juba maksimaalne kontsentratsioon.

Võimalikud haigused

C-reaktiivne valk suureneb juba esimese 6-8 tunni jooksul alates haiguse algusest ja selle väärtused vastavad protsessi raskusele (mida raskem on kulg, seda kõrgem on CRP). Sellised CRP omadused võimaldavad seda kasutada indikaatorina erinevate põletikuliste ja nekrootiliste protsesside alguses või kulgemisel, mis on indikaatori kasvu põhjuseks:

1. Bakteriaalsed ja viirusnakkused;
2. Äge südamehaigus (müokardiinfarkt);
3. Onkoloogilised haigused (sealhulgas kasvaja metastaasid);
4. Erinevates elundites lokaliseeritud kroonilised põletikulised protsessid;
5. Kirurgilised sekkumised (koe terviklikkuse rikkumine);
6. Vigastused ja põletused;
7. Operatsioonijärgse perioodi tüsistused;
8. Günekoloogiline patoloogia;
9. Üldine infektsioon, sepsis.

Suurenenud CRP esineb sageli:

1. Tuberkuloos;
2. Süsteemne erütematoosluupus (SLE);
3. Lümfogranulomatoos;
4. Äge lümfoblastiline leukeemia (ALL);
5. Jade;
6. Reuma;
7. Cushingi tõbi;
8. Vistseraalne leishmaniaas.

Tuleb märkida, et indikaatori väärtused erinevate haiguste rühmade jaoks võivad märkimisväärselt erineda, näiteks:

1. Viirusnakkus, kasvaja metastaasid, reumaatilised haigused, mis kulgevad aeglaselt, ilma väljendunud sümptomiteta, suurendavad CRP kontsentratsiooni mõõdukalt - kuni 30 mg / l;
2. Krooniliste põletikuliste protsesside ägenemine, bakteriaalse taimestiku põhjustatud infektsioonid, kirurgilised sekkumised, äge müokardiinfarkt võivad suurendada ägeda faasi markeri taset 20 või isegi 40 korda, kuid enamikul juhtudel võib eeldada, et sellised seisundid suurendavad kontsentratsiooni 40–100 mg / l ;
3. Rasked generaliseerunud infektsioonid, ulatuslikud põletushaavad, septilised seisundid võivad kliinikuid väga ebameeldivalt üllatada numbritega, mis näitavad C-reaktiivse valgu sisaldust..

Samuti tasub puudutada väga olulist küsimust, mis puudutab CRP suurenenud kogust tervetel inimestel. C-reaktiivse valgu kõrge kontsentratsioon koos välise täieliku heaoluga ja vähemalt mõne patoloogia tunnuste puudumine viitab onkoloogilise protsessi arengule. Sellised patsiendid peaksid läbima põhjaliku uuringu..

Põhjused meestel

Teatud diagnoosi viitavate ilmsete sümptomite puudumisel on soovitatav need haigused kõigepealt välja jätta:

1. Kasvajad;
2. GERD;
3. Gastriit;
4. Kaksteistsõrmiksoole haavand / maohaavand;
5. Pankreatiit;
6. Koletsüstiit;
7. Crohni tõbi;
8. Haavandiline jämesoolepõletik.
9. Urolitiaas (urolitiaas);
10. Glomerulonefriit;
11. Eesnäärmepõletik;
12. Sugulisel teel levivad nakkused (klamüüdia, mükoplasma / ureaplasma infektsioon, gardnerelloos jne)
13. Kroonilised obstruktiivsed kopsukahjustused (krooniline bronhiit, emfüseem);
14. Kutsehaigused (silikoos, pneumokonioos, silikotuberkuloos jt).

Diagnostilise otsingu hõlbustamiseks peate oma arstilt küsima, millised patoloogiad on kõige sagedamini keskealistel ja vanematel meestel.

Põhjused naistel

Kõigepealt tuleks välistada järgmiste patoloogiate esinemine:

1. Onkoloogia - just 40-60-aastastel naistel esineb kasvaja kasvu debüüt, näiteks rinnavähk või emakakaelavähk. Nende õigeaegseks avastamiseks ja varases staadiumis ravi läbiviimiseks on tungivalt soovitatav läbida günekoloogi iga-aastane ülevaatus alates 35-aastasest..
2. Kroonilise infektsiooni fookus. CRP on suurepärane pikenenud põletikureaktsiooni näitaja. Hoolimata asjaolust, et need ei pruugi inimest häirida (kuni teatud ajani) ega halvenda tema elukvaliteeti, kajastub nende olemasolu siiski naiste reaktiivvalgu analüüsis.
3. Günekoloogilised haigused (endometrioos, endometriit, emakakaela tõeline erosioon, emakakaelapõletik jt).

Tüdrukute seas on esiteks kuseteede kahjustused: krooniline püelonefriit, tsüstiit, uretriit, sugulisel teel levivad nakkused (klamüüdia, mükoplasmoos, gardnerelloos jne). Järgnevad on seedesüsteemi patoloogiad - pankreatiit, krooniline koletsüstiit, soolestiku düsbioos ja teised.

Põhjused lastel

Mikroorganismidest põhjustatud haigusi on palju, kuid lastel on levinumad kahjustused seedetrakt ja hingamisteed. Need võivad olla ägedad väljendunud sümptomite (düsenteeria, salmonelloos, kopsupõletik, ARVI jt) ilmnemisega või kehas aeglaselt areneda, põhjustades kroonilist haigust. Seega võib tekkida bronhiit, tonsilliit, sinusiit, gastriit jne..

Teisel kohal on lastel C-reaktiivse valgu suurenemise põhjuste hulgas parasiidipatoloogiad. Kuna noores eas on lapse hügieen alles kujunemas, suurenevad parasiidi kehasse viimise riskid märkimisväärselt. Venemaal on kõige levinumad järgmised mikroorganismide tüübid:

• Ascaris;
• Pinworm;
• Giardia;
• Opistorh;
• Lai lint;
• Veise ja sealiha paeluss.

Alles pärast loetletud patoloogiate väljajätmist tuleks lapse kehas otsida muid tegureid, mis võivad suurendada CRP kontsentratsiooni. Muidugi võib selle etapi vahele jätta, kui on iseloomulikud sümptomid või testi tulemused, mis kinnitavad teistsugust diagnoosi..

Mida teha ja kuidas ravida kõrgenenud C-reaktiivset valku?

Biokeemilise vereanalüüsiga kinnitatud CRP suurenenud kontsentratsioon ei ole konkreetse haiguse täpne kinnitus. See on võimaliku patoloogia arengu näitaja. Millega seda seostada saab, saab kindlaks teha ainult täiendavate uuringute põhjal.

Tähelepanuväärne on see, et kui ravi valitakse õigesti, väheneb C-reaktiivse valgu tase kiiresti ja normaliseerub. Näiteks antibakteriaalsete ravimite õige kasutamise korral märgitakse positiivset tulemust CRP taseme langusega juba ühe päeva jooksul. Kui bakteriaalse või viirusnakkuse ilmseid tunnuseid pole, kuid analüüs näitas CRP suurenenud kontsentratsiooni veres, on vajalik onkoloogi konsultatsioon..

Et mõni määratud ravi oleks efektiivne, peaksite järgima tervisliku toitumise reegleid ja ärge unustage mõõdukat kehalist aktiivsust. Lisaks peate proovima olemasolevad halvad harjumused välja juurida. Sellised standardreeglid aitavad kaasa tervise kiirele taastumisele ja säilitamisele paljude aastate jooksul..

C-reaktiivne valk

C-reaktiivne valk on üks valkudest, mida keha teeb nakkuse vastu võitlemiseks või haava paranemiseks. C-reaktiivse valgu suurenenud sisaldus veres tähendab, et põletikuline reaktsioon on käimas. Põletik võib olla äge või krooniline. Kuid vereanalüüs ei anna teavet selle kohta, kus see toimub. C-reaktiivse valgu testi tulemused on südameataki ja insuldi riski prognoosimisel ülitäpsed.

C-reaktiivne valk veres: üksikasjalik artikkel

Krooniline loid põletik on ateroskleroosi peamine põhjus, mis põhjustab südameatakk, isheemiline insult, vahelduv lonkamine ja muud tõsised haigused. C-reaktiivse valgu vereanalüüs näitab põletiku taset ja määrab seega kaudselt südame-veresoonkonna haiguste riski. Uuringud on näidanud, et see ennustab südameataki usaldusväärsemalt kui "hea" ja "halb" kolesterool..

Põhjused, miks on suurenenud C-reaktiivne valk:

• nakkushaigused - ägedad ja kroonilised;
• rasvumine - rasvkude suurendab kroonilist põletikku;
• halvasti kontrollitud suhkurtõbi;
• antioksüdantide ja oomega-3-rasvhapete puudus.

C-reaktiivne valk veres võib tõusta ägeda nakkushaiguse ajal ja seejärel normaliseeruda. Kui testitulemused on normist kõrgemad ja nakkuse nähtavaid tunnuseid pole, on tegemist loid kroonilise põletikuga. See hävitab järk-järgult veresooni ja stimuleerib aterosklerootiliste naastude kasvu..

Mitteametlik soovitus: mis tahes väärtus üle 1 mg / l on halb. Põletikust vabanemiseks astuge samme. Kõrvaldage kõik kroonilise infektsiooni fookused kehas. Sööge tervislikke toite. Joo puhast vett. Ärge elage tööstusrajatiste läheduses. Proovige eemaldada mürgised metallid.

Krooniline madala astme põletik põhjustab südame-veresoonkonna haigusi. See sai teatavaks 1990. aastate teisel poolel. Infarkt ja insult ületavad pooltel juhtudel ootamatult inimesi, kellel on normaalne vere kolesteroolitase. Seega ei ole kõrge kolesteroolitase peamine põhjus, kuid peab olema midagi muud. Tegelik põhjus on vaikne põletik, mis hävitab veresooni aastaid kuni katastroofini. Põletikumarkerid on mõõdikud, mis kajastavad põletikureaktsiooni intensiivsust. Põletiku kõige olulisem marker on C-reaktiivne valk. Samuti ennustatakse südameataki ja insuldi riski homotsüsteiini, fibrinogeeni, lipoproteiini A1, lipoproteiini B jt vereanalüüside abil. Lisateavet nende kohta leiate artiklitest, mille lingid on toodud allpool.

• 
  Infarkti ja insuldi ennetamine
• 
  Ateroskleroos: ennetamine ja ravi
• 
  Keha võõrutus

C-reaktiivne valk sai lääneriikide arstide seas populaarseks pärast seda, kui ilmus artikkel “C-reaktiivne valk ja muud põletiku markerid südame-veresoonkonna haiguste ennustamisel naistel”. See avaldati inglise keeles lugupeetud New England Journal of Medicine'is 2000. aasta märtsis. Veelgi varem oli C-reaktiivse valgu ennustav väärtus tõestatud keskealiste meeste ja nüüd naiste puhul. Paraku on tegeliku meditsiinipraktika muutused aeglased. Enamik välismaal ja veelgi enam meie riigis tegutsevaid arste jätkab endiselt kolesterooli klammerdumist, eirates tõsisemaid südameataki ja insuldi riskitegureid..

C-reaktiivse valgu testi hea külg on see, et see on odav ja seda tehakse peaaegu kõikjal. Seda ei pea võtma tühja kõhuga. Vereproovid teiste põletiku markerite osas on kallimad ja neid ei tehta igas laboris. Võime öelda, et kolesterooli naastude ladestumine arterite seintele on keha katse kahjustatud anumaid seestpoolt lappida. See pole teaduslikult õige. Kuid nii arvata on õigem kui arvata, et kolesterool ladestub arteritesse, sest seda on veres liiga palju. Põletiku puudumisel aterosklerootilisi naaste ei moodustu, hoolimata sellest, kui palju kolesterooli veresoonte kaudu ringleb.

Statiinid - ravimid, mis vähendavad C-reaktiivset valku

Statiinid on ravimid, mis vähendavad vere kolesteroolitaset. Neil on ka põletikuvastane toime ja madalam C-reaktiivne valk. Paljud ingliskeelsetes riikides tuntud kardioloogid usuvad, et statiinid vähendavad südameataki riski just seetõttu, et nad võitlevad põletikuga. Ja vere kolesteroolitaseme langetamine on statiinide kõrvaltoime, mis ei vähenda suremust südame-veresoonkonna haigustesse..

• 
  Statiinid: ravimite nimekiri
• 
  Statiinide kõrvaltoimed
• 
  Statiinid: KKK. Vastused küsimustele
• 
  Statiinid eakatele

Vere C-reaktiivse valgu normaalseks langemiseks peate kõigepealt kasutama ateroskleroosi arengu aeglustamiseks looduslikke meetodeid, mida on kirjeldatud eespool. Statiinid on teie teine ​​kaitseliin, kuna need võivad põhjustada kõrvaltoimeid. Aga kui teil on kõrge kardiovaskulaarne risk, siis peate võtma statiine koos üleminekuga tervislikule eluviisile. Kõrge riskiga patsiendid on hüpertensiooni, rasvumise ja suhkurtõvega patsiendid, suitsetajad ja eriti südamerabanduse või insuldi all kannatanud inimesed.

• Looduse tee, elus! - kompleks, mis sisaldab vitamiine A, C, E, B2, B6, foolhapet. Optimaalne koostis ja annus päevaseks tarbimiseks.
• Parim stabiliseeritud R-lipoehape on võimas antioksüdant, mis kaitseb veresooni
• Now Foods, omega-3 - kalaõli, sisaldab oomega-3-rasvhappeid

Kuidas tellida USAst iHerbis toidulisandeid - laadige üksikasjalikud juhised alla Wordi või PDF-vormingus. Juhised vene keeles.

Loe üksikasjalikke artikleid:

C-reaktiivne valk pärast infarkti

Pärast müokardiinfarkti tekkimist suureneb C-reaktiivse valgu kontsentratsioon veres sageli märkimisväärselt. Kuid seda ei juhtu kõigil patsientidel. Seetõttu ei sobi C-reaktiivse valgu analüüs müokardiinfarkti stenokardiahoogude eristamiseks. Samuti on selle analüüsi abil võimatu kindlaks teha juhtunud südameataki raskust. Samal ajal, mida suurem on C-reaktiivse valgu väärtus, seda tõenäolisemalt tekivad ägeda koronaarsündroomi komplikatsioonid. Seetõttu on soovitatav alustada statiinide võtmist juba esimestel tundidel pärast infarkti koos teiste ravimitega põletiku vähendamiseks..

Infarktiga patsiendi haiglasse sattumisel on arstidel keeruline küsimus: kuidas teda ravida? Kas mul on vaja operatsiooni teha? Või saate piirduda ravimite väljakirjutamisega ilma operatsioonita? C-reaktiivse valgu vereanalüüs ei ole selle lahendamiseks sobiv. Kasutatakse muid meetodeid. Kuid mida suurem on C-reaktiivne valk, seda suurem on korduvate südameatakkide ja muude komplikatsioonide tõenäosus. On tõestatud, et mida varem patsient hakkab atorvastatiini või rosuvastatiini võtma, seda väiksem on tema C-reaktiivne valk ja seda suurem on tõenäosus soodsaks tulemuseks. Statiinid pärast infarkti määratakse sõltumata sellest, kas kasutati kirurgilist ravi või mitte. Esimestel päevadel on vaja neid ravimeid suurtes annustes ja seejärel langetatakse neid..

C-reaktiivne valk (CRP): kõik, mida peate teadma

C-reaktiivsel valgul on oluline roll nakkuste korral, kui see seondub bakteriaalse polüsahhariidiga. Kuid selle valgu suurenemist täheldatakse ka madala taustapõletikuga kehas, mis võib viidata südame-veresoonkonna haiguste suurenenud riskile. Sellest artiklist saate teada, kuidas seda valku seostatakse stressi, emotsionaalsete ja sotsiaalmajanduslike probleemide, kehas esinevate füsioloogiliste häiretega, samuti seda, kuidas hoida C-reaktiivse valgu taset normaalses vahemikus..

Artikkel põhineb 97 teadusliku uuringu järeldustel

Artiklis viidatakse uuringute autoritele:

• Periodontoloogia osakond, Swami Vivekanand Subharti ülikool, India
• Catanzaro ülikooli meditsiini- ja kirurgiateaduste osakond, Kreeka
• Vananemise ja dementsuse ajuinstituut, California ülikool, USA
• Kasvajakirurgia ja immunoloogia osakond, Royal Adelaide'i haigla, Austraalia
• Melbourne'i ülikooli arstiteaduskond, Austraalia
• Mayo kliiniku vähikeskus, USA
• Genfi ülikoolihaigla kardioloogia osakond, Šveits
• ja teised autorid.

Pange tähele, et sulgudes olevad numbrid (1, 2, 3 jne) on klõpsatavad lingid eelretsenseeritud uuringutele. Võite järgida neid linke ja vaadata artikli algset teabeallikat.

p, plokktsitaat 1,0,0,0,0 ->

p, plokktsitaat 2,0,0,0,0 ->

C-reaktiivne valk (CRP) suurendab selle taset vastusena põletikule, seetõttu peetakse seda praegu süsteemse põletiku peamiseks biomarkeriks. See mängib võtmerolli nakkuse eest kaitsmisel. CRP seondub paljude patogeensete mikroobide rakupinnaga, aktiveerides seega immuunsüsteemi (täpsemalt klassikalise komplemendi raja). [Ja] CRP seondub ka surnud või surevate rakkudega. Valkudega seotud rakke või baktereid sööb siis teine ​​immuunsüsteemi osa - möödunud vererakud. [JA]

p, plokkpakkumine 3,0,0,0,0 ->

C-reaktiivset valku toodetakse peamiselt maksas vastusena põletikule ja koekahjustustele organismis kõikjal kehas, näiteks arterites, kopsudes või neerudes. Selle tootmist reguleerivad sellised tsütokiinid nagu interleukiin-6 (IL-6), interleukiin-1β (IL-1β), interleukiin-17 (IL-17) ja kasvajanekroosifaktor-a (TNF-a / TNF-a).

p, blokeeriv pakkumine 4,0,0,0,0 -> C-reaktiivse valgu (CRP) tootmine vastusena põletikule või koekahjustusele.

Seda protsessi nimetatakse ka “ägeda reaktsiooni / reageerimise faasiks” ja see on keha esimene reaktsioon erinevatele vigastustele, nagu bakteriaalsed, viiruslikud või parasiitnakkused, mehaanilised või termilised kahjustused, isheemiline nekroos või pahaloomuline kasv. [JA]

p, plokktsitaat 5,0,0,0,0 ->

Neid muutusi organismi töös nimetatakse “ägedateks”, kuna enamik neist ilmnevad mõne tunni või päeva jooksul pärast nakkuse või vigastuse tekkimist. Nende meetmete eesmärk on taastada meie kehas tasakaal ja kõrvaldada selle häirimise põhjus..

p, plokktsitaat 6,0,0,0,0 ->

Miks on kõrgendatud C-reaktiivse valgu tase halb??

Lisaks ägedale nakkusele või traumale on kroonilise / süsteemse põletiku tunnuseks ka C-reaktiivse valgu väärtuse suurenemine. CRP taseme tõus on osa kroonilise stressi bioloogilisest vastusest.

p, blokeering 7,0,0,0,0 ->

C-reaktiivse valgu väärtuse suurenemist on leitud mitmetes kroonilistes haigustes, nagu prehüpertensioon (kõrge vererõhk), rasvumine, diabeet, hüpertensioon ja südame-veresoonkonna haigused. [JA] Samuti seostatakse CRP taset suitsetamise ja igemehaigustega (parodondi haigus). [JA]

p, plokktsitaat 8,0,0,0,0 ->

Suurenenud CRP taseme korral võib kahtlustada II tüüpi suhkurtõve teket ja glükoosi töötlemise häireid (insuliiniresistentsus). [R] Uuringud näitavad statistiliselt olulist seost C-reaktiivse valgu ja südame-veresoonkonna haiguste tekkega ning ennustavad tulevaste südamehaiguste riske ilmselt tervetel meestel ja naistel. [JA]

p, plokktsitaat 9,0,0,0,0 ->

Kui CRP ja kolesteroolitase on samaaegselt tõusnud, suureneb tõsiste südamehaiguste tekkimise oht 9 korda võrreldes madalate CRP ja kolesterooli väärtustega. [JA]

p, plokktsitaat 10,0,0,0,0 ->

p, blokeering 11,0,0,0,0 -> Aterosklerootilise naastu moodustumine suurenenud C-reaktiivse valgu mõjul

C-reaktiivse valgu tase on positiivses korrelatsioonis (seotud) insuliiniresistentsuse, rasvumise ja ringlevate triglütseriidide tasemega ning negatiivses korrelatsioonis HDL-i kõrge tihedusega lipoproteiinide väärtustega. [JA]

p, plokktsitaat 12,0,0,0,0 ->

Lisaks põletiku markerile on CRP-l ka otsene põletikku soodustav toime. Endoteelirakkudes vähendab C-reaktiivne valk lämmastikoksiidi ja prostatsükliini tootmist, suurendades samal ajal monotsüütilise kemoatraktandi valgu-1 (CCL2), interleukiin-8 (IL-8) ja plasminogeeni aktivaatori inhibiitor-1 taset. [JA]

p, plokktsitaat 13,0,0,0,0 ->

Monotsüütides-makrofaagides suurendab C-reaktiivne valk reaktiivsete hapnikuliikide arvu ja põletikueelsete tsütokiinide vabanemist. [JA] Veresoontes suurendab CRP ka reaktiivseid hapnikuliike ja kiirendab rakkude paljunemist. [JA]

p, plokktsitaat 14,0,0,0,0 ->

CRP suudab otseselt pärssida insuliinisignaali andmist skeletilihastes, põhjustades põletikuliste haiguste korral lihasnälga.

p, plokktsitaat 15,0,0,0,0 ->

C-reaktiivse valgu väärtuste optimaalne vahemik

CRP on tühiste väärtustena nähtavasti tervetel inimestel. [JA] C-reaktiivse valgu normaalne tase on inimpopulatsioonides erinev, keskmised vahemikud on 1,0 kuni 3,0 mg / l. CRP üldine keskmine väärtus veres on 0,8 mg / l, muutuste vahemik on 0,3 kuni 1,7 mg / l. [JA]

p, plokktsitaat 16,0,0,0,0 ->

CRP kontsentratsioon tõuseb 4–6 tunnile pärast koe ägedat vigastust või põletikku ja väheneb kiiresti koos põletikulise protsessi lõpuga. CRP tase võib tõusta kuni 1000 korda või rohkem, saavutades tipu 48 tunni pärast. [R] Selle poolväärtusaeg on kõigis tervise- ja haigustingimustes konstantne 18–19 tundi..

p, plokktsitaat 17,0,0,0,0 ->

Võrreldes C-reaktiivse valgu taseme ägeda tõusuga näitab südame-veresoonkonna haiguste või II tüüpi diabeediga seotud insuliiniresistentsuse aluseks olev madal krooniline põletik ebaolulist CRP taset vahemikus 3-10 mg / l. [JA]

p, plokktsitaat 18,0,0,0,0 ->

p, blokeering 19,0,0,0,0 -> C-reaktiivse valgu osalemine ateroskleroosi tekkes

CRP taseme täpsemaks mõõtmiseks on kõige parem kasutada ülitundlikku CRP testi. Seda seetõttu, et tavapärane C-reaktiivse valgu test on mõeldud inimestele, kellel on tõsise bakteriaalse infektsiooni või aktiivse põletikulise kroonilise haiguse sümptomid. See test töötab hästi vahemikus 10 kuni 1000 mg / l CRP, samas kui ülitundlik test mõõdab CRP vahemikus 0,5 kuni 10 mg / l..

p, plokktsitaat 20,0,0,0,0 ->

C-reaktiivse valgu väärtused, mis on suuremad kui 3 mg / l, on seotud südame-veresoonkonna haiguste suurema riskiga. Need riskid määratakse järgmiste kriteeriumide alusel:

• Madal risk: CRP tase alla 1 mg / l
• Keskmine risk: CRP tase vahemikus 1 kuni 3 mg / l
• Kõrge risk: üle 3 mg / l
• Väga kõrge risk: 5 - 10 mg / l
• Üle 10 mg / l - põletik, mis vajab kohest leevendust.

CRP tase tõuseb vanusega [R] CRP võib raseduse ajal suureneda (mediaan 4,8 mg / l) [R] Viirusnakkused ja kõik väiksemad põletikud põhjustavad CRP muutusi vahemikus 10–40 mg / l, bakteriaalsed infektsioonid, samuti tugev põletikuline protsess võib suurendada CRP-d vahemikus 40-200 mg / l ning tõsiste bakteriaalsete infektsioonide ja põletuste korral tõuseb CRP üle 200 mg / L. [JA]

p, plokktsitaat 21,0,0,0,0 ->

C-reaktiivse valgu tõusu tipp saabub kell 15.00, võimaliku 1% muutusega võrreldes hooajaliste välismõjudega. Naiste menstruaaltsükli ajal tekivad CRP-s väga väikesed muutused. [JA]

p, plokkotsing 22,0,0,0,0 ->

CRP kasvu ebatavaline puudumine ja madal CRP tase bakteriaalsete infektsioonide korral võivad olla maksa ebapiisava funktsiooni näitajaks. Lisaks täheldatakse madalat CRP määra autoimmuunhaiguse - erütematoosluupuse - puhangu korral. [R] Neerupuudulikkuse korral võib märkimisväärse põletiku puudumisel suureneda C-reaktiivse valgu väärtus. [JA]

p, plokktsitaat 23,0,0,0,0 ->

C-reaktiivne valk ja haigus

CRP nakkuste korral

C-reaktiivsel valgul on nakkuste korral kaitsev roll, aktiveerides immuunvastuse ja aidates kehal end viiruste ja bakterite eest kaitsta.

p, plokktsitaat 24,0,0,0,0 ->

Viirusnakkused põhjustavad CRP väiksemat tõusu (10–40 mg / l), bakteriaalne infektsioon aga palju suuremat tõusu 40–200 mg / l ja raskematel juhtudel oluliselt üle 200 mg / l.

p, blokeeriv pakkumine 25,0,0,0,0 -> C-reaktiivne valk mitmesuguste infektsioonide korral

CRP südame-veresoonkonna haiguste korral

C-reaktiivne valk pole mitte ainult süsteemne põletikuline marker. See on ka lokaalne aterosklerootiline tegur, mis aitab kaasa ateroskleroosi arengule. CRP põletikuline toime veresoontele ja nende rakkudele võib olla veresoonte probleemide põhjus. [JA] CRP võib aktiveerida veresoonte siseseinu vooderdavad rakud ja põhjustada nende düsfunktsiooni.

p, plokktsitaat 26,0,0,0,0 ->

CRP vähendab lämmastikoksiidi (NO) tootmist arteriaalsete ja veenirakkude poolt. [Ja] Lämmastikoksiid on oluline, kuna see nõrgendab veresoonte ahenemist, suurendab hapniku ja verevoolu. [JA]

p, plokktsitaat 27,0,0,0,0 ->

Uuringud on kindlaks teinud, et C-reaktiivne valk põhjustab ateroskleroosi arengut. Lisaks võib naastude kogunemine arteritesse suurendada ka CRP-d veres, mis jätkab naastude kõvenemise ja arterite oklusiooni tsüklit. [JA]

p, plokktsitaat 28,0,0,0,0 ->

Samamoodi stimuleerib kardiovaskulaarse riskiga patsientidel madala tihedusega lipoproteiinide (LDL) taseme tõus veresooni suurendama CRP-d, mis omakorda suurendab LDL-i imendumist verest vaskulaarsetesse rakkudesse. [JA]

p, plokktsitaat 29,0,0,0,0 ->

Tervetel inimestel võib C-reaktiivne valk ennustada suremust müokardiinfarkti, perifeersete veresoonte esinemissageduse, südamepuudulikkuse ja arütmiate, sealhulgas äkksurma tekkimist. [JA]

p, plokktsitaat 30,0,0,0,0 ->

p, blokeeriv pakkumine 31,0,0,0,0 -> C-reaktiivne valk südame-veresoonkonna haiguste korral

Kuulus vastuoluline uuring nimega Jupiter, kus statiinid määrati CRP tasemega tervetele inimestele > 2 mg / l (vt ülaltoodud optimaalseid vahemikke) põhjustas müokardiinfarkti, insuldi, ebastabiilse stenokardia tõttu hospitaliseerimise ja kardiovaskulaarsete haiguste surma riski märkimisväärse 44% vähenemise. [Ja] See uuring on aga palju kriitikat pälvinud ja seda tuleks vaadata suure uskmatusega. [JA]

p, plokktsitaat 32,0,0,0,0 ->

CRP kõrge vererõhu korral

C-reaktiivne valk võib muuta veresoonte süsteemi suurema põletiku ja vasokonstriktsiooni suunas koos suurenenud jäikusega vererõhu muutusele, mis viib selle rõhu suurenemiseni (hüpertensioon). [JA]

p, plokktsitaat 33,0,0,0,0 ->

Kõrgendatud CRP väärtused eelnevad eakate arteriaalse hüpertensiooni esimesele diagnoosimisele varajases staadiumis. [JA]

p, plokktsitaat 34,0,0,0,0 ->

Kõrge CRP-ga inimestel on kõrge vererõhu tekkimise risk 2 korda suurem kui madala CRP-ga inimestel. [JA]

p, plokkpakkumine 35,0,0,0,0 ->

CRP metaboolse sündroomi korral

Metaboolne sündroom on põletikuline seisund, mida iseloomustab kõrgenenud CRP tase. Olemasolevate metaboolsete kõrvalekallete hulga ja C-reaktiivse valgu suurenemise vahel on lineaarne seos. [JA]

p, plokkpakkumine 36,0,0,0,0 ->

CRP on positiivselt seotud ka kehamassiindeksi (KMI), vööümbermõõdu, vererõhu, triglütseriidide taseme, kolesterooli, LDL lipoproteiini, vere glükoosisisalduse ja insuliini tõusuga. CRP on pöördvõrdeliselt (negatiivselt) seotud HDL-i lipoproteiinide taseme ja insuliinitundlikkusega. [JA]

p, plokktsitaat 37,0,0,0,0 ->

p, blokeering 38,0,0,0,0 -> suurenenud südame-veresoonkonna haiguste risk sõltuvalt C-reaktiivse valgu ja LDL (LDL-kolesterooli) tasemest

C-reaktiivse valgu taseme, keskse rasvumise ja insuliiniresistentsuse vahel täheldatakse tugevaid seoseid. [JA]

p, plokktsitaat 39,0,0,0,0 ->

CRP rasvumise korral

C-reaktiivse valgu taseme suurenemist täheldatakse rasvumise korral ja rasvade ainevahetuse ebanormaalsuse korral täiskasvanutel ja lastel. [Ja] CRP ja kehamassiindeksi (KMI) ning CRP ja kogu toidukalorite tarbimise vahel on märkimisväärne seos. [JA]

p, plokktsitaat 40,0,0,0,0 ->

Ülekaalulistel või rasvunud koolilastel on kõrgem CRP ja tsütokiini IL-6 tase. [Ja] Lisaks võib C-reaktiivse valgu kontsentratsioon ennustada laste kehakaalu muutusi lähitulevikus. [JA]

p, plokktsitaat 41,0,0,0,0 ->

CRP suurenenud kontsentratsioon on seotud madala adiponektiini kontsentratsiooniga, valk, mis suurendab insuliinitundlikkust ja hoiab ära ateroskleroosi (arterite kõvenemise). [JA]

p, plokktsitaat 42,0,0,0,0 ->

CRP insuldis

Meditsiin seob CRP kõrget taset insuldi tekkega. CRP taset seostati insuldi raskusastmega, samuti suremuse suurenemisega ja ajuverejooksuga pärast insuldi. [JA]

p, plokktsitaat 43,0,0,0,0 ->

C-reaktiivse valgu väärtus> 3 mg / ml suurendab insuldi riski 40% võrreldes CRP p tasemega, blokeeriv pakkumine 44.0.0.0.0 ->

CRP uneapnoe korral

C-reaktiivse valgu väärtused tõusevad ka obstruktiivses uneapnoes, kui hingamine une ajal peatatakse. Apnoega patsientidel on CRP kontsentratsioon veres kõrgem, mis näitab seost CRP suurenemise ja apnoe raskusastme vahel. [R] Apnoe ravi põhjustab CRP taseme olulist langust. [JA]

p, plokktsitaat 45,0,0,0,0 ->

Kui uneapnoega patsientidel on vere magneesiumi tase madal, suurendab see kehas kroonilist põletikulist stressi ja stimuleerib CRP väärtuste tõusu. [JA]

p, plokktsitaat 46,0,1,0,0 ->

CRP erütematoosluupuse korral

Hukkuvate rakkude arvu suurenemine ja makrofaagide ebapiisav aktiivsus põhjustab surnud rakkude erinevate osade akumuleerumist kehas. Autoimmuunhaigused, mis on kindlaks tehtud loomamudeli uuringutes, tekivad sageli organismis, kus on puudusi surevate rakkude ja rakumaterjali töötlemisel, eriti tuuma päritoluga. [JA]

p, plokkpakkumine 47.0.0.0.0 ->

C-reaktiivsel valgul on võime siduda seda prahti (rakutuumade prahti) ja autoantigeene, mis aitab parandada surevate rakkude töötlemist ja aitab kaitsta keha autoimmuunreaktsioonide eest. [JA]

p, plokktsitaat 48,0,0,0,0 ->

CRP taseme puudumine on seotud süsteemse erütematoosluupuse (SLE) arenguga. [R] Inimeste süsteemse erütematoosluupuse arenguga on ägeda faasi ravivastus ja CRP tootmine suhteliselt ebapiisav, ehkki ilmnevad kehakudede ilmsed põletikud. [JA]

p, plokktsitaat 49,0,0,0,0 ->

Lisaks võib luupusega patsientide CRP taseme langus olla tingitud CRP-vastaste IgG antikehade tootmisest, mida leidub 78% -l patsientidest. [R] Katsed hiirtega on näidanud, et CRP süstid võivad viivitada luupuse teket ja neerupõletiku arengut. [JA]

p, plokktsitaat 50,0,0,0,0 ->

Samuti on seos D-vitamiini puuduse ja C-reaktiivse valgu suurenemise vahel inimestel, kellel on diagnoositud süsteemne erütematoosluupus. [JA]

p, plokktsitaat 51,0,0,0,0 ->

CRP reumatoidartriidi korral

Reumatoidartriidi (RA) korral leitakse patsientide liigesevedelikus palju CRP-d ja see võib olla seotud valgete vereliblede ja teiste põletikuliste immuunrakkudega. [JA]

p, plokktsitaat 52,0,0,0,0 ->

Reumatoidartriidi põletik on tihedalt seotud CRP ja teiste põletikuvastaste tsütokiinide suurenenud tootmisega. RA-ga patsientide uuringud on näidanud tihedat seost kõrge CRP taseme ja süvenevate sümptomite vahel. [JA]

p, plokktsitaat 53,0,0,0,0 ->

CRP skoorid RA-s on tihedalt seotud põletiku ja haiguse aktiivsuse taseme, koekahjustuste ja progresseerumise ning funktsionaalse puude arenguga. [JA]

p, plokktsitaat 54,0,0,0,0 ->

CRP on reumatoidartriidi varajases staadiumis üks parimaid prognostilisi markereid liigeste hävitamise ja haiguse progresseerumise hindamiseks ning seda peetakse luumurdude suurenenud riski tugevaks ennustavaks markeriks. [JA]

p, plokktsitaat 55,0,0,0,0 ->

C-reaktiivset valku on seostatud ka erinevate reumatoidartriidi tüsistustega - ateroskleroosi ja osteoporoosiga. [JA]

p, plokktsitaat 56,0,0,0,0 ->

Kasvaja nekroosifaktori väärtusi langetavate TNF-vastaste ravimite kasutamisel on esimesed 2 nädalat täpne kriteerium - kas need ravimid võivad põhjustada RA edukat ravi. [JA]

p, plokktsitaat 57,0,0,0,0 ->

CRP igemehaiguse (parodondi haigus) korral

Periodontaalne haigus on igemete krooniline infektsioon, mida iseloomustab hamba ja luu vahelise ühenduse kadumine, samuti luukoe kaotus. Kroonilise parodondi haigusega patsientidel diagnoositakse sageli CRP taseme tõus. [JA]

p, plokktsitaat 58,0,0,0,0 ->

CRP väärtuste suurenemisele oli tendents koos igemete hävitamise ja alveolaarse luukadude suurenemisega. [R] Agressiivse parodontiidihaigusega patsientidel diagnoositakse kõrgemad CRP väärtused võrreldes piiratud parodondi haigusega ja võrreldakse seda haigust põdevate inimestega. [JA]

p, plokktsitaat 59,0,0,0,0 ->

Kummiinfektsiooni ravimine võib oluliselt vähendada CRP taset. Pärast 6 kuud pärast periodontaalse haiguse ravi täheldati C-reaktiivse valgu vähenemist 0,5 mg / l. [JA]

p, plokktsitaat 60,0,0,0,0 ->

CRP põletikulise soolehaiguse korral

Põletikulise soolehaiguse korral võib täheldada C-reaktiivse valgu väärtuse suurenemist, kuid see pole alati nii. Üks uuring näitas, et CRP väärtused kasvasid enne Crohni tõve ja haavandilise koliidi diagnoosimist. [JA]

p, plokktsitaat 61,0,0,0,0 ->

p, plokk quote 62,0,0,0,0 -> Kasuliku mikrofloora mõju südame-veresoonkonna haiguste arengu ennetamisele

Teises uuringus suutsid teadlased seostada CRP taset haavandilise koliidiga patsientide haiguse raskusastmega, kuid C-reaktiivse valgu väärtuste suurenemine ei mõjutanud Crohni tõve progresseerumist. [JA]

p, plokktsitaat 63,0,0,0,0 ->

Teises uuringus leiti, et CRP kontsentratsiooni tase ei olnud seotud jämesoole põletiku suurenemisega. [JA]

p, plokktsitaat 64,0,0,0,0 ->

Kui CRP väärtus on alla 0,5 mg / l, võib soole ärritunud sümptomitega inimestel ohutult välistada põletikulise soolehaiguse. [JA]

p, plokktsitaat 65,0,0,0,0 ->

CRP väsimusele

Väikesel, kuid pikaajalisel põletikul on väsimuse tekkimisel oluline roll. [JA]

p, plokktsitaat 66,0,0,0,0 ->

Väsimuse diagnoosimist on seostatud CRP kontsentratsiooni suurenemisega tervetel inimestel ja rinnavähi ravis naistel. [Ja] Kõrgendatud C-reaktiivse valgu väärtused on seotud ka äsja diagnoositud väsimusega. [JA]

p, plokktsitaat 67,0,0,0,0 ->

CRP depressiooni korral

Pikaajaline väike põletik on seotud depressiooniga. Mitmed uuringud on näidanud olulist seost suurenenud CRP ja depressioonisümptomite tekke vahel. [JA]

p, plokkpakkumine 68,0,0,0,0 ->

Suurenenud CRP diagnoositi sagedamini depressiivsete häiretega inimestel ja see avastati ka ülekaalulistel või rasvunud või madala HDL-i kõrge tihedusega lipoproteiinidega inimestel. [JA]

p, plokktsitaat 69,0,0,0,0 ->

p, plokktsitaat 70,0,0,0,0 -> Põletiku roll depressiooni tekkes

CRP määra suurenemist seostatakse depressioonihaigete enesetapukatsete suurenemisega. [Ja] Vaenulikkuse ja agressiivsuse suurenemist seostatakse ka CRP suurenenud tasemega. [JA]

p, plokktsitaat 71,0,0,0,0 ->

CRP makulaarse degeneratsiooni jaoks

Makulaarne degeneratsioon on seisund, mis võib põhjustada nägemisvälja keskel hägustumist või nägemise puudumist.

p, plokktsitaat 72,0,0,0,0 ->

Mitmed uuringud on näidanud tihedat seost CRP suurenemise ja silma veresoonte kõrvalekallete vahel. Vanusega seotud kollatähni degeneratsiooni esinemissageduse ja kõrgete CRP väärtuste vahel on märkimisväärne seos, eriti kui väärtus ületab 3 mg / l. [JA]

p, plokktsitaat 73,0,0,0,0 ->

CRP suurenemine> 3 mg / l suurendab makulaarse degeneratsiooni tekkimise tõenäosust 2,5 korda madalate väärtustega võrreldes (p, plokkotsing 74,0,0,0,0 ->

CRP dementsuse korral

Eakatel inimestel on kõrge CRP väärtus seotud dementsuse (mälukaotus) suurenenud sagedusega, eriti naistel. [JA]

p, plokkpakkumine 75,0,0,0,0 ->

CRP vähi korral

Teatud meie keha organitel on suurenenud vähirisk, kui nad on kokku puutunud pikaajalise põletikuga. [Ja] Seetõttu pole üllatav, et on leitud seos C-reaktiivse valgu suurenemise ja vähiriski suurenemise vahel. [JA]

p, plokktsitaat 76,0,0,0,0 ->

CRP väärtuste tõus on seotud nahavähi, munasarjavähi ja kopsuvähi progresseerumisega ning CRP-teste kasutatakse vähi kordumise tuvastamiseks pärast operatsiooni. [JA]

p, plokktsitaat 77,0,0,0,0 ->

CRP püsivat ja pikaajalist suurenemist täheldatakse ka käärsoolevähi korral ja see on seotud suurenenud riskiga seda tüüpi vähi tekkeks. [R] On teada, et CRP> 10 mg / L on tugev kriteerium käärsoolevähi ja maksametastaasidega diagnoositud patsientide elulemuse vähendamiseks. [JA]

p, plokktsitaat 78,0,0,0,0 ->

Faktorid, mis suurendavad C-reaktiivse valgu taset

Unehäired

CRP ja une kestuse vahel on keeruline seos. Liigne või ebapiisav uni, sagedased uinakud võivad olla seotud C-reaktiivse valgu suurenenud tasemega. [JA]

p, plokkpakkumine 79,0,0,0,0 ->

Unepuudus (ööpäevarütmi häired) põhjustab teadaolevalt põletikku või on sellega seotud. Näiteks suurenevad CRP väärtused koos unepuuduse ja halva unekvaliteediga, sõltuvalt nende häirete tasemest. [Ja] Katse ajal ei maganud mõned katsealused 88 tundi, teised aga 10 järjestikust päeva ainult 4,2 tundi. Mõlemad rühmad näitasid CRP märkimisväärset suurenemist. [JA]

p, plokktsitaat 80,0,0,0,0 ->

Raseduse ajal une piiramine suurendab oluliselt CRP taset. [JA]

p, plokk quote 81,0,0,0,0 -> C-reaktiivse valgu suurenemise skeem unehäiretes (ööpäevased rütmid)

C-reaktiivse valgu kontsentratsioon tõuseb kohe pärast une piiramist. On teada, et CRP poolväärtusaeg on 19 tundi, seega täheldatakse suurenenud CRP väärtusi 2 päeva jooksul pärast unepuudust. [JA]

p, plokktsitaat 82,0,0,0,0 ->

Teisest küljest on paljud uuringud seostanud pika une (≥9 tundi) suurenenud CRP väärtustega uneapnoe ja II tüüpi diabeediga inimestel. [Ja] Lisaks täheldati CRP tõusu> 3,0 mg / l vanematel inimestel, kes magasid vähem kui 6 tundi või rohkem kui 10 tundi päevas. [JA]

p, plokktsitaat 83,0,0,0,0 ->

Päevane uni on võimeline tõstma CRP taset nii eakatel inimestel, kes magavad sageli päeval, kui ka noorematel inimestel, suurendades põletikku soodustava tsütokiini IL-6 väärtusi. [JA]

p, plokktsitaat 84,0,0,0,0 ->

Teises uuringus uuriti une lepitamise suhet mees- ja naispaarides. Mida järjepidevam (samaaegselt koos) uni oli, seda madalamaid väärtusi näitas C-reaktiivne valk.

p, plokktsitaat 85,0,0,0,0 ->

Suitsetamine

Sigarettide suitsetamine suurendab CRP määra. [JA] CRP tõuseb kohe pärast suitsetamist ja on seotud kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse tekkega. [JA]

p, plokktsitaat 86,0,0,0,0 ->

Uuringud on näidanud, et CRP väärtuste tõus on suitsetamise sekundaarne mõju ja peegeldab koekahjustuste taset kehas. [JA]

p, plokkpakkumine 87,0,0,0,0 ->

Küllastunud rasvhapped ja transrasvad

Toidus on küllastunud rasvhapete hulga ja CRP taseme tõusu vahel potentsiaalne seos. [R] Lauriin- ja müristiinhapped ning kõrgelt küllastunud / polüküllastumata rasvhapete (HUFA / PUFA) suhe on seotud CRP suurenenud kontsentratsiooniga meestel. [Ja] See näitab otseselt, et "lääne" dieet, kus on palju kiirtoitu ja tervislikke toite, aitab kaasa üldise põletiku suurenemisele..

p, plokktsitaat 88,0,0,0,0 ->

p, plokk quote 89,0,0,0,0 -> Küllastunud rasvade mõju valgele rasvkoele ja suurenenud põletik (C-reaktiivne valk)

Üle 700 meditsiiniõe uuringus leiti, et need naised, kes sõid kõige rohkem transrasvu, kogesid CRP-d 73% võrra võrreldes nendega, kes sõid kõige vähem transrasvu. [JA]

p, plokktsitaat 90,0,0,0,0 ->

Vitamiinipuudus

C-reaktiivsete valkude väärtuste suurenemist seostatakse D-vitamiini ja A-vitamiini puudusega linnaelanikes. [R] Mida kõrgemad olid retinooli (A-vitamiini) väärtused lastel, seda madalamad olid CRP analüüsis. [JA]

p, plokktsitaat 91,0,0,0,0 ->

Lisaks viis vanemate meeste ja naiste ning ka nooremate naiste vere K-vitamiini taseme tõus CRP väärtuste vähenemiseni. [JA]

p, plokktsitaat 92,1,0,0,0 ->

Stress

C-reaktiivse valgu väärtused on kroonilises stressis kõrgemad, mis võib olla seos sellise stressi ja madala pikaajalise põletikuga seotud haiguste vahel.

p, plokktsitaat 93,0,0,0,0 ->

Psühholoogiline ja sotsiaalne stress mõjutab oluliselt CRP kasvu. [R] Uuringus, milles vaadeldi Hiina töötajate tööstressi ja CRP taset, suurenes CRP tehtud töö eest tasu puudumisel, samas kui selle tasu saamine vähendas CRP väärtusi. [JA]

p, plokktsitaat 94,0,0,0,0 ->

Inimestevahelist positiivset suhtlemist on seostatud CRR vähenemisega inimestevahelise stressi kontekstis (nt tülid vanemate või õdede-vendadega, täiskasvanute vahelised konfliktid perekonnas, sõprussuhete lõpetamine). [JA]

p, plokkpakkumine 95,0,0,0,0 ->

Perekondades, kus on rohkem lapsi, oli CRP tase märkimisväärselt kõrgem kui lasteta või väheste lastega inimestel. Need tulemused võivad kajastada teadaolevat seost kõrge CRP taseme ning majandusliku stressi, väsimuse, episoodilise ja kroonilise stressi kõrgete väärtuste vahel. [JA]

p, plokktsitaat 96,0,0,0,0 ->

Sotsiaalmajanduslikud tegurid

CRP väärtuste tõus oli seotud paljude sotsiaalmajanduslike teguritega, mis viisid kroonilise stressini. Lastel, kelle vanematel oli ainult põhiharidus (keskkool), tõusis CRR 35% võrra võrreldes lastega, kelle vanematel oli kõrgharidus. Pealegi olid vaeste perede laste CRR-väärtused 24% kõrgemad kui suure sissetulekuga perede lastel. [JA]

p, plokktsitaat 97,0,0,0,0 ->

Suure vaesuse ja kuritegevusega piirkondades elavate laste puhul on DRR suurenenud võrreldes jõukamate piirkondade lastega. [Ja] Lisaks on CRP suurenemine seotud lapseea sotsiaalse isolatsiooniga (sõprade puudumine). [JA]

p, plokktsitaat 98,0,0,0,0 ->

Mida paremad ja sõbralikumad olid naabrid ning pere sotsiaalne staatus oli kõrgem, seda madalamad näitasid väärtused C-reaktiivset valku. [JA]

p, plokkpakkumine 99,0,0,0,0 ->

Enamasti näitavad naised kõrgemat CRP taset kui mehed. [Ja] Seksuaalvähemustest pärit meestel on CRP tase siiski kõrgem kui seksuaalvähemustest pärit heteroseksuaalsete meeste ja naiste seas. Lesbidel on madalam CRP tase kui heteroseksuaalsetel naistel. [JA]

p, plokktsitaat 100,0,0,0,0 ->

Ainete kuritarvitamine (narkomaania)

C-reaktiivse valgu tase on alati kõrgem inimestel pärast joomist või suitsetamist ning inimestel, kellel on sõltuvus nikotiinist ja marihuaanast. [JA]

p, plokktsitaat 101,0,0,0,0 ->

CRP ja alkoholi tarbimise vahel on teada U-kujuline seos. Kuigi mõõdukas alkohol on kasulik, põhjustab isegi väike tarbimine, nagu alkoholi kuritarvitamine, CRP suurenemist. [JA]

p, plokktsitaat 102,0,0,0,0 ->

Kõrgus merepinnast

Lühikese viibimise ajal keskmisel kõrgusel (2590 m) võivad CRR väärtused väheneda. [Ja] Kuid kõrgemale minek soodustab suurenenud CRP-d ja süsteemset põletikku. Veres ringlev C-reaktiivne valk väheneb vastusena atmosfäärirõhu langusele ja hapnikusisalduse vähenemisele õhus. [JA]

p, plokktsitaat 103,0,0,0,0 ->

Kuid arenenud hüpoksia (hapniku kontsentratsiooni vähenemine kehas) suurel kõrgusel aitab kaasa CRP suurenemisele. [JA]

p, plokktsitaat 104,0,0,0,0 ->

Äärmiselt külm

Temperatuuril alla 0 ° C tõuseb CRP tase otseses proportsioonis temperatuuri langusega. CRP vähenemist täheldatakse, kui ümbritseva õhu temperatuur tõuseb üle 0 ° C. [JA]

p, plokktsitaat 105,0,0,0,0 ->

p, plokk quote 106,0,0,0,0 -> C-reaktiivse valgu (CRP) kasvu mõjutavad tegurid

CRP-d mõjutavad hormoonid

Leptiin

Hormoon leptiin on võimeline stimuleerima CRP tootmist maksarakkude ja veresooni vooderdavate rakkude poolt. [Ja] Veres leiduva leptiini taseme, suurenenud rasvumise ja suurenenud C-reaktiivse valgu väärtuste vahel on otsene seos. Leptiini kasutuselevõtt soodustab CRP tõusu veres. [JA]

p, plokktsitaat 107,0,0,0,0 ->

Teiselt poolt on CRP võimeline siduma veres hormooni leptiini, mis võib põhjustada leptiini puudust aju hüpotalamuses, mis omakorda stimuleerib rasvade akumuleerumist ja rasvumise kasvu. Seetõttu toimub kehakaalu suurenemine sageli pikaajalise madala põletikuga. [JA]

p, plokkpakkumine 108,0,0,0,0 ->

Östrogeen

Östrogeeni võtmine suurendab naiste CRP taset. [R] Menopausijärgsel perioodil ja hormoonasendusravi kasutamisel diagnoositakse naistel kõrgemad CRP väärtused. [JA]

p, plokktsitaat 109,0,0,0,0 ->

Melatoniin

Melatoniini tarbimine diabeedi ja periodontaalse haigusega patsientidel viib C-reaktiivse valgu väärtuste olulise vähenemiseni. [R] On näidatud, et täiendav melatoniini lisamine vähendab rasvunud rottide CRP-d. [JA]

p, plokkotsing 110,0,0,0,0 ->

Tsütokiinid TNF, IL-1b, IL-6, IL-17

On teada, et C-reaktiivse valgu tootmist reguleerivad tsütokiinid interleukiin-6 (IL-6), interleukiin-1β (IL-1β), interleukiin-17 (IL-17) ja kasvajanekroosifaktor-a (TNF-a). [JA]

p, plokktsitaat 111,0,0,0,0 ->

p, blokeeriv pakkumine 112,0,0,0,0 -> Kasvaja nekroosifaktor alfa (TNF-a) suurendab C-reaktiivse valgu (CRP) taset

Need tsütokiinid tekivad vastusena näiteks steroidhormoonidele, trombiinile, teistele tsütokiinidele, UV-kiirguse, neuropeptiidide ja bakterite mõjule. [JA]

p, plokkpakkumine 113,0,0,0,0 ->

Eluviis CRP vähendamiseks

Arvestades, et C-reaktiivne valk peegeldab kroonilist stressitaset, pole üllatav, et tasakaalustatud eluviis aitab seda stressi vähendada, millel on kasulik mõju CRP tasemele..

p, plokktsitaat 114,0,0,0,0 ->

Treeni stressi

Mitmed uuringud on näidanud, et regulaarne kehaline aktiivsus võib vähendada CRP-d. [JA]

p, plokktsitaat 115,0,0,0,0 ->

20 uuringu analüüsis, milles osales 1466 pärgarteri haigusega patsienti, langes CRP tase pärast treeningut. Nendes uuringutes märgati ka, et kõrge CRP taseme või suurenenud kehakaalu (rasvumine) korral oli CRP väärtuste langus intensiivsem. [JA]

p, plokktsitaat 116,0,0,0,0 ->

CRP taseme vähendamiseks vajalik füüsiline aktiivsus on suhteliselt väike, kusjuures selliste vajalike harjutuste kogu energiakulu on vaid 368-1050 kcal nädalas. [JA]

p, plokkpakkumine 117,0,0,0,0 ->

CRP tase väheneb tervetel inimestel ja kardiovaskulaarsete haigustega patsientidel pärast 20-nädalast jalgrattasõitu maksimaalse hapnikutarbimise 75% intensiivsusega. [JA]

p, plokkpakkumine 118,0,0,0,0 ->

p, plokk tsitaat 119,0,0,0,0 -> Intensiivse füüsilise aktiivsuse mõju erinevate tsütokiinide produktsioonile ja tasemele

C-reaktiivse valgu tase võib pärast treeningut siiski tõusta, kui treening on olnud liiga intensiivne või kui on püsinud lihaste või kõõluste kahjustus. Toodetud CRP kogus sõltub treeningu kestusest, intensiivsusest, treeningu tüübist ning kõndimis- või jooksudistantsist. CRP väärtused suurenevad suurte vahemaade korral. [R] Samal ajal suureneb C-reaktiivse valgu tase rohkem aeroobse treeningu (kõndimine, jooksmine, ujumine, suusatamine) kui anaeroobse treeningu (jõutreening) korral. [JA]

p, plokkpakkumine 120,0,0,0,0 ->

Füüsilise väljaõppe maksimaalse intensiivsuse korral ja olenemata selle treeningu tüübist normaliseeruvad CRP väärtused 1–5 tunni jooksul pärast füüsilist tegevust. [JA]

p, plokktsitaat 121,0,0,0,0 ->

Kohe pärast maratoni (42,195 km) CRP tase ei muutunud, kuid tõusis järgmisel päeval 80% ja 4 päeva pärast naasis oma varasemale tasemele. [Ja] Teisalt tõusis CRP tase pärast ultramaratoni (200 km) 40 korda ja püsis nende kõrgete väärtuste juures kuni 6 päeva pärast võistlust. [JA]

p, plokktsitaat 122,0,0,0,0 ->

Kaalukaotus

Üldine kehakaalu langus ja rasvade osakaalu vähenemine näitasid C-reaktiivse valgu väärtuse vähenemist. [R] CRP sarnane langus ilmnes kehakaalu langusega suurenenud kaalu ja artroosiga inimestel. [JA]

p, plokktsitaat 123,0,0,0,0 ->

CRP taseme p saavutamise tõenäosus, plokkpakkumine 124,0,0,0,0 ->

Teised uuringud näitavad, et rasvade sadestumine kõhus ja reites suurendas CRP taset palju rohkem, hoolimata rasva üldmassist. Seetõttu vähendab rasvade akumuleerumine kõhu ja reite piirkonnas CRP taset palju tugevamalt ja kiiremini. [JA]

p, plokktsitaat 125,0,0,0,0 ->

Tervisliku toitumise

Kvaliteetne ja tervislik toitumine võib vähendada CRP väärtusi ka ilma trenni või kaalulanguseta. See näitab, et dieet on tihedalt seotud süsteemse põletiku tasemega kehas. [JA]

p, plokkpakkumine 126,0,0,0,0 ->

Kiudainerikkad ning palju puu- ja köögivilju sisaldavad dieedid näitavad C-reaktiivse valgu paremat ja suuremat vähenemist, samas kui lääne dieedi järgimine (kõrge rasva-, suhkru-, soola- ja kiirete süsivesikute sisaldus) võib suurendada CRP taset. [R] Madala süsivesikute (eriti kiirete süsivesikute) dieet on seotud CRP olulise vähenemisega inimestel, kelle C-reaktiivse valgu väärtus on> 3 mg / L.

p, plokktsitaat 127,0,0,0,0 -> Dieedipüramiid põletiku vastu

Ühes uuringus läksid osalejad üle kahele erinevale dieedile (Vahemere ja Lääne), kus tarbiti sama kalorsusega 1000 kalorit ja 45% rasva. Vahemere dieedi puhul sisaldas 45% rasva 61% monoküllastumata rasva, lääne dieedis aga 57% küllastunud rasva. Katse tulemusena leiti, et Vahemere dieet viis FPS taseme languseni 2 tundi pärast sööki. [JA]

p, plokkpakkumine 128,0,0,0,0 ->

Tuleb märkida, et sage, kuid väikeses koguses toidu tarbimine koos kaloraaži piiramisega pärast kella 15.00 (mitte rohkem kui 15% kogu kalorisisaldusest) ja pikaajaline öine paast (vahelduv tühja kõhuga) viib üldise põletiku vähenemiseni. [JA]

p, plokktsitaat 129,0,0,0,0 ->

Alkoholi piiramine

On leitud, et mõõdukas alkoholi tarbimine, mitte täielik karskus või alkoholi kuritarvitamine, vähendab CRP taset. [Ja] Pole üllatav, et on tõendeid, et kuiv punane vein võib vähendada C-reaktiivset valku. [JA]

p, plokktsitaat 130,0,0,0,0 ->

Mõõdukalt veini joonud naistel oli CRP tase märkimisväärselt madalam võrreldes naistega, kes ei tarvitanud üldse alkoholi (kusjuures kõik nende organismid olid võrdsed). [Ja] Lisaks on alkoholil teadaolevalt omadusi, mis piiravad vere hüübimist, muutes trombotsüüdid vähem trombideks. Lisaks alkoholile on sarnane toime ka viinamarjadel, viinamarjamahlal ja viinamarjaseemneekstraktil..

p, plokkpakkumine 131,0,0,0,0,0 ->

Valge veini ja oliiviõli samaaegne tarbimine suutis kroonilise neeruhaigusega inimestel vähendada CRP taset 4,1-lt 2,4 mg / l-ni ja tervetel vabatahtlikel langes CRP 2,6-lt 1,9 mg / l-le. [JA]

p, plokktsitaat 132,0,0,0,0 ->

Samal ajal usuvad teadlased, et seos alkoholi ja C-reaktiivse valgu kontsentratsiooni vahel veres sõltub ilmselt mitte alkohoolse joogi tüübist (vein või midagi muud), vaid etanoolist (etüülalkohol). [JA]

p, plokkpakkumine 133,0,0,0,0 ->

Jooga, tai chi, qigong, meditatsioon ja autogeenne treening

Jooga, tai chi, qigong, meditatsioon ja autogeenne treening on mitmemõõtmeline ravi, mis ühendab mõõdukat treeningut, sügavat hingamist ja vaimset lõdvestust, et vähendada stressi ja üldist lõdvestust, millel on kasulik mõju immuunsüsteemile ja üldisele tervisele. [JA] Nende nn "vaimu-keha teraapiate" harjutamine 7-16 nädalat (sagedusega 1 kuni 3 korda nädalas ja kokku 60 kuni 180 minutit) põhjustab mõõduka C-reaktiivse valgu taseme languse ja tsütokiinide IL-6 ja TNF väärtuse väike langus, eriti haigustega inimestel. [JA]

p, plokkpakkumine 134,0,0,0,0 ->

p, plokkotsing 135,0,0,0,0 -> tai chi või qigongi harjutamine vähendab põletikku

Mõni uuring näitab joogapraktikaga üldiste põletikuvahendajate, sealhulgas CRP vähenemist. [R] Kui katsetes võrreldi hatha jooga meistrite ja algajate CRP tasemeid, registreeriti neil, kes harrastasid rohkem joogat, madalamad CRP tasemed. [JA]

p, plokkpakkumine 136,0,0,0,0 ->

8 nädala pikkune joogakursus vähendas lisaks tavapärasele ravile oluliselt CRP taset südamepuudulikkusega patsientidel. [Ja] Taijiquani lihtsustatud ja säästev vorm II tüüpi diabeediga patsientidel, kellel diagnoositi ka rasvumine, aitas vähendada C-reaktiivsete valkude taset. [R] CRP vähenemist täheldatakse ka eakatel depressiooniga inimestel, kes said estsitalopraami ja harrastasid tai chi. [JA]

p, plokkpakkumine 137,0,0,0,0,0 ->

Vähidiagnoosiga inimestel on qigongi meditsiinilise vormi praktiseerimine näidanud CRP taseme parandamist, vähi kõrvaltoimete vähendamist [I] ja elukvaliteedi parandamist. [JA]

p, plokktsitaat 138,0,0,1,0 ->

2 kuu jooksul töökohal "tähelepanelikkuse" (psühholoogiline ja füüsiline lõõgastus) praktika aitas kaasa CRP väärtuste vähenemisele eelmistest väärtustest vähemalt 1 mg / l võrra. Samal ajal ei täheldatud tsütokiini IL-6 olulist vähenemist, kuigi CRP tootmine sõltub oluliselt maksa IL-6 tootmisest. Ilmselt põhines CRP väärtuste vähenemine teiste põletikuvastaste tsütokiinide - IL-1, IL-17 ja TNF-beeta - vähenemisel. [JA]

p, plokkpakkumine 139,0,0,0,0,0 ->

Kui võrrelda CRP vähenemise suurust rasvumise (KMI> 30) ja ülekaalulisuse (KMI p, plokkotsing 140,0,0,0,0 ->

Teises uuringus näitasid 60-90-aastased eakad inimesed, kes harrastasid spetsiaalset budistlikku kõndimismeditatsiooni sagedusega 3 korda nädalas 12 nädala jooksul, märkimisväärselt CRP, kolesterooli, triglütseriidide ja HDL sisalduse vähenemist veres, hormooni kortisooli ja tsütokiini IL-6. [JA]

p, plokkpakkumine 141,0,0,0,0,0 ->

Seksuaalne aktiivsus

Meestel, kes olid seksuaalselt aktiivsed (seksisid partneriga rohkem kui 1 kord kuus), ilmnes 5 aastat hiljem vanusega seotud CRP tõus võrreldes seksuaalselt passiivsete meestega. Kuid sugu suurem sagedus (2-3 korda kuus või rohkem või üks kord nädalas või rohkem) ei aidanud pikaajalises perspektiivis kaasa CRP vähenemisele. [JA]

p, plokktsitaat 142,0,0,0,0,0 ->

Seksuaalpartneritega naistel näitas CRP vähenemist ovulatsioonitsükli keskel ja CRP suurenemist selle tsükli alguses ja lõpus. Kuid seksuaalse karskuse korral ei täheldatud C-reaktiivse valgu taseme langust ovulatsioonitsükli keskel. [JA]

p, plokkpakkumine 143,0,0,0,0,0 ->

Optimism

Põletikulised markerid, sealhulgas C-reaktiivne valk, on pessimistlikult meelestatud inimestel kõrgendatud. [JA] Enesest teatatud tervis on tihedalt seotud kõrge tundlikkusega C-reaktiivse valgu ja fibrinogeeni tasemega. Mida tervemad inimesed end tundsid, seda madalamad olid CRP väärtused nii meestel kui naistel. [JA]

p, plokktsitaat 144,0,0,0,0 ->

Ained, mis vähendavad C-reaktiivse valgu taset

Piisav vitamiinide D, A, K sisaldus,

Leiti, et C-vitamiini kontsentratsioon veres on seotud madalama CRP tasemega meestel ja naistel, peamiselt mittesuitsetajatel, ülekaalulistel naistel ja menopausi ajal. [JA]

p, plokikvoot 145,0,0,0,0 ->

C-vitamiini, kaltsiumi ja tsitruse ekstrakti lisamine parodontiidihaigetel inimestel aitas kaasa CRP vähenemisele. [JA]

p, plokkpakkumine 146,0,0,0,0,0 ->

p, plokkpakkumine 147,0,0,0,0,0 ->

C-reaktiivsete valkude taseme tõus on seotud A-vitamiini puudusega. [I]

p, plokktsitaat 148,0,0,0,0,0 ->

CRP suurenemist on täheldatud nii vanematel meestel ja naistel kui ka noorematel naistel, kellel on ilmnenud K-vitamiini puudus. [R]

p, plokktsitaat 149,0,0,0,0,0 ->

E-vitamiin

Mitmed uuringud on näidanud CRP taseme olulist langust täiendava E-vitamiiniga. [I] Ühes uuringus olid osalejad, kus regulaarselt tarbiti rohkem kui 78 mg E-vitamiini päevas, nende CRP tase oli 22% madalam kui neil, kes täiendavaid lisandeid ei saanud. vitamiin E. [Ja]

p, plokktsitaat 150,0,0,0,0 ->

E-vitamiin suutis vähendada hemodialüüsi saavatel patsientidel CRP taset. [JA]

p, blokeering 151,0,0,0,0,0 -> E-vitamiini rikkad toidud

Niatsiin (nikotiinhape)

Uuringud, milles kasutati täiendavaid niatsiini (nikotiinhappe) annuseid, on näidanud CRP taseme ja südame-veresoonkonna haiguste riski vähenemist inimestel, kellel on kõrge kolesterooli ja triglütseriidide sisaldus veres. [Ja] Kuid mitte kõik uuringud ei suutnud selliseid parandusi näidata.

p, plokkpakkumine 152,0,0,0,0,0 ->

Väikesed niatsiini annused, mis sisenesid katsealuste verre aeglaselt ja pikka aega, suutsid vähendada koronaarsündroomiga inimeste CRP-d. Pärast 3-päevast niatsiini lisamist olid CRP tasemed niatsiinirühma ja kontrollrühma inimestel sarnased. Kuid pärast ühe kuu pikkust niatsiini tarbimist olid CRP väärtused juba märgatavalt vähenenud. [JA]

p, plokkpakkumine 153,0,0,0,0,0 ->

p, blokeering 154,0,0,0,0,0 -> niatsiinirikkad toidud (nikotiinhape)

Niatsiin vähendas simvastatiinravile lisamisel CRP väärtusi võrreldes inimestega, kes said ainult simvastatiini. [JA]

p, plokktsitaat 155,0,0,0,0 ->

Foolhape

On tõestatud, et foolhape vähendab CRP taset. [Ja] Folaadi kõrgem vere kontsentratsioon rasedatel näitas C-reaktiivse valgu väärtuste langust. [JA]

p, plokktsitaat 156,0,0,0,0 ->

Foolhape mõjutab soodsalt CRP taset kaugelearenenud metaboolse sündroomiga meestel (rasvumine, diabeet) ja aitab vähendada CRP-d ülekaalulistel või rasvunud naistel. [JA]

p, blokeering 157,0,0,0,0,0 -> foolhappe rikkad toidud

Karotenoidid

Vere kõrge beetakaroteeni tase on seotud madalate C-reaktiivsete valkude väärtustega. [R] Üks uuring näitas suhet, kus CRP tõus 2 mg / l toimus keskealistel naistel 1,3% β-karoteeni vähenemisega. [Ja] Jaapani meeste alfa-karoteeni ja beeta-karoteeni väärtuste suurenemist on seostatud vähenenud CRP väärtustega. [JA]

p, plokkpakkumine 158,0,0,0,0,0 ->

Enneaegsetel imikutel, kellele manustati täiendavat karotenoidi lisamist, olid madalamad CRP väärtused. [JA]

p, plokkpakkumine 159,0,0,0,0,0 ->

Astaksantiini lisamine vähendas CRP-d 8 nädala pärast. [JA]

p, plokktsitaat 160,0,0,0,0 ->

p, plokktsitaat 161,0,0,0,0,0 -> β-karoteeni rikkad toidud

Seleen

On näidatud, et seleeni lisamine ülekaalulistel või rasvunud patsientidel vähendab CRP-d. [Ja] Seleeni lisamine on aidanud diabeedi ja kardiovaskulaarsete haigustega patsientidel oluliselt vähendada insuliini ja CRP taset. [JA]

p, plokkpakkumine 162,0,0,0,0,0 ->

Seleeni lisamine aitas vähendada CRP-d naistel, kellel oli polütsüstiliste munasarjade sündroom. [Ja] On näidatud, et diabeediga rasedate naiste täiendav seleen parandab glükoosi ainevahetust, vähendab C-reaktiivset valku ja oksüdatiivse stressi biomarkereid. [JA]

p, plokkpakkumine 163,0,0,0,0,0 ->

Seleeni ja koensüümi Q10 toidulisandite ühine võtmine on aidanud vähendada C-reaktiivset valku ja vähendada südame-veresoonkonna haiguste surma riski vanematel täiskasvanutel. [JA]

p, plokkpakkumine 164,0,0,0,0 ->

Magneesium

Suure hulga uuringute süstemaatiline ülevaade näitab, et suuremate magneesiumikoguste tarbimine vähendab oluliselt CRP väärtusi. Magneesiumi lisamise kasulik mõju kroonilisele haigusele võib olla vähemalt osaliselt tingitud põletiku pärssimisest C-reaktiivse valgu vähenemise kaudu. [R] Uuringutes on vaadeldud erinevaid magneesiumi annuseid - 50 kuni 450 mg päevas. Madalaimaid CRP väärtusi täheldati 350–450 mg võtmisel päevas.

p, plokktsitaat 165,0,0,0,0 ->

Siiski väärib märkimist, et suitsetamine suurendab märkimisväärselt CRP kontsentratsiooni, mis on seotud suitsetamise ajal organismi tugeva magneesiumitaseme langusega. [JA]

p, plokkpakkumine 166,0,0,0,0 ->

Kroom

Polütsüstiliste munasarjade sündroomiga naistel kroomi lisamine 8 nädala jooksul põhjustas CRP olulist vähenemist. [JA]

p, plokkpakkumine 167,0,0,0,0,0 ->

Aspiriin + kaltsium

Kaltsiumipreparaatide võtmine koos väikestes annustes aspiriini (atsetüülsalitsüülhappega) põhjustas C-reaktiivse valgu olulise vähenemise rasedatel naistel, kellel on preeklamapia tekkimise oht. [JA]

p, plokkpakkumine 168,0,0,0,0,0 ->

Polüküllastumata rasvhapped

Polüküllastumata rasvhapete (PUFA) suurenenud toidukogus oli seotud C-reaktiivsete valkude väärtuste vähenemise ja üldise süsteemse põletikuga. Selles uuringus eraldati n-6 PUFA-d, välja arvatud arahhidoonhape, mis soodustab põletikku. [JA]

p, plokkpakkumine 169,0,0,0,0,0 ->

Mitmed uuringud on märkinud, et oomega-3-rasvhapped vähendavad CRP taset, eriti eakatel. [Ja] Lisaks näitasid pika ahelaga oomega-3 rasvhapped C-reaktiivse valgu hea vähenemist. [JA]

p, plokkpakkumine 170,0,0,0,0 ->

Tselluloos

On tõestatud, et toidukiu sisalduse suurenemine vähendab CRP [I] taset ja märkimisväärse kiudainekogusega teraviljade tarbimine vähendab naiste CRP-d. [JA]

p, plokkpakkumine 171,0,0,0,0,0 ->

p, plokktsitaat 172,0,0,0,0,0 -> kiudainerikkad toidud

5 nädalat kestnud katses näidati, et kaerahelbedest, rukkikliidest ja peedist saadavad kiudained põhjustavad organismis madala üldise põletiku vähenemist koos CRP vähenemisega. [Ja] Sarnast, kuid kerget CRP vähenemist on täheldatud ülekaalulistel või rasvunud inimestel, kelle toidus on suurenenud kiudainekogus. [JA]

p, plokktsitaat 173,0,0,0,0 ->

Probiootikumid

Teatud probiootikumid (bakterid) ja 100 mg frukto-oligosahhariide vähendavad diabeetikutel 8 nädala jooksul tarvitatuna CRP väärtusi. [JA]

p, plokkpakkumine 174,0,0,0,0 ->

Nende tüvede hulka kuuluvad:

p, plokktsitaat 175,0,0,0,0 ->

• L. acidophilus
• L. casei
• L. rhamnosus
• L. bulgaricus
• B. breve
• B. longum
• S. thermophilus

Kohv

Mõõdukas koguses kohvi joomine võib aidata vähendada C-reaktiivse valgu väärtusi. [Ja] See vähenemine toimub nii ülekaalulistel (rasvunud) kui ka postmenopausis naistel. [JA]

p, plokktsitaat 176,0,0,0,0 ->

Ühes uuringus märgiti, et CRP kontsentratsioon vähenes järk-järgult koos tarbitava kohvi koguse suurenemisega, kuid see töötas ainult meestel. [JA]

p, plokkpakkumine 177,0,0,0,0,0 ->

Teises Jaapani naistega läbi viidud uuringus leiti, et CRP tase oli madalam, kui naised jõid päevas ühe või enama tassi kohvi, võrreldes nendega, kes jõid keskmiselt alla 1 tassi kohvi päevas. [JA]

p, plokktsitaat 178,0,0,0,0 ->

Roheline tee

Uuringud on näidanud, et rohelise tee ekstrakt aitab vähendada põletikulisi biomarkereid, sealhulgas C-reaktiivset valku. [Ja] Suuremas uuringus märgiti, et Aasia piirkonna elanikkond näitas madalamat CRP kontsentratsiooni koos rohelise tee tarbimisega. [JA]

p, plokkpakkumine 179,0,0,0,0,0 ->

Samal ajal on leitud, et rohelise tee kuumana (soojana) joomine vähendab CRP taset võrreldes inimestega, kes teed üldse ei joo. Kuid rohelise tee joomine koos jääga suurendab seevastu oluliselt C-reaktiivse valgu väärtust võrreldes kuuma teed joovatega. [JA]

p, plokktsitaat 180,0,0,0,0 ->

Resveratrool

Veinijookides sisalduvad polüfenoolid (resveratrool ja kvertsetiin) pärsivad CRP tootmist annusest sõltuvalt. [AND] Katsetes Sitsiilia veiniga täheldati CRP väärtuste vähenemist. [Ja] Väärib märkimist, et kvertsetiini leidub palju suuremates kogustes tatras või kibuvitsas..

p, plokkpakkumine 181,0,0,0,0,0 ->

Kakao

On tõestatud, et kakaoflavonoolid vähendavad kaugelearenenud insuliiniresistentsusega rasvunud inimeste CRP taset. [Ja] mõru šokolaad on näidanud CRP kontsentratsiooni vähenemist diabeedi ja kõrge vererõhuga patsientidel. [JA]

p, plokkpakkumine 182,0,0,0,0,0 ->

Tumeda šokolaadi tarbimise ja CRP väärtuste vahel on J-kujuline seos: kui 1 portsjon tumedat šokolaadi (20 grammi) iga 3 päeva tagant näitasid need inimesed madalamaid CRP väärtusi võrreldes nendega, kes tumedat šokolaadi ei saanud. See tähendab, et regulaarselt väikeste šokolaadiannuste tarbimine võib üldist põletikku vähendada. [Ja] Tuleb meeles pidada, et šokolaad tahvlites võib sisaldada kahjulikke rasvu ja suhkrut, nii et vahetu tume šokolaad võib olla parim valik.

p, plokktsitaat 183,0,0,0,0 ->

Muud ained, mis vähendavad C-reaktiivset valku

CRP-d vähendavad ravimid

Ravimite loetelu, mis aitavad vähendada C-reaktiivse valgu [I] taset:

p, plokktsitaat 184,0,0,0,0,0 ->

• Tsüklooksügenaasi inhibiitorid (aspiriin, rofekoksiib, tselekoksiib)
• Trombotsüütide agregatsiooni inhibiitorid (klopidogreel, abtsiksimab)
• Kolesterooli alandavad ravimid (statiinid, esetimiib, fenofibraat, nikotiinhape)
• Beeta-adrenoretseptorite antagonistid ja AKE inhibiitorid (ramipriil, kaptopriil, fosinopriil)
• Diabeediravimid (rosiglitasoon, pioglitasoon)