Närviline õhupuudus vaimse tasakaaluhäire märgina

On stereotüüpne arvamus, et õhupuudus on märk hingamisteede või kardiovaskulaarsüsteemi rikkumisest. Kuid on olemas selline asi nagu närviline õhupuudus, millele eelneb mitmeid psühhoemootilisi häireid.

Psühhogeenne õhupuudus - kust see tuleb

Hingeldus on hingamise sageduse, rütmi ja olemuse rikkumine. Eristage selle patoloogilist ja närvilist tüüpi.

Patoloogilise õhupuuduse korral peitub põhjus siseorganite töö häirimises.

Psühhogeenne või närviline õhupuudus tekib ennekõike psüühiliste ja närvihäirete taustal:

  • äge või krooniline stress;
  • psühhogeenne lapsepõlv - võib-olla lapsepõlves oli inimene tunnistajaks lämbumisrünnakule erinevatel põhjustel. Näiteks uppumispildiga kaasneb uppuja konvulsiivne õhu neelamine, iseloomulik näoilme;
  • neurasteenia, neuroos, hüsteeria;
  • depressioon;
  • foobiad, ärevushäired;
  • autonoomse närvisüsteemi häired - neurotsirkulatsiooniline düstoonia;
  • unehäired.

Sümptom ilmneb õhupuudus. See muutub pealiskaudseks, keerulise lühikese sissehingamise ja pikaajalise väljahingamisega. Tema tempo kiireneb ja isegi kui inimesel õnnestub sügavalt sisse hingata, ei too see talle erilist kergendust. Seda kopsude tööd nimetatakse juhitava koera hingamiseks..

Pärast kontrollimatuid kiirendatud hingamisliigutusi järgneb paus ja pärast seda taastub krampide hingamine. Kõik see tekitab inimeses ärevust ja hirmu eelseisva surma ees. Sageli tekivad paanikahood.

Hingamisrütmi moonutamine põhjustab kopsude hüperventilatsiooni ja roietevaheliste lihaste pinget. Selle tõttu tekivad stenokardia, kardioneuroosi valemärgid. Patsiendiga kaasnevad nõrkus ja halb enesetunne, suurenenud higistamine, pearinglus, jäsemete külm ja krambid.

Loomulikult viitavad sellised sümptomid südamehaigustele, kuid see kõik on seotud närvilise ülekoormusega..

Muud neurootilise düspnoe tunnused on järgmised:

  • kompressiooni tunne rinnus;
  • õhupuuduse tunne;
  • kontroll hingamisprotsessi üle;
  • tükk tunne kurgus;
  • neurootilise köha hood - see muutub kuivaks ja tüütuks;
  • närviline haigutamine;
  • valu roietevahelistes ruumides;
  • refleksliigutused rindkere avamiseks, mis peaks aitama sisse hingata - käte õõtsumine, õlgade joondamine, kuid need ei too tulemusi;
  • surmahirm.

Närvidest tingitud õhupuudus halvendab inimese vaimset seisundit. See võib põhjustada depressiooni, hüpohooniat, meeleoluhäireid.

Arengumehhanism ja eristamise kriteeriumid

Iga tegevust, sealhulgas hingamisteid, reguleerib teatud ajuosa. Stressi- ja närvipingeseisundis ebaõnnestuvad kesk- ja perifeersed närvisüsteemid. Kontroll aju hingamiskeskuse üle on kadunud, üleärritus levib, mille tulemuseks on hingamine kiirem.

Kopsud voolavad õhust üle, põhjustades hüpokapniat, see tähendab, et hapniku kogus veres suureneb ülemäära ja süsinikdioksiid väheneb alla normi. See gaaside tasakaalustamatus põhjustab psühhogeense õhupuuduse rünnakut..

Hoolimata asjaolust, et selle manifestatsiooni sümptomid on sarnased tõelise õhupuudusega, on siiski mõned kriteeriumid, mis võimaldavad seda eristada:

Siseorganite uurimisel ei ole võimalik tuvastada

Südame, neerude, kopsude jne patoloogia.

Naha kahvatus või tsüanoos, tünnirind, tursed

Kehaasendi muutus

Ei mõjuta hingamisharjumusi

Asendi muutus võib leevendada või provotseerida patoloogilist sümptomit. Eriti sageli halvem pärast füüsilist pingutust.

Seda süvendab ilm, teatud kellaaegadel (mõnel juhul esinevad rünnakud hommikul, teistel öösel). See ilmub sagedamini kevadel ja sügisel.

Ravimitega ei saa seda peatada

Mõnel juhul saab seda ravimitega peatada

Kõik sümptomid kaovad, kui pöörate vestluse teises suunas

Hingeldus püsib, pole ühendust

Hingamisteede neuroos

Neuroose on mitut tüüpi, millest igaühte eristab konkreetne sümptomite rühm. Üks neist on hingamisteede neuroos, mida iseloomustab peamiselt neurogeenne hingamishäire.

Mõiste võttis kasutusele 1871. aastal Ameerika teadlane Da Costa. Sellel on mitu seotud nimetust: "respiratoorne neuroos", "neurorespiratoorne sündroom", "hingamisteede düstoonia". Kuid kõige sagedamini kasutavad nad terminit "hüperventilatsiooni sündroom" (HVS). See moodustab umbes 10% juhtudest. Patsientide seas on nii lapsi kui ka täiskasvanuid. Tuleb märkida, et naised kannatavad selle vaevuse all mitu korda sagedamini kui mehed..

Sündroomi ilmnemise põhjused jagunevad vaimseks, orgaaniliseks, segatuks. Muidugi on enamus (umbes 60%) tingitud psühhogeensetest teguritest.

5% juhtudest on seotud orgaanilise etioloogiaga. See hõlmab kesknärvisüsteemi struktuuri häireid: entsefalopaatia, vesipea, ajukelme põletik, aga ka selliseid haigusi nagu suhkurtõbi, hüpertensioon, krooniline bronhiit. Mõnikord on põhjus teatud ravimite võtmine.

Haiguse käigus eristatakse 3 sümptomite rühma:

  • hingamisteede;
  • psühho-emotsionaalne;
  • lihaseline.

I rühmal on mitu avaldumisvormi:

  1. Tühi hingamine - õhupuuduse tunne, selle tempo kiireneb.
  2. Tundub, et õhk surutakse kopsudesse, on tunda tükki kurgus. Hingamisaktis osalevad lisalihased.
  3. On aimdus hingamise peatamisest ja inimene on sunnitud selle protsessi kontrollima, teadlikult sisse hingama.
  4. Haigutamine, oigamine, ohkamine.

II sümptomite rühma kuuluvad närvipinge ja ärevus nende seisundi pärast. Patsient ei saa lõõgastuda. Tal tekivad foobiad, eriti hirm avatud alade ja suure rahvahulga kohtade ees..

III sümptomaatiline rühm sisaldab lihaste hüpertooniat, mitmesuguseid kombatavaid tundeid kipituse, põletuse, "hanemuhkude" kujul.

See märkide kolmik on haiguse tüüpiline juhtiv ilming..

Seda haigust iseloomustab krooniline kulg, mille käigus ilmnevad ägenemised.

Hüperventilatsiooni sündroomi ägenemist nimetatakse hüperventilatsiooni kriisiks. See on seisund, kus haiguse ilmingud intensiivistuvad. Iseloomulik on suurenenud hirmutunne. Patsient lämbub, on hüsteeriline, tunneb "surma lähedust". Samal ajal kaasnevad temaga külmavärinad, pearinglus, iiveldus, teda katab kleepuv külm higi.

Kriisi põhjustab negatiivne psühholoogiline keskkond. Ainulaadne viis rünnaku leevendamiseks on kotti hingamine. Sellisel juhul on selles kontsentreeritud süsinikdioksiid, mille neurootik sisse hingab. Gaasibilanss taastub, hingamine ühtlustub. See on selles olukorras esmaabi..

Mis puudutab lapsi, siis iseloomustab neid ka selline patoloogia nagu hingamisteede neuroos, mille põhjuseks on ka stress, foobiad ja ärevushäired. Kuid tuleb märkida, et nende esinemise peamine roll on perekonna ebasoodsas keskkonnas ja see kehtib mitte ainult ebaviisakas ja ebapiisavas suhtumises lapsesse, vaid ka vanemate suhetesse. Pidevad tülid ja konfliktid perekonnas, agressiivsus võib provotseerida lastel psühhogeense õhupuuduse arengut.

Selliseid lapsi eristab meeleolu ärevus ja labiilsus (ebastabiilsus). Neil tekivad viha väikeste asjade, üldise närvilisuse, sõpradega suhtlemisest keeldumise, unehäirete pärast.

Vanemad peaksid lapse kasvatamisel olema tähelepanelikumad ja sensuaalsemad..

Psühhogeenne astma

Üldiselt viitab bronhiaalastma hingamissüsteemi patoloogiale. Selle areng on seotud bronhide struktuuri muutumisega immuunpuudulikkuse taustal, see tähendab, et see on väga spetsiifiline haigus, mille etioloogiaga pole vaimsetel teguritel midagi pistmist..

Selle vaevuse all kannatavatel inimestel võib tekkida selline seisund nagu psühhogeenne astma. See juhtub siis, kui lämbumisrünnakud - haiguse peamine sümptom - on põhjustatud nii positiivsest kui ka negatiivsest närvilisest ülekoormusest, samas kui tavalistel juhtudel juhtub see külma, infektsioonide või füüsilise koormuse mõjul.

Liiga emotsioonide mõjul vabaneb histamiin. See on üks peamisi põletiku vahendajaid. See põhjustab bronhospasmi. Selle tagajärjel - kuiv köha, õhupuudus ja lämbumise rünnak.

Psühhogeenne astma areneb sageli menstruatsiooniperioodil naistel ja lastel, kelle psüühika on endiselt üsna ebastabiilne, väga tundlik.

Kuidas see avaldatakse

Kui teil tekivad õhupuuduse sümptomid, peate pöörduma arsti poole. Kõigepealt peab ta kontrollima, kas sümptom ei viita füüsilisele patoloogiale. Selleks küsitleb arst patsienti ja jätkab seejärel objektiivset uurimist: uurib, kuulab patsienti.

Siseorganite haiguste välistamiseks on ette nähtud mitu uuringut:

  • radiograafia;
  • allergiatestid;
  • CT või MRI;
  • EKG, südame ultraheli;
  • UAC.

Patoloogiat tuvastamata saadab arst patsiendi neuroloogi või psühhoterapeudi juurde.

Psühhoterapeut kogub psühhogeenset ajalugu, mis sisaldab teavet nii psüühikahäirete olemasolu, võimaliku psühhotraumaatilise teguri kui ka arenguliste tunnuste kohta lapsepõlves.

Psühholoogiline analüüs hõlmab isiksuse uurimist, sealhulgas testimise kaudu. Eriti tõhus on Naymigeni küsimustik, mis on efektiivne 90% juhtudest. Selle töötasid välja Hollandi pulmonoloogid. Sisaldab 16 eset, mis iseloomustavad soojaveevarustuse märke. Nende raskusaste on hinnanguliselt 0–4 punkti.

Neuroloogilise uuringu käigus kontrollitakse neuroloogilisi sümptomeid ning määratakse peopesade ja jalgade liigne higistamine. Elektromüograafia võimalik.

Täiendavad uuringud hõlmavad hüperventilatsiooni testi, happe-aluse vereanalüüsi ja elektrolüütide tasakaalu. Reeglina tuvastatakse neurogeense õhupuuduse korral veres magneesiumi ja kaltsiumi puudus..

Kuidas lämbumistundest vabaneda

Psühhogeense düspnoe ravimise küsimus hõlmab paljusid võimalusi.

Kuid peamine on taastada soodne psühholoogiline taust. Ainult närviline rahustamine aitab haiguse täielikult välja juurida.

Võite proovida seda ise teha..

  1. Võtke ravimtaimede infusioone.
  2. Pange paika igapäevane rutiin. Uni - vähemalt 8 tundi. Kõrvaldage ületöötamine.
  3. Loobu halbadest harjumustest, kuna neil on psühhostimuleeriv toime.
  4. Treening.
  5. Õige toitumine - rohkem puu- ja köögivilju, vähem rasvaseid, soolaseid ja vürtsikaid. Tore oleks menüüd mitmekesistada magneesiumirikaste toitudega: kõrvitsa- ja päevalilleseemned, pähklid, nisukliid, datlid, spinat, kakao.
  6. Sooja maitsega, massaaž, kõvenemine.
  7. Hingamisvõimlemine - aitab tõsta CO2 taset veres, vähendada hingamise sagedust.

Nii juhtub, et neurogeenne hingamishäire kaob iseenesest. Selleks piisas olukorra muutmisest nii positiivses kui ka negatiivses suunas..

Siin on lugu tüübist, kes kannatab pikka aega närvilise õhupuuduse käes ja vabaneb sellest enda jaoks märkamatult. Noormees põdes seda haigust 6 aastat, alates 15. eluaastast. Lämmatavad rünnakud jälitasid teda nii palju, et ta kartis õue minna, et ta ei lämbuks. Pärast pikka uurimist pandi diagnoos: "hüperventilatsiooni sündroom".

Eelnõu saabumisel võeti ta sõjaväkke (osutus sobivaks). See asjaolu lisas veelgi paanikat. Jumalateenistus sarnanes paganaga. Kuid kuus kuud hiljem mõistis ta äkki, et rünnakud on taandunud. Lõpuks sai ta sügavalt hingata. Oli tunne, et teine ​​tuul oli avanenud ja tema jaoks oli see õndsuse piiril. Haigus teda enam ei häirinud.

Kui te ei saa haigusega iseseisvalt toime tulla, peate kasutama spetsialistide ja ravimite abi.

  1. Psühhoteraapia.
  2. Rahustite, antidepressantide ja rahustite määramine. Vitamiinid B, D, magneesiumi ja kaltsiumi preparaadid, samuti beetablokaatorid.
  3. Spetsiaalsed seadmed, mis treenivad hingamist ja normaliseerivad selle rütmi. Nad taastavad hingamissageduse, lõdvestavad lihaseid. Teraapia toimub mängu kujul, võimaldab teil arendada enesekontrolli, luua psühho-emotsionaalset tausta, suurendada vastupanu stressiteguritele.
  4. Füsioteraapia - magnetoteraapia, elektroforees, galvaniseerimine, mudaravi.
  5. Sanatooriumipuhkus.

Närviline hingeldus on küll füüsilise patoloogia märk, kuid on siiski tervisele ohtlik. Selle esinemine nõuab viivitamatut terapeutilist sekkumist, et vältida püsivaid vaimseid häireid ja isiksuse muutusi..

Hingamisvõimlemise tehnika

Selle tehnika pakkus välja A.M. Wayne, kes uurib kesknärvisüsteemi häireid.

Proovige teha võimlemist samal ajal, mitte varem kui 2 tundi pärast söömist. Ärge sooritage pärast päikese käes viibimist ja pikaajalist füüsilist koormust.

Enne esinemist pidage nõu oma arstiga.

Lama selili, sule silmad, lõdvestu. Hinga välja ja seejärel sügavalt sisse. Pange tähele: tehnika kasutab kõhuõõne hingamist (kõhusein on pumbatud). Sissehingamisel järgneb ühtlane väljahingamine (kõht tühjeneb, seejärel rindkere).

Alustuseks hingake sisse 4 sekundit ja hingake 8 sekundit. Korda 15 korda. Kui tunnete end ebamugavalt, vähendage suhet väärtusele 3 kuni 6. Peaasi, et sisse ja välja hingataks 1: 2 suhtega.

Kui see režiim teile sobib, saate suurendada hingamisliigutuste kestust 5–10 sekundini või 6–12 sekundini. Kui olete leidnud endale sobiva rütmi, siis hoidke sellest kuu aega kinni. Tsüklite arv ei tohiks ületada 20 päevas.

1 kuu möödudes suurendage tsüklite arvu (sissehingamine - väljahingamine) ühe võrra iga 5 päeva tagant, tuues kuni 40 kordust päevas.

2 kuu pärast kuu möödumist lisage sissehingamisele ja väljahingamisele vastavalt 1 ja 2 sekundit. Maksimaalsed võimalikud väärtused:

  • inspiratsiooni pikkus - 30 sek;
  • väljahingamise pikkus - 60 sek.

Näidatud aja ületamine on ebasoovitav.

Märge! Võimlemisprotsessis ei tohiks teil olla selliseid tundeid nagu tahhükardia, iiveldus ja pearinglus, jäsemete tuimus, haigutamine, kiire hingamine, selle rütmi häired ja muud ebameeldivad aistingud.

Hingamisteede neuroos

Neuroos on mitmesuguste kliiniliste ilmingutega psühhogeensete häirete nimi..

Üks neist on hingamishäire, mis toob inimesele suurt ebamugavust..

Enamasti kombineeritakse seda teiste närvihäirete tunnustega, kuid mõnel juhul võib see olla ainus kaebus.

Hingamisteede neuroosi sümptomid ja ravi on iga patsiendi jaoks individuaalsed..

Üldine teave haiguse kohta

Hingamisteede neuroos on inimese psühholoogiline seisund, mille korral on häiritud õige hingamisrütm.

Selline muutus võib kujuneda teiste psühho-emotsionaalsete häirete põhjal või olla iseseisev vaevus..

Meditsiinis on seda tüüpi neuroosil muid nimetusi: "düsfunktsionaalne hingamine" ja "hüperventilatsiooni sündroom".

Närvisüsteemi häiretega diagnoositud patsientide uuring näitas: 80% neist seisis silmitsi tavapärase hingamisrütmi muutuse, õhupuuduse ja isegi lämbumisega.

See mitte ainult ei tekita ebamugavusi, vaid suurendab ka ärevust, põhjustab paanikahoogu ja kontrollimatut surmahirmu, halvendades patsientide niigi ebakindlat emotsionaalset seisundit.

Inimese hingamissüsteemi tööd kontrollib spetsiaalne ajuosa.

Närvisüsteemi ebaõnnestumine, stress ja hüsteerilised seisundid põhjustavad selle keeruka mehhanismi häireid.

Inimese aju hingamiskeskus hakkab saatma liiga sagedasi impulsse, mis jõuavad diafragma ja lihasteni mööda närvikiude.

Vastuseks sellistele signaalidele hakkavad nad sagedamini kokku tõmbuma ja kopsudesse siseneb rohkem õhku kui tavaliselt..

See kopsude hüperventilatsiooni nähtus toob paratamatult kaasa ainete tasakaaluhäire: veres on liiga palju hapnikku ja vähe süsinikdioksiidi..

Viimase puudust nimetatakse "hüpokapniaks". Just see seisund on hingamisteede neuroosi sümptomite ilmnemise põhjus..

Välimuse põhjused

Neuroosi korral hingamispuudulikkuse mehhanismis on oluline roll psühholoogilistel ja neuroloogilistel põhjustel..

Kuid kolmandik juhtudest on segatüüpi, see tähendab, et seisund provotseerib korraga ühte või mitut tegurit.

Kui hingamisteede neuroos on psühhosomaatilise häire tagajärg, siis stress, emotsionaalne distress ja traumaatilisse keskkonda sattumine põhjustavad häireid hingamissüsteemi töös..

Sellisel juhul suudab aju hüperventilatsiooni rünnaku tekkimise asjaolusid "meenutada".

Näiteks kui haiguse esimene episood tekkis metrooga sõites - õhupuudus tekkis neuroosi ajal, võib sümptom korduda järgneval laskumisel metroosse.

Hingamisteede neuroosi kõige levinumad põhjused on:

  1. Vaimsed ja neuroloogilised haigused. Näiteks võib depressioon olla õhupuuduse põhjus..
  2. Ebastabiilne psühho-emotsionaalne seisund.
  3. Regulaarne stress.
  4. Inimese autonoomse närvisüsteemi talitlushäired.
  5. Hingamisteede haigused.
  6. Kokkupuude agressiivsete ja mürgiste ainetega.
  7. Ravimi üleannustamine.

Arstid on leidnud, et mõnel patsiendil on kalduvus düsfunktsionaalse hingamise tekkeks. Sellistel inimestel on keha vere CO sisalduse suhtes ülitundlik.2 (süsinikdioksiid). Selle aine koguse järsk vähenemine võib põhjustada pearinglust ja isegi teadvusekaotust..

Hingamisteede neuroosi sümptomid

Õhupuudus hingamishäiretega neuroosides on haiguse peamine tunnus, mille üle patsiendid kurdavad..

Kui inimene alustab rünnakut, ei saa ta ühtlaselt hingata: hingetõmme muutub lühikeseks ja katkendlikuks ning tempo muutub kiiremaks..

Siis tuleb lühike peatus, mille järel patsient hakkab uuesti konvulsiivselt õhku sisse hingama.

Reeglina viib selline hüperventilatsioon ärevustunde või surma lähedusse, mis sageli viib paanikahooguni..

Hingamisteede neuroos esineb patsientidel kahes vormis: äge ja krooniline:

  1. Ägeda vormi korral kaasnevad krambid väljendunud sümptomitega: inimene lämbub, läheb hüsteeriasse ja nõuab teistelt kiirabi kutsumist. Sellisel perioodil tundub talle tõesti, et "lõpp on lähedal"..
  2. Kroonilisel vormil on mõnevõrra hägused sümptomid: näiteks alguses võib patsienti stressisituatsioonides häirida ainult perioodiline õhupuudus. Haiguse progresseerumisel muutuvad selle ilmingud tugevamaks, ilmnevad uued kaebused.

Neuroosi ja muude hingamishäiretega hingeldus pole kaugeltki kõik neuroosi sümptomid. Reeglina häirib see haigus peaaegu kõigi kehasüsteemide tööd..

Muud hingamisteede neuroosi võimalikud ilmingud:

Sümptomite rühmKirjeldus
GastroenteroloogilineEsinevad seedesüsteemi tõsised talitlushäired. Inimest hakkab vaevama gaaside moodustumine, kõhukinnisus või kõhulahtisus. Sellega kaasneb sageli valu maos ja soolestikus. Patsient märgib söögiisu vähenemist ja suukuivust.
SüdameEbanormaalne südame löögisagedus (tavaliselt kalduvus tahhükardiale), valu rindkere keskel või vasaku õlariba all.
LihaselinePatsiendid kurdavad sageli lihaste nõrkust ja valu. Värin on tavaline - jäsemete värisemine.
NeuroloogilineNeuroosi samaaegne lämbumine, mille sümptomiks enamik patsiente kurdab, on pearinglus. Samuti võib tekkida hanemütside jooksmise tunne, sõrmede tuimus ja minestamine..
Psühho-emotsionaalne

Patsient tunneb suurenenud ärevust. Talle tundub, et oht seisab igal sammul ja varsti tunneb ta end kindlasti uuesti halvasti. Inimene muutub ärrituvaks, tal on raskusi uinumisega.
HingamisteedeKöha ilma röga, kiire ja vahelduv hingamine, haigutamine, ühekordse või spasmi tunne kurgus.

Hingamisteede neuroosi iseloomustab rünnakute perioodilisus ja sümptomite suurenemine aja jooksul..

Olles kord üles kerkinud, kordavad nad end kindlasti varem või hiljem..

Selle vältimiseks on oluline haigus õigeaegselt diagnoosida ja alustada selle õiget ravi..

Lapse hingamisteede neuroosi tunnused

Laste hingamisteede neuroos on seisund, mille korral tuleb last hoolikalt uurida.

Selline rikkumine võib viidata hingamisteede ja kesknärvisüsteemi patoloogilistele häiretele..

Kuid sagedamini, nagu täiskasvanutel, on haiguse põhjuseks ärevushäired, depressiivsed seisundid ja pidev stress..

  1. Hüperventilatsiooni sündroomiga lastel on levinud meeleolu kõikumine ja paanikahood.
  2. Laps näeb närviline välja ja väsib kiiresti.
  3. Ta võib kaotada soovi mängida oma parimate sõprade või lemmikmänguasjadega..
  4. Õhtul ei maga ta hästi ja öösel ärkab sageli üles.
  5. Võimalik unetus.

Lapsed, nagu ka täiskasvanud patsiendid, kurdavad perioodilisi hingeldushooge ja lämbumist.

Diagnostika

Hingamisteede neuroosi diagnoosimine pole lihtne ülesanne.

Selle seisundi sümptomeid varjatakse sageli teiste haigustena, millega tuleb eristada hüperventilatsiooni sündroomi..

Näiteks valu rinnaku keskel on oluline südamepatoloogiad välja jätta.

Seetõttu tegutsevad arstid hingamisteede neuroosi diagnoosimisel välistades. Selleks võib vaja minna rohkem kui ühte uuringut..

Spetsiaalsete diagnostikaseadmete juuresolekul on kasulik läbi viia kapnograafia.

See test mõõdab inimese väljahingatava süsinikdioksiidi kontsentratsiooni..

Patsiendil palutakse sagedamini hingata, simuleerides seeläbi hingamisteede neuroosi rünnakut.

See võimaldab teil registreerida süsinikdioksiidi sisaldust hüperventilatsiooni episoodides..

Vestlusest patsiendiga on arstile palju kasu õige diagnoosi seadmisel: kaebuste olemuse, nende raskusastme ja progresseerumise kiiruse arutamine.

Kasutada saab Hollandi pulmonoloogide välja töötatud spetsiaalset testi Naymigeni küsimustikku..

See koosneb 16 esemest, millest igaüks tähistab hüperventilatsiooni. Patsient peaks hindama nende raskust punktides 0–4. See võimaldab teil koguda ja süstematiseerida olulist teavet inimese tervisliku seisundi kohta.

Ravimeetodid

Hingamisteede neuroosi raviga peab tingimata tegelema psüühikahäirete ravis kogenud kvalifitseeritud arst.

Piisava meditsiinilise abi puudumine ei põhjusta mitte ainult rünnakute sageduse suurenemist ja elukvaliteedi langust, vaid võib ka provotseerida olemasolevate psühholoogiliste häirete progresseerumist ja sekundaarsete häirete ilmnemist pideva hirmu tõttu uue lämbumishooge.

Raviplaan valitakse iga kliinilise juhtumi jaoks eraldi. See sõltub hingamisteede neuroosi sümptomite kogumist ja nende avaldumise astmest. Aluseks on psühhoteraapia seansid. Kahjuks on paljud patsiendid nende suhtes skeptilised ja püüavad neid vältida, kuid ainult psühhoterapeudiga koos töötamine võib probleemi põhjuse paljastada..

Tema harjutuste eesmärk on vähendada sissehingamise ja väljahingamise sügavust ning suurendada süsinikdioksiidi sisaldust..

See võimaldab teil parandada inimese üldist heaolu ja minimeerida haiguse sümptomeid..

Kasuks tuleb ka korrektne päevakava, tasakaalustatud toitumine, kehaline aktiivsus ja halbade harjumuste vältimine..

Raskemates vormides on ette nähtud ravimiteraapia:

  1. Kerged rahustid, sealhulgas ravimtaimedel põhinevad.
  2. Antidepressandid ja rahustid, mis mõjutavad patsiendi vaimset seisundit ja vähendavad oluliselt ärevuse taset.
  3. Antipsühhootikumid (kuid mitte alati ja mitte kõikjal);
  4. D-vitamiin, kaltsium ja magneesium leevendavad rindkere lihaste erutust.
  5. B-vitamiinid.
  6. Beetablokaatorid.

Sõbrad, kõige tähtsam on see, et mis tahes ravimeid tuleks kasutada ainult siis, kui raviarst on need määranud.

Hingamisteede neuroosi rünnaku kiireks peatamiseks võite kasutada väikest trikki: hakake kotti hingama.

Üsna varsti normaliseerub süsinikdioksiidi tase kehas ja sümptomid taanduvad..

Mis on hingamisteede neuroos ja mis on psühhogeense õhupuuduse oht

Hingamisteede neuroos on tõsine ja ohtlik vaimne häire. Õudne on see, et sellise ebameeldiva haiguse korral on regulaarselt rikutud hingamisrütme, kus kõige raskem vorm on lämbumine. Põhimõtteliselt läheb hingamisteede neuroos koos mõne teise psüühikahäirega ja selle ravi valitakse alati puhtalt individuaalselt.

Mida peate sellise kõrvalekalde kohta teadma - hingamisteede neuroos

Hingamishäire (respiratoorne neuroos) on inimese psüühikahäire seisund, kui tal on tõsine hingamisrütmide rikkumine. Selle haiguse põhjuseks võivad olla mitmesugused inimelu asjaolud, isegi hingamissüsteemiga mitteseotud patoloogia olemasolu..

Paaniline hingeldus võib küll olla psüühikahäire sümptom, kuid see võib olla ka iseseisev diagnoos. Arstid rakendavad sellele terminile järgmisi diagnoose: hüperventilatsiooni sündroom või düsfunktsionaalne hingamine.

Arstid on läbi viinud uuringud ja leidnud, et sellist vaevust täheldatakse enamikul patsientidel, kes kannatavad närvisüsteemi talitlushäirete all. Neil oli alati selline sümptom - hingamispuudulikkus. Erinevad tegurid muudavad selle keeruliseks. Hingamistöö häired halvendavad kindlasti kogu närvisüsteemi tööd, selle põhjuseks on paanika ja lämbumine..

Hingamisfunktsioon on seotud aju aktiivsusega. Hingamispuudulikkus ja lämbumine põhjustab kogu aju funktsionaalsuse rikkeid, veelgi süvendades õhupuudust ja suurendades hirmu..

Neurootikumides hakkavad rünnaku ajal kopsud töötlema rohkem õhku, püüdes küllastada aju vajaliku hapnikuga. Ja see loob inimeste vereringesse rohkem hapnikku kui vaja. Samal ajal on süsinikdioksiidi (CO2). Pealtnäha mittevajaliku CO2 vereringes viib hüpokapniani. Ja hüpokapnia on hingamisteede neuroosi ägenemise peamine põhjus..

Inimeste hingamisteede neuroosi põhjused

Psühhogeense düspnoe mehhanismis jaotuvad olulised rollid psühholoogia ja neuroloogia vahel. Mõnel erijuhul tulenevad psühholoogilised haigused neuroloogilistest vaevustest või vastupidi..

Psühhosomaatilised häired võivad lõpuks viia ka hingamisteede neuroosini. Tavaliselt tekib psühhosomaatika pärast pikaajalist stressi, raskeid emotsionaalseid seisundeid ja võib muu hulgas avalduda psühholoogilise trauma tõttu.

Närvilistel põhjustel esineva õhupuuduse ilmnemisel on veel üks lõks - aju ise. Inimaju mäletab kuidagi olusid, mille korral hingamisteede neuroos esmakordselt ilmnes, tulevikus projitseerib see sarnastes oludes sarnast emotsionaalset seisundit.

Hingamisrütmi ebaõnnestumise kõige võimalikud põhjused:

  • psühholoogilised või neuroloogilised haigused;
  • ebastabiilne meeleseisund ja emotsionaalne taust;
  • psüühika kaasasündinud patoloogia;
  • pikaajaline stress;
  • inimese närvisüsteemi rikkumine;
  • mõnede hingamisteede organite haigused;
  • kokkupuude kahjulike, mürgiste ainetega;
  • ravimite üleannustamine;
  • kaasasündinud tundlikkus süsinikdioksiidi protsendi suhtes vereringes.

Hingamissüsteemi neuroosi sümptomid

Kõrvalekalded, mis on seotud hingamishäiretega, isegi lihtsalt närvilistel põhjustel, põhjustavad konvulsioonilist õhupuudust ja see on halva hingamisteedega hingamisteede neuroosi iseloomulik tunnus. Närvihoo tekkimise ajal on sümptomid standardsed.

Inimene kaotab võime ühtlaselt hingata, iga hingeõhk on kramplik ja lühike ning patsiendi hingamissagedus suureneb. Seetõttu hingab patsient liiga pinnapealse, väga sageli, minimaalsete pausidega väljahingamisel. See viib paanikahoogudeni, kui inimestel on ootamatu, kontrollimatu hirm omaenda surma ees..

Hingamisteede neuroos võib olla: äge ja krooniline. Vaatleme neid tüüpe üksikasjalikumalt:

  1. Äge respiratoorne neuroos - inimesed kaotavad kontrolli hingamise kiiruse üle, algab paanika, võimalik on teadvuse kaotus.
  2. Hingamise krooniline neuroos - kõik sümptomid on hägused, mida iseloomustab närviline õhupuudus stressiolukordades. Haiguse progresseerumisel süvenevad ka sümptomid..

Hingamisteede neuroosi esinemine võib avalduda mitmesuguste sümptomitega:

  • gastroenteroloogilised nähud (tekivad seedesüsteemi ebameeldivad häired, soolestikus suureneb gaasitootmine, kõhukinnisus või vastupidi kõhulahtisus ja isegi kõhuvalu);
  • südame (tahhükardia, äge valu abaluu piirkonnas);
  • lihas (lihasnõrkus, ilmub värisemine);
  • neuroloogilised (lämbumisrünnakud, pearinglus, minestamine, sõrmede tuimus);
  • psühho-emotsionaalne (emotsionaalne ärevus, unetus, ärrituvus);
  • hingamisteed (köha, kiire hingamine, sagedane haigutamine või klomp kurgus).

Hingamisteede neuroos tugevneb aja jooksul, suureneb ka sümptomite arv ja haigus süveneb. Kui lämbumine algas närviliselt ja avaldus, tuleb see kindlasti uuesti tagasi. Peamine asi kohutava haiguse vastu võitlemisel: õigeaegne diagnoosimine ja kvalifitseeritud meditsiiniline ravi.

Laste hingamisteede neuroos

Igas vanuses lastel diagnoositakse mõnikord ka ägedat respiratoorset neuroosi ja vajalik on põhjalik uuring. See võib saada sümptomiks kogu lapse närvisüsteemi mitmesugustest vaimuhaigustest ja häiretest..

Laste hingamisteede neuroos on stressi ja vaimse trauma tagajärg. Lapsepõlves esineva neuroosi ägenemisega võivad tema meeleolus esineda järsud ja sagedased muutused, millega kaasnevad pikaajalised tantrumid.

Silmatorkav sümptom on lapse tavapärase elustiili järsk ja vastuoluline muutus. See võib olla näiteks lahutamine parimatest sõpradest või parimatest sõpradest. Seda seisundit võib väljendada lemmikmänguasjade hävitamises, mida kuni selle hetkeni hoolikalt hoiti..

Laps ei maga hästi, teda vaevab piinav unetus. Märgitakse krampide hingamise ja lämbumise sagedasi rünnakuid, õhupuudust. Kõik see viib veelgi närvilisemaks..

Diagnoos: "hingamisteede neuroos"

Umbes raske on tuvastada sellist haigust nagu hingamisteede neuroos. Närviliste hingamisprobleemide korral segatakse neid sageli paljude muude raskete haiguste tunnustega:

  • hüperventilatsiooni sündroom;
  • südame-veresoonkonna haigused;
  • unetus;
  • gastroenteroloogilised haigused.

Hingamisteede neuroosi korral õige diagnoosi seadmiseks peavad arstid tegutsema pimesi, välistades muud haigused. Kapnograafia aitab diagnoosida patoloogiat. Selles testis mõõdetakse CO taset2 kunstlikult tekitatud kiire hingamise rünnaku ajal.

Vestlus arstiga aitab kindlaks teha täpse diagnoosi, kus patsient vastab ausalt ka mitte eriti meeldivatele küsimustele. Patsient peaks üksikasjalikumalt rääkima kaebuste olemusest, sümptomite väljendumisest ja rünnakute kordumise sagedusest.

Hollandi pulmonoloogid on loonud spetsiaalse testi, mis koosneb 16 küsimusest, mis puudutavad kopsu hüperventilatsiooni. Patsient, vastates küsimustele, hindab iga väite ulatust ja intensiivsust enda suhtes. See võimaldab arstil õigesti diagnoosida ja määrata haiguse tõsidus..

Ravimeetodid

Te ei saa proovida hingamisteede neuroosi iseseisvalt ravida, eriti kodus. See haigus on väga keeruline ja ohtlik, seetõttu on siin vaja kvalifitseeritud spetsialisti teadmisi. Õigeaegsest arstiabist keeldumine võib süvendada inimese hingamishäireid ja süvendada neuroosi enda märke..

Hingamisteede neuroos: mida teha ja kuidas ravida?

Hüperventilatsiooni sündroom või respiratoorne neuroos. See on nimi patoloogilisest seisundist, kus inimesel on aeg-ajalt hingamisprobleeme ilma vähimagi sisemise ja välise põhjuseta. Perioodilistel hingamishäiretel, mis tulenevad hingamissüsteemi probleemidest ja ümbritseva ruumi reageerimisest hingamisteede neuroosile, pole midagi teha..

Selle diagnoosi seadmine on üsna keeruline. Seda tüüpi neuroosi all kannatavad nii täiskasvanud kui ka lapsed. Paljud inimesed ravivad haigust rahvapäraste meetodite, alternatiivmeditsiini ja ajurveda ravimitega. Kuid mõned, sümptomit täielikult tuvastamata, kannatavad hingamisraskuste rünnakute all pikka aega.

On ka juhtumeid, kus psühhogeenne õhupuudus kaob iseenesest - kui kaob peamine probleem, mis on psühholoogilise tasakaalutuse põhjuseks.

Näiteks liikudes soodsama kliimaga või eduka töökoha vahetusega alale, paraneb oluliselt inimese psüühika seisund, millel on kasulik mõju kogu kehale. See on hüperventilatsiooni sündroomi vastu võitlemise peamine tegur..

Hingamisteede neuroosi sümptomid ja tunnused

Mis tahes neuroosi põhjus ei pea olema sotsiaalne tegur ega tugev stress. Kuid psühholoogilistel probleemidel on suur roll. Hingamisteede neuroos pole erand.

Paljudel juhtudel võivad hingamishäired põhjuseta alata stabiilse psüühika ja ideaalse tervisega inimestel. Ja igatahes on see põhjus stress.

Mõnel tekib raske depressioon. Teistel on probleeme seedetrakti, südame või muude siseorganitega. Psühhosomaatilise häire täpseks diagnoosimiseks peab arst uurima patsiendi vaimset seisundit ja teadma kindlalt, kas viimane kuulub närvihäiretega patsientide hulka..

Mis tahes vaimne häire on psühhosomaatilise häire peamine põhjus. Samuti peate teadma, kas patsiendil on varem olnud somaatilisi hingamisprobleeme - kuna just sellised probleemid muutuvad hiljem hingamissüsteemi psühhosomaatilisteks häireteks.

Hingamisteede neuroosi sümptomeid on üsna raske kindlaks teha. Hingamisteede neuroosi diagnoosimisel peate olema äärmiselt ettevaatlik ja arvestama paljude teguritega - kuna see vaevus võib mõnel juhul olla südame-veresoonkonna, veresoonte ja seedetrakti (seedetrakti) probleemide ajutine tagajärg.

Samuti võib sarnase probleemi põhjustada ravimite kerge üleannustamine, sel juhul on ka hingamishäired ajutised ja raskendavate tagajärgedeta. Sellistel juhtudel pole vaja erilist ravi. Kuid õigel ajal võtmata meetmed võivad põhjustada tõsiseid rikkumisi..

Sellistel juhtudel on abinõud lihtsad: lõpetage narkootikumide tarbimine veidi suurendatud annustes ja ärge kuritarvitage toitu, mis mõjutab negatiivselt südant ja veresooni (kohv, tubakas, šokolaad, alkohol, praetud, suitsutatud ja muu mitte täiesti tervislik toit). Kui pärast dieedi, raviskeemi ja psühhosomaatilisi probleeme põhjustavate tegurite täielikku puudumist korratakse hingamispuudulikkuse rünnakuid - see on juba haiguse märk.

Hingamisteede neuroosi sümptomid iseenesest ei piirdu õhupuuduse ning kopsude ja südamega seotud probleemidega. Selle sündroomi peamine omadus on psühhogeenne õhupuudus. Sellisel juhul väheneb hingamise sügavus märkimisväärselt, hingamine muutub palju sagedasemaks ja peatub lühiajaliselt, sundides inimest hingama krampides ja võimalikult sügavalt.

Selliste rünnakutega kaasnevad enamikul juhtudel inimese tugevad tunded tema tervise ja elu suhtes. Väikesed sümptomid neuroosis arengujärgus - hingamisprobleemid, sisse- ja väljahingamisraskused, sagedased haigutamishood.

Kui need väiksemad probleemid on tingitud füüsilisest või vaimsest väsimusest, on see üsna normaalne. Kuid kui neid korratakse ilma nähtava põhjuseta, peate pöörduma spetsialisti poole.

Allergeenide ja hingamissüsteemi talitluse häirete tegurite puudumisel on see tõenäoliselt hüperventilatsiooni neuroosi tekkimise märk.

Hüperventilatsiooni sündroomi ravi

Kõrge tundlikkus süsinikdioksiidi kontsentratsiooni suurenemise suhtes veres on peamine füsioloogiline tunnus, mis provotseerib hüperventilatsiooni sündroomi tekkimist, kuid see pole iseloomulik kõigile hingamisteede neuroosiga patsientidele. Ravimisel peab arst seda tegurit arvesse võtma - kuna sellistel patsientidel jäävad isegi närvihaiguse psühholoogilise põhjuse täielikuks kõrvaldamiseks mõned hingamisprotsessi häired.

Hingamisteede neuroosi ravis, nagu mis tahes neuroosi korral, on närvisüsteemi taastumiseks ette nähtud ravimid - antidepressandid, mikroelemendid ja vitamiinid, rahustid ja beetablokaatorid. Samuti on ette nähtud psühholoogiline abi - aidata patsiendil kõrvaldada haiguse psühholoogilised põhjused..

Kui tõsist vaimset tegurit pole ja närviline õhupuudus möödub ilma paanikahoogudeta, saab inimene selle vaevaga edukalt ise hakkama - hingamisharjutuste ja muude arsti poolt välja kirjutatud eneseravimeetodite abil. Igal juhul peaks diagnostikasse ja ravisse kaasama kvalifitseeritud spetsialisti..

Süsinikdioksiidi kontsentratsiooni suurenemine väljahingatavas õhus on hingamisteede haiguste peamine tegur. Seda tegurit saab reguleerida hingamisharjutuste abil..

Õige hingamine on hüperventilatsiooni sündroomi ravis peamine positiivne tegur. Ja ka patsient peaks sellega tegelema kogenud mentori abiga.

Hingamisteede neuroos ei kao, kui seda ravitakse ainult ravimitega, hoolimata nende efektiivsusest. Ravimid võivad pärssida haiguse sümptomeid ja aidata närvisüsteemil säilitada tooni mitte eriti soodsates emotsionaalsetes tingimustes. Kuid nad ei saa aidata inimesel kõrvaldada teadvust negatiivselt mõjutanud tegurit. Kergematel juhtudel on hingamisprobleemid minimeeritud. Kuid hiljem - närvilisuse tõttu või režiimi ja toitumise vähimatki häirimise korral - kuulutab haigus end uue jõuga.

Muudel juhtudel jäävad hingamishäired minimaalseks, kuid algavad probleemid südame ja teiste siseorganitega. See juhtub seetõttu, et kogu füsioloogia on seotud psüühikaga. Mittetäielikult taastatud psüühika mõjutab füsioloogiat tingimata mingil määral..

Sellepärast on siseorganite raviks kasutatavad ravimid praktiliselt kasutud. Keha ei saa normaalselt toimida - kuna aju, mida teraapia abil ei taastata, mõjutab negatiivselt inimese üldist seisundit. Aga kui alustada selle negatiivse juhtmotiivist, siis vajadus ravimite järele kas kaob või on see minimaalne ja lühiajaline. Kui te ei võta sobivaid meetmeid, ei parane hingamisteede neuroos mitte ainult, vaid põhjustab ka muid füsioloogilisi probleeme..

Väikseimadki häired ja stress võivad olukorda halvendada. Seetõttu tuleks lisaks psühhoteraapiale järgida kõiki tingimusi, millel on kehale kasulik mõju väga pikka aega. Vastasel juhul on neuroosist peaaegu võimatu vabaneda. Hingamissüsteem töötab „nõiaringis“, mis muudab hüperventilatsiooni sündroomi ravimise äärmiselt keeruliseks.

Hingamisteede neuroosi sümptomid ja ravi

Hingamisteede neuroos on ootamatu ja ägeda õhupuuduse hirmutav tunne. Probleemi ulatuse peamine põhjus on see, et vähesed selle patoloogia all kannatavatest saavad aru, et kõik, mis juhtub rünnakute ajal, on patsiendi enda loodud. Vähemalt esialgu.

Piklikajus asub hingamiskeskus, mis kontrollib autonoomselt kõiki hingamisprotsesse, hapniku ja süsinikdioksiidi taset veres. Ja sõltuvalt nende kontsentratsioonist muudab see hingamise kas kiiremaks või vastupidi.

Leia rohkem

Meie peamine hingamislihas on diafragma - lihasein rinna ja kõhuõõne vahel. Tänu membraani kontraktsioonidele täidetakse kopsud õhuga. Kui hapnikuvarustust on vaja suurendada, on rindkere ühendatud: roietevahelised lihased laiendavad seda, kopsud laienevad vastuseks ja suurem hapniku maht täidab neid. Nii toimub hingamisprotsess normaalselt..

Patoloogilisest hirmust põhjustatud stressiolukorras, nii tões kui ka vales, vajab keha alati rohkem hapnikku. Kuidas ta seda saab? Inimese hingamine kiireneb. Ja mida tugevamad ja eredamad on olukorras kogetud emotsioonid, seda sagedasem on pindmine hingamine.

Aju saab kohe signaali, et veres on juba piisavalt hapnikku ja liiga vähe süsinikdioksiidi. Selle tagajärjel hakkab hingamise reguleerimise kese kohe võimalikult palju summutama edasist õhuvoolu kopsudesse..

Tundes, et ta "lämbub", hakkab inimene veelgi kiiremini hingama. Hapnikuvarustuse peatamiseks saadetakse ajju veelgi tugevam välkimpulss. Esineb alkaloos (pH tõusu veres) ja hüperkapnia (süsinikdioksiidi liig), happe-elektrolüüdi tasakaal on häiritud, anumad spasmid ja just sel hetkel tekib minestamine.

See käivitab hüperventilatsiooni ringi, kust neurootil on alati väga raske põgeneda. Mis on oluline, kogu selle järjestikuse reaktsiooniahela põhjustab isegi kõige lühem, kuid sage ja pindmine hingamine..

Seda probleemi nimetatakse hüperventilatsiooni sündroomiks (HVS) või respiratoorseks afektiivseks sündroomiks. Paljusid neurolooge ja psühhoterapeute peetakse paanikahoo üheks ilminguks. Läbib paroksüsmaalselt ja väga sageli - ilma vähima põhjuseta ja patsiendile kõige ebasobivamal hetkel.

Viide. Mida hoolikamalt püüab patsient rünnaku ajal oma hingamist kontrollida, seda kõrgem on ärevuse tase ja kogu olukord muutub keerulisemaks..

Põhjused

Kui käsitleme hingamisprobleeme hingamis-afektiivse sündroomi kontekstis, siis tasub meeles pidada, et kõik selle põhjused on alati ainult psühhogeense iseloomuga. Teatud orgaanilised patoloogiad koos probleemidega psühheemootilises sfääris võivad olukorda ainult süvendada, kuid need pole kunagi hingamisteede neuroosi algpõhjused. Ja pikaajalised depressiivsed seisundid, pidev ärevusstress, süstemaatilised stressisituatsioonid, mida on psühholoogiliselt raske iga kord taluda, kutsuvad esile lämbumisrünnakuid.

Sageli on olukord, kus lapsepõlves patsient oli täiskasvanutel kas südameataki või astmahoo tunnistajaks. Kui siis oli see kogemus elav või isegi traumaatiline, varjab see end ohutult alateadvuses, juurdub selles ja muundub juba täiskasvanueas väga sarnaseks reaalseks probleemiks.


Mis puutub haigustesse, mis otseselt provotseerivad hüperventilatsiooni sündroomi, siis need on:

  • Bronhiaalastma.
  • Inspiratoorne (patoloogiliselt pikk sissehingamine) või väljahingatav (patoloogiliselt pikk väljahingamine) õhupuudus.
  • Quincke ödeem.
  • Kõri spasmid.
  • Kardiovaskulaarsed haigused.
  • Autonoomsed häired: vistseraalne või vasomotoorne sündroom, neurootilised foobiad ja hüpohondrid.

Viide. Sporditegevused, eriti jooksmine ja ujumine, samuti puhkpillimängimine koos kõrge ärevusega raskendavad hingamisteede neuroosiga võitlemist.

Sümptomid

Kui HVS kulgeb ägedas vormis, langeb patsient rünnaku ajal hüsteerilisse seisundisse, hakkab sageli kõigi tähelepanu köitma ja nõuab viivitamatut arstiabi. Rünnak toimub reeglina tugeva emotsionaalse kogemuse taustal ja neurootilises osas on see hirm, intensiivsuses muutumas paanikahooguks. Neil hetkedel tundub inimesele, et ta sureb.

Kroonilised vormid ei möödu nii eredalt, rünnakud algavad ainult olukordades, mis on inimese jaoks tõesti stressirohked ning sümptomite arv kasvab pidevalt ja aja jooksul. Kuid lõpuks hoogustudes hakkab haigus tekitama patsiendile sama ebamugavust kui neuroosi äge vorm.

Mis kaasneb lämbumisrünnakuga ja mida täheldatakse väljaspool rünnakuid HVS-ga patsientidel:

  • vaatevälja järsk kitsenemine (ilmub tunneli nägemine);
  • suukuivus, ühekordne tunne kurgus;
  • müra kõrvades;
  • kõik kroonilise väsimussündroomi tunnused;
  • sagedane obsessiiv haigutamine;
  • kuiv köha;
  • pindmine õhupuudus;
  • tahhükardia;
  • ebakindel kõnnak;
  • äkiline tunne "hani muhkudest";
  • värisemine, jäsemete tuimus ja surisemine;
  • röhitsemine;
  • subfebriili temperatuur;
  • tugev lihasvalu, mõnikord krampideni;
  • tugev pearinglus kuni minestamine;
  • pidev ärevus;
  • unetus.

Diagnostika

Hüperventilatsiooni sündroomi iseloomustab orgaanilise patoloogia täielik puudumine. Seetõttu on tema diagnostika kindel erand. Ultraheli abil tuleb välistada MRI, elektromüograafia, EKG, spirograafia, röntgenograafia, vereanalüüsid, kardiovaskulaarsed häired, hingetoru häired, bronhiaalastma, kopsuhaigused ja seedetrakti probleemid, endokriinsed haigused ja isegi urogenitaalsüsteem..

Esimese arstiabi külastuse ja ühemõttelise diagnoosi seadmise vahel kulub sageli mitu nädalat kuni mitu kuud..

Haiguse psühhogeense olemuse kinnituseks kogub neuroloog või kliiniline psühholoog patsiendilt üksikasjaliku ajaloo ja kasutab tingimata Naymigeni küsimustikku - küsimustikku, mis koosneb 16 punktist. Skaalal 1 kuni 4 punkti hindab patsient oma nõusolekut esitatud sümptomitega vastavalt nende avaldumise sagedusele. Kogusummad arvutatakse ja kui kogusumma ületab 23 punkti, on patsiendil 9-l juhul 10 soojaveevarustust.

Lisaks on üks vajalikest diagnostikameetoditest kapnograafiline uuring väljahingatava süsinikdioksiidi kontsentratsiooni hindamiseks. Sel eesmärgil tekitatakse kunstlikult lämbumisrünnak.

Ravi

Hingamisteede neuroos kõrvaldatakse metoodiliselt sedatiivsete rahustite, antidepressantide, antipsühhootikumide, vitamiinide komplekside, füsioteraapia ja kliinilise psühholoogi külastuste kompleksis. Ravi ajal on vaja rangelt kohandada oma tavapäraseid päevakavasid vähemalt 7 tunni jooksul korraliku une, õige tervisliku toitumise, vaimse ja füüsilise stressi vältimise ning suitsetamisest loobumise korral..

Muide, see halb harjumus tuleb loobuda mitte ainult raviperioodiks, vaid igaveseks..

Vegetotroopsed ja muud ravimid on ette nähtud sissepääsuks vähemalt 2-3 kuud. Ravimite hulgas, mis on ennast tõhusas ravis juba tõestanud: Gidasepaam, Afobazol, Prozac, Dormiplant, Coaxil, Serlift, Simbalta, Eglonil, Paxil, Alprazolam, Bellaspon, Barboval, Ridazin, Metoprolol, Platifillin. Klonasepaam, amitriptüliin, tsitalopraam, diasepaam ja fluvoksamiin pole vähem populaarsed hingamisteede neurooside psühhotroopses ravis..

Ravimid, mis säilitavad kaltsiumi ja magneesiumi optimaalse tasakaalu, kõrvaldavad hästi neuromuskulaarse pinge: Magne B6, kaltsium D3, ergokaltsiferool ja nende analoogid.

Lisateavet meie veebisaidil olevate siseorganitega seotud neurooside kohta: farüngoneuroos või neelu neuroos, mao neuroos, kardioneuroos või südame neuroos.

Psühhoteraapia

Kliinilise psühholoogi ja HVS-iga patsiendi ühine töö on töötada välja patoloogia algpõhjus. Psühhoterapeutilise ravi kogu olemus seisneb patsiendi ülima teadlikkuse arendamises kogu elu kestva rünnaku ohutuses, teadvustamises, mis toimub olevikus ja mis sellele täpselt varem eelnes, samuti selle haiguse kadunud allegoorilise tähenduse otsimisel..

Spetsialist viib vastuste leidmiseni küsimustele: "Miks ma lämbun?", "Mida ma lämbun?", "Kellelt ma saan lämbuda?", "Mis on minu keha saatmine mulle?" Patsiendil peab olema väga selge, milline väljaütlemata viha, väited või sügav pahameel teda sõna otseses mõttes lämmatab. Pöörake tähelepanu lähedasest keskkonnast pärit inimesele, kes täidab kogu isikliku ruumi ja aja, seega "võtab ära" isegi kogu hapniku.

Isegi kohe ravi alguses on iga patsiendi jaoks oluline mõista, et ainult lämbumisnähtude vastu võitlemine selle algpõhjust kõrvaldamata ei too soovitud tulemust. Samal ajal ignoreerivad paljud psühhoterapeutilisi seansse või ei võta neid piisavalt tõsiselt, mida peetakse õigustatult HVS-ravi aluseks..

Viide. Joogatunnid ja nõelravi paralleelselt põhiraviga lihtsustavad oluliselt sellest hingamisteede patoloogiast vabanemist.

Hingamisharjutused

Sooja vee hingamise korrigeerimine põhineb järgmistel põhimõtetel:

  1. Lülitage järk-järgult sisse või lülitage täielikult kõhu (diafragma) hingamine.
  2. Moodustage selge suhe inspiratsiooni kestuse ja aegumise vahel 1: 2.
  3. Sügavam hingamine.
  4. Harjutuste sooritamise käigus saavutage seisundi teatud emotsionaalne värv: sisenege meditatiivsesse või meditatiivsele seisundile väga lähedale.

Kuidas ravida hingamisteede neuroosi võimlemisega:
Lama selili, sule silmad ja lõdvestu nii palju kui võimalik. Kui tuba on piisavalt valgusküllane, kandke silmade peal tumenevat plaastrit. Hinga väga aeglaselt sügavalt sisse. Selle minimaalne kestus peab olema vähemalt 4-5 sekundit. Hoidke membraaniga hinge kinni 5-6 sekundit, pärast mida hingate võimalikult sügavalt välja 7–8 sekundit. Ühe tsükli korduste arv on 10-15 korda. Seda, et teete kõike õigesti, on lihtne mõista pearingluse, haigutamise, õhupuuduse, jäsemete tuimuse ja kiire südametegevuse puudumise tõttu..

Hingamisharjutuste kogukestus sõltub kogu ravi visuaalsetest tulemustest. Kuid minimaalne periood on tavaliselt 1,5-2 kuni 5-6 kuud.

Tähelepanu! Hingamisteede võimlemine on täielikult vastunäidustatud glaukoomi, raskete kardiovaskulaarsete patoloogiate, kopsuhaiguste, vere, viirushaiguste, menstruatsiooni ajal, samuti raseduse ajal..

Psühholoogi video sooja veevarustuse kohta

Lühike video, milles psühholoog vastab kõigile soojaveevarustusega seotud küsimustele.

Kõik artiklis nimetatud ravimid on lubatud ainult vastavalt neuroloogi ettekirjutusele. Kontrollimatu sõltumatu kasutamine eksperimentaalsetes annustes põhjustab paljude kõrvaltoimete tõttu tõsiseid tagajärgi.

Jalakrambid: põhjused ja lihtsad ravimeetodid

Kuidas toimub analüüs ALAT-i tasandil ja mida selle tulemused tähendavad?